Cebula tłuszcz zupa spalania: Przepisy i menu dla diety na tydzień

Kto z nas nie marzy o pięknej, smukłej i kontrasty rysunku? Jest to, że ci, którzy już mają. Wśród wielu diet, które można znaleźć w wielu książek, czasopism i podręczników z zakresu odchudzania, jak również do słuchania rad przyjaciół, prawdopodobnie spełnione na bazie takiego produktu, jako cud spalanie tłuszczu zupy. Receptura i jego skład różnią się nieznacznie w zależności od źródła informacji, ale ogólne zasady są następujące: w naczyniu powinno zawierać dużo warzyw, przypraw i wody w przypadku braku mięsa. To danie wegetariańskie oferowane jest tam kilka razy dziennie, na przemian ze spożywaniem niektórych owoców i warzyw. Twórcy tej diety obiecuje utratę masy ciała średnio o trzy – pięć kilogramów tygodniowo. W tym artykule znajdziesz przepis na spalanie tłuszczu zupy, opinie zmniejszenie masy ciała, a także szorstkiej menu na 7 dni, które mogą pomóc pozbyć się pewnej liczby kilogramów. Należy jednak pamiętać, że każde ograniczenie spożycia kalorii – silny stres dla organizmu, a jeśli cierpią na przewlekłe choroby, lub po prostu w celu zabezpieczenia się przed ewentualnym skażeniem organizmu przed utrata masy ciała jest najlepiej skonsultować się z lekarzem ,

Spalanie tłuszczu zupy: receptura i technika gotowania

To danie jest często nazywany Bonn, albo zupę cebulową, a on jest uznawany za cudowne właściwości szybkiej utraty tłuszczu i znacznej utraty wagi w stosunkowo krótkim czasie. W rzeczywistości, to nie zawiera żadnych specjalnych składników, jego tajemnica – bardzo niskokaloryczne, pomnożonej przez siły woli. Po tym wszystkim, niewiele osób może jeść warzywa samotnie przez siedem dni, ściśle ograniczając się do spożycia kalorii. Ale ci, którzy wytrwale trwać cały cykl diety, powodując w organizmie dostać postroynevshee śnił przez długi czas. Tak więc, do przygotowania dużej miski zupy, trzeba:

• 6 dużych cebul głowy;
• 3-4 dojrzałych pomidorów;
• 2 duże zielona papryka;
• duży pęczek selera;
• opcjonalnie – pół główka kapusty.

Wszystkie te składniki powinny być posiekane, dodać do miski i przykryć dużą ilością zimnej wody. Po doprowadza się do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut, następnie zmniejszyć ogień i gotować, aż wszystkie składniki stają się wystarczająco miękkie (to trzeba będzie do maksymalnie 15 minut). Smak może umieścić suszone zioła, pieprz i bardzo mało soli. Gotowanie spalanie tłuszczu zupy przepis jest czasami implikuje obecność kostki bulionu w celu poprawienia smaku, pamiętaj, że jej skład jest daleki od naturalnego, więc rozważyć, czy potrzebny jest dodatkowy „chemia” w naczyniu. Teraz za każdym razem, kiedy chce jeść, jeść miskę tej zupy – to jest dobre zarówno na ciepło i zimno. W ciągu tygodnia, można też sobie pozwolić i niektóre inne produkty. Co dokładnie – czytaj dalej.

Spalanie tłuszczu zupy: recepta dieta w dni powszednie

Tak, jak dieta, aby pozbyć się nadwagi wybrać korzystanie z zupą Bonn. Jednak, jak wspomniano powyżej, przez siedem dni, można sobie pozwolić, i inne produkty. Poniżej znajduje się lista tego, co można mieć w każdym z siedmiu dni od diety:

• 1-dniowe diety: zacząć jeść, a każda kaloria owoców (arbuz, melon, jabłka, brzoskwinie, etc.), z wyjątkiem bananów i winogron;
• 2 dzień: w diecie ma być zupa i warzywa – świeże lub gotowane bez oleju. Można pozwolić trochę gotowanych lub pieczonych ziemniaków w piecu;
• Dzień 3: nadal jeść zupę i wszelkie warzywa (wszystkie z wyjątkiem skrobiowych) i niesłodzone owoców ;
• Dzień 4: zupa cebulowa, warzywa w każdej postaci, a dozwolony owoców, z wyjątkiem tych, które zostały zakazane w poprzednich dniach diety;
• 5. dzień: zupa pić w dowolnych ilościach, jak również wołowina i pomidory. Mięsa w ilości 300-400 g powinny być gotowane i odtłuszczone. Może on zastąpić kurczaka (pierś) bez tłuszczu i skóry lub ryby, gotowane na parze;
• 6. dzień: zupa świeże mięso i jeszcze raz, ale tym razem z warzyw liściastych. Owoce na 5 i 6 dzień diety nie może jeść;
• Dzień 7: ostatni, kiedy jemy zupę, ryżu (brązowy) i warzyw, a także sok owocowy.

Ostrzeżenie! Jedzenie spalanie tłuszczu dieta zupa, przepis, którego można znaleźć powyżej, w trakcie diety jest konieczne, aby całkowicie wyeliminować alkohol, słodkie, mąki i napoje bezalkoholowe.

Dieta zupa cebulowa: wynik

Informacje zwrotne od utraty wagi, przez tydzień można stracić do 5 kilogramów. Trzeba mieć dobre zdrowie, jak dieta nie jest „głodny” i zawiera wiele witamin i błonnika, oczyścić jelita, poprawia stan skóry. Jeśli chcesz uzyskać lepsze wyniki, to może być powtórzona, ale dopiero za kilka dni. Być może spalanie tłuszczu zupa przepis został dokładnie zbadany, będzie twoja tajna broń w walce o doskonałej figury.