Zwiększyć poziom testosteronu jest prosta!

Każda dziewczyna marzy o pewność, że jej chłopak był najsilniejszy, najbardziej piękne, odważne, atrakcyjne, miał piękne ciało, i, oczywiście, doskonała siła. Niewiele osób wie, że wszystkie te cechy są zależne od obecności męskiego ciała wystarczającej ilości testosteronu hormonu, a jeśli go nie ma, to zgodnie ze standardami „Idealny facet” może być zapomniane. Ale nie ma nieodwracalne sytuacje oraz zwiększenie poziomu testosteronu w organizmie człowieka po prostu. Wierz mi, robi prostych zaleceń, twoi młodzi ludzie szybko odzyskać utracone wygląd człowieka.

Tak więc, w jaki sposób zwiększyć produkcję testosteronu w organizmie mężczyzny? Ważne jest, aby pamiętać, akronim czterech liter – NPTS. Opowiedz nam więcej o tym, co każdy z tych listów.

H – nastrój. Co dziwne, stan psychiczny bardzo silny wpływ na rozwój męskiego hormonu płciowego. Aby produkcja poziomu testosteronu był wyższy, konieczne jest, aby utrzymać dobry nastrój, a to powinno być zainteresowani zarówno samego i ludzi wokół niego mężczyznę. Konieczne jest, aby stworzyć najbardziej przyjemny i pozytywną atmosferę. Pamiętaj, aby podnieść poziom testosteronu, należy uśmiechać częściej.

P – moc. Organizacja żywienia powinna realizować dwa cele: po pierwsze, aby stymulować produkcję męskiego hormonu płciowego, używając spożycie orzechów, owoców morza, seler, zwierzęcego i białka roślinnego, a po drugie – zmniejszenie nadwagi, z powodu których procesy produkcji testosteronu spowalnia , Optymalna dieta jest konieczna, aby wybrać się z dietetykiem, który pomoże dokonać takiego złożonego władzy przez które organizm dostanie wystarczająco dużo energii, ale w tym samym czasie zostaną spalone komórki tłuszczowe.

T – trening. Nie ma nic, co pomoże zwiększyć poziom testosteronu jako dobre ćwiczenie. To pomaga przyspieszyć procesy produkcji hormonu jest nie tylko czysto fizjologiczny (podczas ćwiczeń trzustka staje się swego rodzaju „zespołu” przetwarzać cholesterolu tylko do testosteronu, dzięki czemu zwiększa masę mięśniową), ale także służy jako doskonały środek pobudzający psychologicznej – piękny ból mięśni po wysiłku po raz kolejny przekonać, że sportowiec – człowiek.

S – płeć. Chcesz zwiększyć poziom testosteronu – dać organizmowi zrozumieć, dlaczego jest to testosteron musi! Regularne akty płciowe utworzą rodzaj odruchu i mózgu, czekając na „planowanym” kopulacji, rozkaże gruczoły odpowiedzialne za produkcję hormonów, w celu zapewnienia niezbędnej ilości nim aż do godziny X. A jednak – nawet jeśli nie lubi seks, to w żadnym wypadku nie powinien mówić o tym facecie, przynajmniej do czasu, gdy poziom testosteronu u mężczyzn nie jest wystarczająco wysoka. Uświadomienie sobie, że ona była zadowolona, na pewno dodać do wskaźnika testosteronu kilku jednostek.

W tym artykule omówiono tylko najbardziej ogólne zalecenia co do tego , jak zwiększyć poziom testosteronu w organizmie. Celowo nie wspominając o zastrzyki testosteronu jako zbyt ryzykowny sposób korekcji hormonalnej tle. Uważamy, że naszym obowiązkiem jest zwrócenie uwagi na fakt, że decyzja, aby dostosować poziom testosteronu w organizmie powinna być podjęta wyłącznie na podstawie wyników odpowiednich testów. Ponadto, przed rozpoczęciem aktywne działania zmierzające do zwiększenia poziomu hormonu płciowego zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem. Pamiętaj, że nadmiar testosteronu, nawet bardziej niebezpieczne niż jej brak – jest obarczona nadmiernym rozwoju raka jąder i prostaty, a także zaburzeń psychicznych.