Dlaczego ludzie narzekają we śnie: Przyczyny

Mówi się, że to sen – to jest wielkim darem dla ludzkości, a zaniedbywać ten prezent nie tylko nieuzasadnione, ale naprawdę dziwne. Po tym wszystkim, całkowicie spokojny sen nasze ciało odpoczywa. Zapominamy o troskach dnia i można dostroić do następnego dnia. Dlatego tak irytujące problemy ze snem. Ktoś chrapie, ktoś cierpi z chodzeniem we śnie, a niektórzy ludzie zaczną jęczeć. Czasami jest to wręcz przerażające usłyszeć. Dlaczego ludzie narzekają we śnie? czegoś boi? Albo odwrotnie, bawić?

Czym jest sen?

Na pewno każdy słyszał, że sen jest nazywany małą śmierci i podróży do innych światów. Nasz organizm pozostaje amorficzny, ale umysł idzie w poszukiwaniu nieznanego. W przeciwnym razie, gdzie będą one pochodzić z marzeń? Więc ludzie wierzyli w każdej chwili, że konieczne jest, aby obudzić człowieka ostrożnie, ponieważ może zmusić otwartymi oczami obcych. Co jeśli nie obudzić? Do tej pory byliśmy raczej boją się szaleńców, chociaż ich zachowanie jest popularny, lekarze wyjaśnione. Ale na wszelki wypadek nie budzić lunatyka, tak aby go nie przestraszyć, albo, co gorsza, nie przynoszą na myśl.

W rzeczywistości, każdy wie, że między snu i śmierci, istnieje zasadnicza różnica, jak śpi oddycha, porusza się, śmiech, a nawet mówić. Ale to oczywiście nie jest normą, a jeśli nasz sen był tak martwi, to nie jest powód. Więc dlaczego ludzie narzekają we śnie?

z historii

W dawnych czasach wierzono, że podczas snu dzieci sprawiają, dźwięki, sprawiedliwy i szalony. Bardzo ciekawe, ale dziwna teoria, tyle psychicznie zdrowi ludzie mogą się uśmiechać, śmiać się i płakać we śnie. Przyczyny tych zjawisk w dużej mierze podobne, gdyż żywe emocje. Według psychologów i fizjologów sugerują różne wyjaśnienia przyczyn tego emocjonalnego wybuchu. Wielki Sigmund Freud uważał, że mężczyzna śmieje się we śnie, jak jego ciało ma tendencję, aby pozbyć się stresu, w tym seksualną. I tutaj możliwe jest zgodzić się z nim, zwłaszcza jeśli słuchać siebie. Jeśli sen śmiać, płakać czy zacząć krzyczeć, w większości przypadków, obudź się. Oznacza to, że uwolnienie emocji było tak silne, że sen zatrzymany. Po takim upadku, zasnąć szybko i często łatwe, jak się zrelaksować i uspokoić.

Wersja podstawowe przejawy emocji we śnie

Istnieją dwie główne teorie wyjaśnić, dlaczego ludzie są jęki we śnie, i sprawiają, że dźwięki.

Po pierwsze, śmiech lub płacz we śnie może być odzwierciedleniem emocji, które są ograniczone w stanie czuwania. Na przykład, burzliwy dzień zrównał się z radości w środowisku pracy, a ograniczają się do uśmiechu i wdzięczności? Twój mózg analizował doświadczenia dnia i kompensowane stłumionych emocji w nocy sny. I sen może być całkowicie neutralny temat, który nie jest związany z doświadczeniem. Ale łzy rzucić w nocy, jeśli doświadczyli tragedii dnia, dużo stresu lub poddawane brutalnym traktowaniu innej partii. Oznacza to, że w łzy manifestuje swoje codzienne urazy, złość i ból. Ponadto, łzy mogą wynikać z silnego stresu. Na przykład, po południu przekazać projekt, który został przygotowany przez kilka tygodni i uzyskał pozytywną opinię. Albo wreszcie dyplom. Łzy wyjdzie ze stresu i zrelaksować.

Druga wersja podstawowa, co wyjaśnia, dlaczego ludzie są jęczała przez sen, odnosi się do opowieści o śnie. Charakter snu i sen nie jest w pełni zrozumiałe, i nie ma spekulacji, że płytki sen może spowodować prawdziwe emocje. Na przykład, istnieją łzy koszmar, ale uśmiech byłoby logiczną odpowiedzią na wizji pozytywnym kontekście.

