preparaty i radą Dr.: profilaktyka zawału serca

Zawał serca – poważne zagrożenie dla życia ludzkiego. Około 50% pacjentów umiera przed przybyciem opieki medycznej, a 30% tych, którzy przeżyli śmierć w pierwszym etapie powikłań chorobowych. Wcześniej uważano, że zawał serca – choroby związane z wiekiem, główny ilość pacjentów było w wieku powyżej 50 lat. Ale dziś ta uległa zmianie, zwiększenie mięśnia sercowego łapie swoje ofiary 30-35 lat. Rozczarowujące dane statystyczne wskazują, że profilaktyka zawału serca staje się coraz ważniejsza rocznie. Po tym wszystkim, wyjaśnić komuś, jak uniknąć poważnego niebezpieczeństwa, o wiele łatwiejsze niż umieścić go na nogi po ataku serca.

choroba niedokrwienna serca

Niedokrwienna choroba serca jest patologiczny stan, w której całkowicie lub częściowo w przekroju mięśnia przepływ krwi na skutek zmian w tętnicach wieńcowych. Zdrowe ciało utrzymuje równowagę pomiędzy ilością krwi przepływającej i metabolicznych potrzeb mięśnia sercowego. W chorobie niedokrwiennej serca, równowaga ta nie jest przestrzegana. Mięsień sercowy nie otrzymuje tlenu, w wyniku, osoba może się zdarzyć do zawału serca lub dusznicy bolesnej rozpocząć. Zawał serca – jedna z najbardziej złożonych przejawów choroby wieńcowej (CHD). Terminowe profilaktyka zawału serca pomaga uniknąć problemów i utrzymania zdrowia i wydajności.

Dowiedz się więcej o atak serca

Zawał serca – umiera jakiejś części mięśnia sercowego w wyniku ustania dopływu krwi. przepływ krwi może zostać wyłączony z płytki lub skrzepu zakrzepicy tętnic. Proces ten rozwija się bardzo szybko i jest nieodwracalny. Nawet jeśli dana osoba jest w stanie uratować i przywrócić ziemię dotknięte martwicą, niemożliwe jest w tym momencie tkanka mięśniowa jest stopniowo zastępowane przez blizny. W przyszłości, blizna zapobiega pełnoprawnym pracę mięśnia sercowego.

Najczęściej narażone mięśnia sercowego serca (mięśnia sercowego). Ale może się zdarzyć, zawał mózgu, jelita lub sekcję nerek.

zawał mózgu – udar?

Zrównać te warunki nie jest do końca prawidłowe. Udar mózgu – jest słabe krążenie w mózgu z naruszeniem jego funkcji, miejsc urazów tkanek. Choroba ta nazywana jest także apopleksja. Zawał mózgu – tylko jeden z podgatunków tego procesu, oprócz martwica, może wystąpić krwotok w mózgu lub przestrzeni podpajęczynówkowej. Udar mózgu jest ogniskowe objawy mózgowe lub neurologiczne. Nawet jeśli dana osoba musiała pomóc wystąpić zaburzenia neurologiczne, dzięki czemu pacjent może być częściowo lub całkowicie stracić kontrolę nad własnym ciałem i mową.

Zawał serca u mężczyzn

Jest udowodnione, że mężczyźni mają więcej czynników ryzyka, co prowadzi do zawału serca. Silny połowa ludzkości jest bardziej agresywny, ma skłonność do rywalizacji, często skandal i pod wpływem stresu. Ponadto mężczyźni są bardziej dym i bardziej skłonni do picia alkoholu, wielu z nich cierpi na otyłość, siedzący tryb życia, ale nadal. Zaniedbanie zdrowego stylu życia prowadzi do manifestacji miażdżycy, dusznicy bolesnej i arytmii. Dlatego profilaktyka zawału serca u mężczyzn ma ogromne znaczenie. Jeśli człowiek nie chce dbać o swoje zdrowie, to najprawdopodobniej umrze jeszcze przed osiągnięciem wieku emerytalnego. Zwłaszcza, że objawy ataku serca u mężczyzn są często charakter niewypowiedziane. Chyba że nastąpił nagły zgon, zawał rozwój może przebiegać nawet bez utraty przytomności, powodując zaburzenia nastroju, nudności, wymioty i tępy ból za mostkiem.

