Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Niekonwencjonalne podejście do szczęścia

Na pytanie „Czy jesteś szczęśliwy?” Większość ludzi jest mało prawdopodobne, aby odpowiedzieć jednoznacznie. Dla każdej osoby, pojęcie szczęścia obejmuje szereg różnych czynników. To sugeruje, że stan dobrego samopoczucia jest subiektywna. Ale jeśli szczęście istnieje, co będzie miało cechy nieodwołalna i transcendencji? Na to pytanie odpowiada psycholog Mihaly Csikszentmihalyi.

Teoria i doświadczenie strumieniowego nowoczesna wiedza psychologiczna

Większość psychologów w rozwoju jego teorii opiera się na materiałach uzyskanych od pacjentów niezdrowych – neurotyczny. Na przykład, jak dobrze znana psychoanalizy Freuda.

Pracy, która stworzyła Mihaly Csikszentmihalyi – „Flow. Psychologia optymalnego doświadczenia „- wyświetla jeden z najbardziej szanowanych pojęć w nowoczesnej nauki psychologicznej. Csikszentmihalyi, jak Maslow, jest naukowcem, który ustawiony fundament zdrowej osoby. teorii przepływu znajduje zastosowanie w wielu różnych dziedzinach stosowania. Ten psychoterapii klinicznej, zwiększyć efektywność procesów edukacyjnych, poprawczy pracę z młodocianych przestępców.

Brakuje Homo sapiens?

Obecnie wiele z nich nie bez przyczyny zwiastować koniec cywilizacji europejskiej. Z drugiej strony, często zapominamy o zakresie postępu że osiągnęliśmy. Csikszentmihalyi podkreśla naszą zdolność nieproporcjonalnie więcej niż te, które mają ludzi, na przykład, w czasach starożytnego Rzymu. Co nie są w stanie dokonać tego człowieka? Odpowiedź jest prosta: nie mógł być zadowolony. Co więcej, w związku z tym, nawet jakiś postęp.

Bezlitośni statystyki pokazują: w cywilizowanych krajach, od XIX wieku, znajduje się stopniowy wzrost liczby samobójstw.

Stan dobrego samopoczucia i współczesnej kultury

W swojej książce, naukowiec stwierdza, że szczęście jest subiektywnym pojęciem. Zaspokajaniu potrzeb jednego człowieka nieuchronnie do czynienia z faktem, że w ich miejsce pojawiają się nowe. Dobre samopoczucie jest zawsze wymyka z rąk. Każda kultura dążyła w swój własny sposób, aby rozwiązać ten problem. Na przykład, z wiarą w Boga. Ale jak wiemy lud zrobiła szczęśliwy? Kiedy przekonania zostają pokonani, ich miejsce zajmuje tak długo dla dobra: bogactwo, władzę i seks. Ale one nie przynoszą spokój.

Więc nauczyłem się zaspokoić nasze potrzeby fizyczne, ale emocjonalny. Oczywiste jest, że szczęście jest w dużej mierze dokładnie określić warunki, które sprawia nam żyje. Człowiek bez dachu nad głową jest mało prawdopodobne, aby czuć się spełnione. Nie doświadczyć wiele entuzjazmu i ludzi mieszkających w niestabilnej sytuacji politycznej. I, oczywiście, nie może być w pełni zadowolony, którzy mają problemy w życiu rodzinnym.

Jaki jest stan strumienia i jego funkcji

Ale tak ludzi a priori nie można odnaleźć spokój? Bóg daje każdemu swego krzyża, często pozornie nie do zniesienia.

Csikszentmihalyi w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Fakt, że dana osoba musi złapać ptaki subiektywnego szczęścia – nie istnienie szklarni z całkowitym brakiem problemów. A nawet stan odprężenia. Co możemy powiedzieć, czy 1,4% popełnić samobójstwo to zrobić ze względu na sytości życia ….

Nie. Szczęście to coś zupełnie innego; naukowiec nadaje mu nazwę „przepływu”. Book (Mihaly Csikszentmihalyi twierdzi, że jest to wynikiem dwudziestu pięciu studiów) koncentruje się na jak można to osiągnąć. Paradoksalnie, to jest nawet zbliżona do bólu. To jest – dążenie do celów.

Powinniśmy czuć się komfortowo szukając go? A odpowiedź na to pytanie jest negatywna. Jest mało prawdopodobne, że zawodnik z ostatnich sił zbliża się do mety, czuje się jak w domu w fotelu.

Status kontroli i władzy nad wydarzeniami z jego życia i opisuje Mihaly Csikszentmihalyi. Stream – punkt, w którym osoba, przekracza swoje uprawnienia; że punkt, w którym można znaleźć prawdziwe szczęście.

Jak działa ludzki umysł

Prawda naszego istnienia jest fakt, że nigdy nie możemy osiągnąć całkowite bezpieczeństwo i spełnienie wszystkich pragnień, mówi Mihaly Csikszentmihalyi. Przepływ różni się od stanu tymczasowego satysfakcji, tak że ten ostatni jest w związku z czynnikami zewnętrznymi. Dla niektórych przeszkody – to jest coś, co może je całkowicie zniszczyć. Dla innych – bodziec, który wywołuje maksymalną koncentrację i percepcję kontrolą.

Świadomość zachowuje się selektywnie w stosunku do całej różnorodności środowiska informacyjnego. To „chwyta” z niej te elementy, które pasują do jego treści. Negatywna koncentracja prowadzi tylko do jego poszerzenia. W konsekwencji osoba wchodzi w stan zaburzenia wewnętrznej lub entropii, w przeciwieństwie do szczęścia.

Jak wejść w stanie strumienia?

Warunkiem tworzenia zanurzenie przepływu w pracy, mówi Mihaly Csikszentmihalyi. Znalezienie osoby przepływu musi być w stanie zidentyfikować odpowiedni dla siebie samych, że zarówno zgodne z jego umiejętności i wyzwaniem. Rodzaje takie działania niezliczone. To może być cokolwiek: zawody w różnych dyscyplinach sportowych, gładzenia umiejętności w sztukach wizualnych, praca w dziedzinie przedsiębiorczości, mówi Mihaly Csikszentmihalyi. psychologia przepływu jest ważnym aspektem: stan prawdziwego szczęścia nie jest możliwe bez wysiłku wysiłku.

Chociaż może wystąpić spontanicznie w większości przypadków bez wysiłku nie może zrobić, to ostrzega nas Mihaly Csikszentmihalyi. Strumień nie popiera tych, którzy są leniwi.

Tak więc, satysfakcja podstawowych ludzkich musi – istotną część życia, ale wewnętrzna samopoczucie jest w zupełnie innej dziedzinie. „Stream” – książka (Mihaly Csikszentmihalyi podkreśla jego uniwersalność), który może być szczęśliwy uczyć Każdy od sprzątaczki do udziałowców firm międzynarodowych.