Obie te teorie są podane, aby zrozumieć, że emocje we śnie – to nie jest patologią, ale normą. Wyjątkiem będą tylko te przypadki, w których podstawą emocji serii jest stres lub natrętne koszmary. Wielu psychologów uważa, że to stres i nerwy są powodem, a odpowiedź na pytanie, dlaczego ludzie narzekają we śnie i zgrzytają zębami. Ale jest też opinia, że jest to objaw choroby układu nerwowego i układu oddechowego.

z sypialni

Na pytanie „dlaczego ludzie narzekają podczas snu” mogą być odbierane w kategoriach racjonalne i nieracjonalne. Ston mogą być spowodowane przez podniecenia seksualnego. Wiele osób woli ignorować ich libido, jeśli kontakt nie jest odpowiednim partnerem, nastrój lub lokalizacja. Zgadzasz się, że u około połowy wszystkich tych sytuacjach – banalnych wymówek. Seks jest rzeczywiście niezbędne dla człowieka. On jest dobry dla zdrowia, za stan naszej skóry, dla nastroju i utrata masy ciała. Jeśli zastąpić pracę seksu, jedzenia i spania, to ostatecznie jej brak zaczną wykazują silniejsze. Sen mnoży się naszymi doświadczeniami i ostatecznie staje się erotyczne i szczegółowe. We śnie, wiele osób odczuwa pełny stosunek seksualny z tą tylko różnicą, że wyładowanie jest szybciej i staje się bardzo jasne. Z silnych przeżyć całkiem realne budzić.

od dzieciństwa

Dlaczego ludzie są jęki we śnie? Przyczyn może być oczywiste, ale po prostu zaniedbana. Na przykład jako dziecko zostałeś zaatakowany i dotkliwie pogryziony przez psy. Ból był silny i masz od ciebie boi zwierząt. Z biegiem lat, sytuacja została zapomniana, ale spotkanie z pakietem wędrowny wzbudziła emocji doświadczają. We śnie, strach objawia się, i zaczęła jęczeć, nieświadomie próbuje wyrwać się z granicami śnie.

Jeśli oprócz jęków ludzi nadal oblizał wargi i usta podczas snu, to jest prawdopodobne, że psychicznie wraca do swojego dzieciństwa, kiedy byłem młody i beztroski pod opieką rodziców. Taki stan może od czasu do czasu, aby wrócić, gdy życie jest gwałtowna zmiana scenerii.

Kamień i rozmowa

Jeśli wszystko jest OK z pracą i życiem osobistym, dlaczego ludzie marzą jęki i jęki? Być może, że jest podatny na somnilokvii lub mówić przez sen. Wśród dzieci jest powszechne. Powody somnilokvii nie w pełni zrozumiałe, ale wielu lekarzy uważa, że tendencja ta jest dziedziczona. Inni uważają, że przyczyną nagłej huśtawki emocjonalne.

Najczęściej sen mówi frazy fragmentaryczne, jęczy i wyje, ale czasami może to być uwzględnione w rozmowie naśladować dialog, a nawet odpowiadać na pytania. Jest w stanie uśpienia, będąc narażone, ludzie mogą dać osobistą tajemnicę.

Jeżeli dana osoba nie idzie spać w splendid isolation, może przestraszyć jęki swojego partnera i nocnych rozmów. Nawiasem mówiąc, w niektórych przypadkach uzupełnionego somnilokviya we śnie, a sen może chodzić i rozmawiać z otwartymi oczami, a rano nie pamiętają niczego.

dla zapobiegania

Jeśli wiesz, dlaczego ludzie marzą krzyki i jęki, że nie jest to możliwe, można przynajmniej podjąć pewne środki ostrożności, aby wakacje przyjemne i relaksujące. Przed pójściem do łóżka nie rozmawiać przez telefon i co najmniej jedną godzinę wycofać się z komputerem. Nie podnoś głosu i starać się nie wyruszą sprzeczki. Weź ciepłą kąpiel lub prysznic, aby usunąć napięcie psychiczne. Nie należy pić dużo płynów i nie jeść soli. Będzie to przydatne do wietrzyć pomieszczenie lub wybrać się na spacer na świeżym powietrzu. Nie jest konieczne, aby zasnąć z hałasem telewizora, zwłaszcza jeśli nie jest nadawany horror lub wiadomości zbrodni.

na leczenie

Jest naukowe uzasadnienie medyczne dla dlaczego ludzie narzekają na jego snu każdej nocy. Parasomnia jest to, że niepożądane reakcje behawioralne. To jest obecny stan, a opublikowane jęki mogą być długie (do 40 sekund lub dłużej). Jęk kończy „Moo” i może być powtarzane od kilku minut do godziny. W tym przypadku, spanie spokojny wyraz, i zrobić dźwięki są niezależne od pozycji ciała. Ale po zmianie położenia jęki zatrzymany.

Objawy te nie oznaczają obecność patologii mózgu lub choroby medycznej. I widać marzenia i nie wpływają jęki. Ale jest to seria jęki zależności od stopnia zmęczenia w ciągu dnia. Również objawy wyrażone przy złej jakości snu. Jeśli masz starszą łóżko i nie ma materace piankowe pamięci, zwiększa ryzyko. Upewnij się, aby niezwłocznie zmienić pościel, poduszki przewietrzenie. W leczeniu zaburzeń snu pacjenta zostaje wysłany do specjalisty w tej dziedzinie, nosa i gardła, ucha do pełnej kontroli. Lekarz decyduje, czy istnieje dla chorobowych stanów patologicznych z nosogardzieli. Magiczne narzędzia, aby pozbyć się jęki nie istnieje, ale lekarz pomoże zminimalizować uciążliwe objawy ustalenie relacji z bodźców zewnętrznych i je wyeliminować.