Zawał serca u kobiet

W młodym wieku kobiety są mniej skłonne do ostrego zawału. Wynika to z poziomu hormonów w organizmie. Poza tym, kobiety często są bardziej uporządkowany sposób życia i wziąć swoje zdrowie poważnie.

Jednak po 50 latach statystyk zmienia się dramatycznie. Po menopauzie ryzyko zawału serca zwiększa się dramatycznie, nawet pokonywanie męskich postaci. Profilaktyka zawału serca u kobiet jest szczególnie ważne, ponieważ statystyki śmiertelności choroby mają znacznie wyższe. Wczesne objawy zawału serca są podobne do grypy lub infekcji zmęczenia, co często prowadzi do błędów medycznych. Wielu pacjentów przed wystąpieniem objawów ostrego dyskomfortu w klatce piersiowej nie czuł w ogóle. Najczęstszym objawem u kobiet uważana jest za krótki oddech i trudności w oddychaniu po niewielkiej aktywności fizycznej, które nie przechodzą nawet po odpoczynku.

środki zapobiegawcze. leki

Co do ataków serca i udarów mózgu są najbardziej skłonne osoby z objawami nadciśnienia, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i nadciśnienia tętniczego (ciśnienie krwi), to często lekarze przepisują dawkowanie profilaktyki zawału serca. Leki, na przykład, zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi. Najczęstszym docelowy po czterdziestu latach – „Aspiryna”. Aspiryna w aptekach lek ten często nazywany tak, jest przypisana do minimalnej dawce – 100 mg raz tylko po południu. „ASA” zmniejsza zdolność komórek krwi do agregacji (aglutynacji w skrzepy). Poprawia mikrokrążenie i zmniejsza ryzyko wystąpienia zakrzepicy. Jednak lek ma szereg przeciwwskazań, którego głównym są skłonność do krwawień, hemofilia, choroby wrzodowej.

Na podstawie aspiryny stworzył kilka leków stosowanych w profilaktyce zawału serca. Leki sprzedawane pod nazwami "zakrzepowa ACC", "Trombogard 100", "Aspirin Cardio", "Cardiomagnyl".

Ważnym zadaniem jest uważany za zapobieganie atakom serca i udarów mózgu na tle nadciśnienia. W tym przypadku, leki blokują kanały wapniowe, stymulując rozszerzenia naczyń. Przygotowania do profilaktyki udaru mózgu i zawału serca u pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi jest zawsze dobierana indywidualnie. Dawka lekarza prowadzącego. Nominacje często pojawiają się „Norvasc”, „”, „Plendil Cardin” i inne. Dodatkowo, beta-blokery mogą być mianowani.

Dawkowanie zawał profilaktyka obejmuje środek do obniżania poziomu cholesterolu. Aby to zrobić, statyny, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" i inne leki. Bardzo popularne wśród medyczny używa narkotyków „Ovenkor”. On może wpływać na poziom cholesterolu, zapobiega miażdżycy i zmniejsza rozmiar miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. leczenie statyną zawsze wymaga specjalnego przeznaczenia, ponieważ lek po otrzymaniu oczekiwanego rezultatu będzie musiał wziąć na stałe w minimalnych dawkach.

podstawowe środki zapobiegawcze. Brak ruchu – wróg №1

Profilaktyka zawału podzielić na pierwotne i wtórne. Środki pierwotne obejmują leczenie choroby niedokrwiennej serca i kontroli cholesterolu. Może to również obejmować normalizację ciśnienia. Nie zawsze osiągnąć pożądane rezultaty tylko stosowanie produktów leczniczych. Najczęściej oprócz zmiany stylu życia.

