Duże biodra – z braku godności

W okresie renesansu, duże biodra kobiet zostały uznane za piękne. Dzisiaj masowe kolorowych magazynów uporczywie nałożone na nas bardzo różnych ideałów. Nowoczesna kobieta, ich zdaniem, jest po prostu obowiązek posiadania na biodrze, a tylko podpowiedź z nich. Zagłębić się w historię tego problemu nie będzie, ale że anoreksję postać nie może być atrakcyjne, nie ma wątpliwości. Oczywiście, obszerne uda z cellulitem nieświeży też jest mało prawdopodobne, aby udekorować dziewczynę. Ale sportowiec, wykończenia postać z mięśni – jest dokładnie taki złoty środek, aby dążyć. Może być regularnie uczestniczy tylko osiągnąć dobre rezultaty. Niech to będzie proste ćwiczenie przez 10 lub 15 minut, ale codziennie. Nie należy oczekiwać, że biodra będą mniej jutro. Do szybkiego wykonywania wyniki nie wystarcza, trzeba wydać pieniądze na zabiegi w salonie. Jeśli chcesz duże biodra, aby dostosować własną rękę, w domu, wynik będzie widoczny nie wcześniej niż za kilka miesięcy.

Jak usunąć duże biodra? Najważniejsze działania najlepsze sportowe

Uważa się, że najlepszym sposobem, aby dostosować duże biodra jest jazda na rowerze. Kombinacja aerobowe i moc obciążenia rzeczywiście daje wymierne dobre rezultaty. Podczas jazdy na rowerze główny ładunek znajduje się na przedniej i tylnej części ud.

Step aerobik jest również doskonałym sposobem korygowania kobiecej figury. Podczas zajęć największy ciężar spoczywa na mięśnie łydek, pośladków, przedniej i tylnej części uda. Jednocześnie zwiększa objętość mięśni nie występuje, ale tłuszcz topi się przed naszymi oczami.

Jeśli problem obszary – po tej stronie i wewnętrzne ud, należy zwrócić uwagę na lekcji choreografii. Wszelkiego rodzaju warstw i Batman doskonale działa na tylko te obszary. Do prowadzenia maszyny może być sam lub w grupie. Dobre mięśnie nóg obciążenie dostarczyć dowolną klasę taneczną. Wybierz. że wolisz: podpalacz salsa, namiętne tango lub dynamiczny hip-hop.

Fitness joga czy pilates zapewni nogi nie tylko atrakcyjny wygląd, ale również dla zdrowia. Dziś modne jest inny system korekcji sylwetka – Bodyflex. Jego skuteczność została potwierdzona przez liczne opinie.

Trening siłowy skutecznie poprawną sylwetkę, ale klasa najlepiej jest wykonywać pod nadzorem instruktora. Chodzi o to, że ćwiczenia dadzą tylko jeśli bezbłędne wykonanie pożądanego rezultatu. Nie zapomnij o diecie, w przeciwnym razie istnieje ryzyko, aby uzyskać efekt przeciwny. I bez tego dużych bioder również być dodany w tomach.

Jak ukryć duże biodra

Wizualnie dostosować duże biodra nie jest zbyt trudne. Dlatego też, najbardziej rozsądny nie ukrywać pod postacią kobiecą bezkształtnych luźne kombinezony i skutecznie podkreślają soczyste szczegóły.

Dziewcząt, które w połączeniu z krzywego biodra małej talii, może być zalecana odzież semiadherent sylwetka z spódnice, umiarkowanym poziomie głośności. Kochanek dżinsów w tym przypadku są w lepszej sytuacji, jak klasyczne granatowe wzory zrobić nogi optycznie wyszczupla i dłużej. Najlepsza w tym przypadku nie powinna być zbyt długa. Najlepszym rozwiązaniem – tunika czy kardigan, sięgająca do połowy uda.

