Jak zaparzyć imbir dla utraty wagi

Imbir – wspaniałym źródłem wielu składników odżywczych. Zawiera wapń, glin, asparaginę, cholina, chrom, kwas kaprylowy, włókna, germanu, żelazo, magnez, mangan, kwas linolowy, sód, potas, witamina C, i wiele innych. Specjalny ostry i gryzący zapach jej kłącza jest odczuwalne ze względu na zawartość w nim olejków eterycznych. Fenolopodobnoe substancja (gingerol) daje imbiru palący smak.

Jest on stosowany w leczeniu bólu w jamie brzusznej, pleców, migreny, przeziębienia, toothaches a nawet w trakcie kołysania w transporcie. To stało się bardzo popularne stosowanie imbiru do utraty wagi. Po tym wszystkim, to ma tę właściwość, aby przyspieszyć metabolizm. Dalsze szczegółowe omówienie jak zrobić imbir do utraty wagi. Substancje, które zawiera korzeń tej rośliny, może poprawić krążenie krwi i ciepłe wnętrze. W wyniku tego, zwiększa przemianę materii, a wiadomo, sprzyjający utracie nadwagi. Aby pozbyć się dodatkowych kilogramów, wykorzystywane pachnące orzeźwiające napoje, herbatę i inne dania na bazie tego produktu.

Jak zaparzyć imbir dla utraty wagi

Bardzo skuteczna herbata przygotowana według następującego przepisu. W celu przygotowania trzeba termos dwulitrowych, korzeń imbiru o wysokości 4 cm i czosnku ząbki (2). Napój ten pomoże Ci osiągnąć pożądane parametry. Obrane imbir pokroić w cienkie plasterki z czosnkiem. Włóż składniki do termosu, zalać wrzątkiem i pozostawić na chwilę, że napar herbaty. Następnie przecedzić i pić przez cały dzień.

Jak zaparzyć imbir do utraty wagi, używając pomarańczę? Napój ten, oprócz skuteczności, ma niezwykle przyjemny smak. Potrzebny jest pół-mielonego imbiru, kardamonu grunt szczypanie, liście mięty pieprzowej (60 g). Wymieszać wszystkie blender. Wlać wrzącej wody do mieszaniny w ciągu pół godziny, przesączono i dodać 50 ml pomarańczowy i 85 ml soku z cytryny. Umieścić miód do smaku i przechowywać w lodówce. Ta herbata jest doskonałym orzeźwiający, dzięki smaku mięty.

Jak zaparzyć imbir do utraty wagi, zarówno normalizują pracę nerek lub pęcherza moczowego? To bardzo proste. Herbata imbir trzeba dodać liści borówki brusznicy.

W ogóle, do utraty wagi może być dodany nie tylko w herbacie, ale również we wszystkich rodzajach herbat ziołowych – melisy, mięty, truskawek.

Tak, niech Podsumowując, jak uczynić odchudzanie imbir poprawnie.

• Aby dokonać dwóch litrów herbaty, trzeba wielkości śliwki korzeń.
• Preparat do zaparzania herbaty imbir jest drobno zmielony. Postaraj się posiekać drobno, jak to możliwe. Można użyć obieraczki do ziemniaków.
• Po herbatę zaparzyć, nie zapomnij, aby go opróżnić, w przeciwnym razie może być zbyt nasycone.
• Jeśli pić przed posiłkiem, to pomoże osłabić uczucie głodu i zmniejszają apetyt.
• Imbir herbata ma ożywczy właściwości. Więc nie pić w nocy.
• Oprócz stosowania imbiru w aktywnym dni odchudzania, można ją dodać w liściach herbaty z czarnej lub zielonej herbaty.
• Zalecana dawka tego napoju do utraty wagi – dwa litry dziennie.
• Najlepiej zrobić to w godzinach porannych. Wlać do termosu i w ciągu dnia wypić filiżankę.

Teraz, gdy wiesz, jak zaparzyć imbir do utraty wagi, można zrobić swoją postać za pomocą pysznego, użytecznego i aromatycznej herbaty.