Odżywianie mięśnia sercowego wpływa znacząco na regularne ćwiczenia. Siedzący tryb życia nie tylko prowadzić do otyłości, ale również przyczynia się do odkładania cholesterolu miażdżycowych w naczyniach krwionośnych. Dlatego nordic walking, bieganie i pływanie, lekarze zalecają swoim pacjentom jako środek zapobiegania atakom serca. Tutaj ważne jest, aby regularnie załadować zamiast rekordów sportowych.

Skłonność do miażdżycy i niedokrwienia nie jest konieczne do prowadzenia treningu siłowego i innych sportów energetycznych. I należy również pamiętać, że każda aktywność fizyczna powinna towarzyszyć rytmicznego oddechu. Opóźnienie podczas wykonywania wdechu i wydechu szkodliwe.

odżywianie

Obfita uczta, przejadanie się, naczynia tłuszczowe, grillowane mięsa, ciasta i słodycze dla wielu są codziennej diecie. Ale profilaktyka zawału serca w tej dziedzinie koncentruje się na przejście do zrównoważonej diety. Człowiek musi otrzymać odpowiednią ilość białka, ale unikać tłustych, wybierając mięsom dietetyków (pierś kurczaka, indyk, królik). Dieta powinna być dużo warzyw i owoców. Ponadto zwraca się uwagę na zawartość witaminy żywności. Wskazane jest, aby urozmaicić swoją dietę tak, aby uzyskać maksymalną ilość odżywczych pierwiastków śladowych i witamin.

odchudzanie

W tym przypadku mówimy nie o atrakcyjną sylwetkę oraz potrzebę zmniejszenia tkanki tłuszczowej. Profilaktyka zawału serca, udaru mózgu i innych przejawów choroby wieńcowej obejmuje obowiązkową normalizację masy ciała. Fakt, że tkanka tłuszczowa ma wiele naczyń krwionośnych, co zwiększa obciążenie mięśnia sercowego. Nadwaga wpływa na stabilność ciśnienia krwi i zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy. Wszystko to nie czyni człowieka bardziej zdrowe, ale wręcz przeciwnie, prowadzi do pogorszenia jakości życia.

Specjalna wskaźnik masy szybkość zaleca się do regulacji masy ciała. Aby go obliczyć, masa ciała podzielona przez kwadrat wzrostu człowieka. Po otrzymaniu indeksu powyżej 30 wymagana jest korekta wagi.

zgubne nawyki

Awaria złych nawyków może być uważana za jedną z głównych metod profilaktyki zawału. Palacze nie zgadzają się z tym, że nikotyna wywołuje ataki serca, twierdzą oni, że bezpośrednie dowody nie istnieją. Nie ma jednak bezpośrednich dowodów, że papieros wywołuje zwężenie światła naczyń krwionośnych, co zwiększa ryzyko zawału serca. Dlatego profilaktyka zawału serca obejmują zaprzestanie palenia.

Z kompleksu alkoholu. Oczywiście, zadzwoń alkoholików zdrowych ludzi jest możliwe tylko w kontekście ironiczny, ale małe dawki alkoholu ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne. Mężczyzna pije do obiadu lub kolacji kilka łyków wina wytrawnego, rzadko chorym miażdżycy. Ale nasza mentalność często wymaga „kontynuację bankiecie”. Na kilka łyków wina trudno jest zatrzymać i rozpocząć nadużywa alkoholu. W rezultacie osoba staje się alkoholikiem i zmarł na marskość wątroby. Konieczne jest dla Ciebie?

regularne badania

Przynajmniej raz w roku, każda osoba musi przejść przez prewencyjne badania lekarskie. Wymóg ten jest środkiem zapobiegawczym pod groźbą nie tylko atak serca, ale także wiele innych stanów patologicznych. Pamiętaj, aby podać EKG badania lekarskie, analizy poziomu cholesterolu i glukozy we krwi.