Jeśli wolisz, spódnice, wybierz materiał nie jest zbyt cienki, zachowuje swój kształt w produkcie. Zimne odcienie wizualnie zmniejszyć tomów. Nie jest konieczne, aby ubierać się w czarne ubrania. Jasny kolor niebieski uczyni nie mniej dla Twojej figury. W odniesieniu do sylwetki, prosty ołówek długości spódnicy do połowy łydki – najlepszym rozwiązaniem dla szerokich biodrach. Zastrochennye głębokie fałdy również doskonale nadaje się na tę okazję. Ale od modelki do kolan, plisowana lub marszczyć powinno być zaniechane. Najpierw upewnij kształt kwadratu, a drugi będzie dodać kilka dodatkowych centymetrów.

Modne maxi prostu stworzony dla kobiecej figury. Niezależnie od faktu, że długie spódnicy powodzeniem schowanie konieczne, to jednak stwarza idealne proporcje rozszerzenie wizualnie dolną część ciała.

Właściciele dużych bioder może nawet nosić białe spodnie, ale powinny one mieć wolnego latania sylwetkę. Nadmiar powodzeniem ukryć odpowiedniej długości tunika, sweter lub kurtkę. Modne tkanina „degradacji” z płynnego przejścia koloru od jasnego do ciemnego tak utworzony, aby zamaskować niepotrzebnego okrągłości.

Kobiety z figury w kształcie klepsydry mają, być może, w położeniu najbardziej korzystny. Trudniejsze dla młodych pań, które mają krzywego biodra połączone z wystającym brzuchem. W takim przypadku właściwa decyzja będzie modne sukienki i tuniki z wysoką talią. Doskonałym rozwiązaniem w tym przypadku – zawijanie strój. Jego rasa powodzeniem koncentruje się na dekolcie, rozpraszać z bujnych biodrach. Aby przełączyć uwagę od dołu do góry, wybrać model z oryginalnym kołnierzyki, piękne chusty lub naszyjniki. Dobry niczego, co mogłoby zwrócić uwagę na twarzy i klatce piersiowej. Bright biżuteria wysokiej kalibru i akcesoria zauważalne – to, czego potrzebujesz.

Jeśli natura obdarzyła dowiedzieć w postaci gruszki, musiał stawić czoła wyzwaniu, aby zrównoważyć proporcje. Wąskie ramiona wizualnie poszerzyć oryginalne mankiety typu latarka lub skrzydeł. To cięcie wygląda bardzo kobiece, również podkreśla piękne ręce. Kurtki i swetry z małych klocków barkowych i wyrównać proporcje, oprócz podejmowania bardziej piękne postawy. Wszelkiego rodzaju falbany, falbanki, falbanki, wyciąć pojenia może zrobić trochę bardziej obszernych piersi, a także kieszenie na półkach.

Podnieść dolną część zestawu kawałki takie jak „gruszki” jest trudne. Kategorycznie nie nadaje się w tym przypadku maxi spódnicy i kolan. Krój roku – bardziej opłacalna opcja, ale wybierać takie modele, w którym rozpoczyna się ekspansja klin połowy uda. Najbardziej opłacalna dla sylwetka rysunek z ciężkim dolnej części, oczywiście, trapez. Dotyczy to nie tylko spódnice, ale także rozpinane lub kurtki.

Istnieją pewne ogólne zasady, które są odpowiednie dla każdego typu figury z dużymi biodrami.
Wolę toalety, składający się z kilku rzeczy, ale nie dać się ponieść z warstw. Trio – maksymalna kwota, jaka może sobie pozwolić.

Duże kwiaty lub ozdoby mają na celu szczupły, należy wybrać tkaniny gładkie lub z małą postać. Paski, romby, graficzny jakości wydruki i nawet oryginalny wygląd, ale zbyt zniekształcony linia kobiecych, dlatego też lepiej nie angażować.

Należy zwrócić uwagę nie tylko na udział w odzieży, ale również w kolorze. Zauważ, że nie jest właściwy do stroju tsvetotipu cieniu stanie zniweczyć wszelkie wysiłki. Po tym wszystkim, przede wszystkim, ubrania należy ozdobić, a następnie ukryć dodatkowe cale.

Ostatnia wskazówka. Nie należy się spodziewać, że tak szybko, jak dużym bioder spadek ilości swojego życia w jednym punkcie zmiany na lepsze. Szczęśliwy i piękny może mieć dowolny kształt. Nie skupiaj się na wyimaginowanych problemów – zacząć żyć pełnią teraz.