opanowanie

W zapobieganiu ataków serca jest ważne, aby nauczyć się kontrolować swoje emocje w stresujących warunkach, uniknąć depresji i przestrzegać reżimu. Umiejętność w czasie, aby uspokoić, jak mówią, „Nie bierz do serca” problemu, a nie chować urazy i gniew gromadzić bardzo ważne dla osoby, aby pomyśleć o swoim zdrowiu. Nadmiar doświadczenia prowadzi do skurczu naczyń krwionośnych, co zmniejsza przepływ krwi do mięśnia sercowego. Stąd wzrost ryzyka zawału serca.

prewencja wtórna

Wtórna profilaktyka zawału serca – zestaw środków mających na celu zapobieganie ponownego zawału pacjenta. Nawet jeśli częściowa rehabilitacja po martwicy mięśnia sercowego jest sukces, a człowiek czuje się całkowicie zdrowe, z medycznego punktu widzenia nie byłoby dobrze nigdy nie były. Mając to na uwadze, aby pacjenci akceptują najtrudniejszy. Tak się nie stało drugi atak serca, osoba musi być koniec życia do podjęcia określonego zestawu produktów. Aby przekonać pacjentów może być bardzo trudne, zaczynają się łamać przepisanych leków i harmonogram sprowokować powtórzenia problemu.

Profilaktyka po zawale zawiera wszystkie elementy wymienione wcześniej. Jednak ćwiczenie jest teraz wymagają dalszego monitorowania przez specjalistów. Najczęściej aktywność fizyczna zaczyna spokojnej spokojny spacer przez 10 minut. Optymalizacja dieta dietetyka prowadzone wspólnie z kardiologa prowadzącego. Dieta nie tylko granice tłustych i smażonych potraw, ale również zmniejsza ilość soli i płynu.

Wielką wartość dla prewencji wtórnej jest rehabilitacja społeczna pacjenta. Jest to konieczne, aby wyeliminować stały niepokój i strach ponownego zawału, to jest możliwe do osiągnięcia mianowanie uspokajających. Istotne jest to, że pacjent nie skupiać się na problemach i nie starają się zdobyć sympatię od krewnych i przyjaciół. Powinien dążyć do przywrócenia aktywności i starają się służyć siebie.

Stopniowo, zgodnie z zaleceniami lekarza, biorąc przepisane leki przeciwzakrzepowe i statyny, człowiek może powrócić do zwykłego rytmu życia. Jednak profilaktycznych badań kontrolnych dla niego musi teraz stać się stałym dodatkiem.

Pomoc Tradycyjna Medycyna

Tradycyjna medycyna nie może zastąpić aspirynę lub statyny, ale może znacznie zmniejszyć ryzyko zawału serca. Więc użyć specjalnego infuzji alkoholu w celu obniżenia cholesterolu, który obejmował:

• pół szklanki suszonych rzodkwi odrywanie (czarny);
• pół szklanki suszonych liści chrzanu;
• Pod jednym suszonego papryką;
• kilka garści ścian orzech.

Wszystkie elementy są wypełnione alkoholem i domagać się w ciemności przez 2 tygodnie. Kompozycję stosuje się do rozdrabniania.

Wysoka wydajność jest napar z kory wierzby białej. Jego działanie jest podobne do „aspiryna”, ale nie całkowicie zastąpić spożycie tego narkotyku.

Aby obniżyć poziom cholesterolu można pić wywar z ziół i zbioru miodu. Opłata obejmuje: rumianek, dziurawiec, nieśmiertelnika i brzozy pąki. Łyżka parzonej zbierając 0,5 litra wrzącej wody. Infused znaczy przed podjęciem kilka godzin.

Utrzymać zdrowe naczynia krwionośne i serce jest całkowicie zdolny do każdego. Proste zalecenia zawarte w artykule pomogą uniknąć takich kłopotów jak ponowny zawał. Profilaktyka, leczenie jest bardzo ważne dla pacjenta, więc ich nie zaniedbywać. zawał serca – nie jest to zdanie. Przy odpowiednim stosunku do organizmu w wyniku można uzyskać bogatą i długą żywotność.