Ubrania dla pół-tańca dla początkujących i profesjonalistów

Wśród różnych programów ćwiczeń fitness i lekcji tańca, coraz więcej kobiet preferuje unikatową mieszankę, nazywaną pół-tańcem. Odzież do treningu powinna spełniać kilka wymagań: być wygodnym, siedzieć dobrze, łatwo się rozciągać i ogólnie wyglądać sexy. W końcu taniec jest sztuką, która beztrosko pokazuje piękno i łaskę kobiety.

Gdzie zacząć?

Nawet porzucając filmy z scenami z striptease, wiele osób wciąż ma złe wrażenie, co należy robić na treningach. Początkujący niekoniecznie kupują rzeczy szczere.

Dla pierwszej klasy, zwykła odzież sportowa jest idealna: legginsy lub krótkie spodenki w połączeniu z koszulką lub mocną koszulką.

Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór biustonosza. Bez właściwej utrwalenia piersi powoduje wiele wahań, co przyspiesza proces starzenia i zmniejsza elastyczność skóry. Ale za dużo nie jest tego warte. "Prawe" biustonosz sportowy nie naciska gruczołów piersiowych do klatki piersiowej, ale zapewnia niezawodne mocowanie ze względu na gęsty elastyczny pod spodem i specjalne nacięcie kubków. Wskazane jest wybranie modeli bez wgłębień, dla większego komfortu, ale w przypadku dużych otworów może być konieczne.

Odzież sportowa dla jogi jest również sukcesem dla początkujących. Jedynie konieczne jest nadawanie preferencji stylom mocno dopasowanych, zamiast spodni – spodnie i darmowe koszulki.

Środki bezpieczeństwa

Bruises to nieunikniona część procesu szkoleniowego. Zminimalizuj podgrzewacze na nogi i specjalne bandaże na nadgarstkach.

Nie jest zalecane, często zabronione jest noszenie biżuterii, biżuterii, ubiorów z metalowym wystrojem do lekcji – aby nie przypadkowo zarysować słupka lub samego siebie. Ponadto po intensywnym treningu szczotki są często "wylane", a następnie trudno usunąć pierścienie.

Te same zasady dotyczą długich paznokci na nogach i dłoniach – zdecydowanie zaleca się ich skrócenie.

Fryzjer jest kolejnym ważnym aspektem. Włosy nie powinny ingerować w proces lub wchodzą do oczu, więc elastyczne paski lub obręcz, które ich naprawiają, jest koniecznością.

Nie stosuj balsamu, olejków do opalania lub opalania na dzień przed zajęciami – sprawia, że skóra jest zbyt śliska i pozostawia opór na słupie, co nie jest bezpieczne dla ciebie lub dla innych studentów.

Obuwie

Podczas występów tancerek często noszą buty lub sandały na oszałamiającej pięty. Jednak podczas treningu wiele nauczycieli zaleca pracę boso, sportowych antypoślizgowych skarpet lub lekkich Czechów. Długie zawody na piętach mogą prowadzić do krzywizny postaw i innych problemów ze szkieletem i stawami.

Ale jeśli planujesz nauczyć się ruchów z butami na pięcie, uważaj, że powinno być wygodne, powinieneś być w stanie swobodnie chodzić i musi być taśma na kostkę, która mocuje buty.

Dla tych, którzy są już zaznajomieni z podstawami

Po 3-4 lekcjach (lub gdy nauczyciel mówi do ciebie), potrzebujesz trochę różnych ubrań na półtruku. Wiele ruchów dotyczy kontaktu skóry z ramionami szóstymi, nóg, talia i brzuch. Dlatego też na początku będzie można po prostu złapać spodnie lub spód koszuli, ale wtedy będziesz potrzebować takich ubrań na półtruku:

• Bardzo krótkie spodenki – wybierz model, który wygodnie i pięknie siedzi. Różne wycięcia nóg mogą korzystnie zmienić wygląd pośladków, co daje poczucie pewności siebie i zrelaksowania się, które jest konieczne w trakcie treningu.
• Dobry biustonosz sportowy jest niezbędną rzeczą dla tancerzy o dowolnym poziomie umiejętności.
• Krótki temat, który opuszcza brzuch i plecach. Jest to opcjonalny element, ponieważ większość wierzchołków sportowych jest zamknięta i nie wygląda jak bielizna. Ale wielu tancerzy czuje się bardziej komfortowo, aby pojawić się w miejscach publicznych, przynajmniej w małym, ale na szczycie. Ponadto istnieje wiele modeli z dowcipnymi inskrypcjami i pięknymi odcinkami, które podkreślą Twoją fascynację pół-tańcem.

Występy i konkursy

Po spędzeniu więcej niż jednej godziny w klasie, przyjdzie radosna chwila, kiedy możesz pokazać swoje umiejętności szerszej publiczności.

Eleganckie stroje na taniec biegunowe różnią się znacznie od zwykłych strojów szkoleniowych. Sugerują bardziej szczere cięcie z ciekawymi detalami i są często zdobione musującymi wykończeniami. Takie ubrania na półtruku to kilka rodzajów:

• Bikini – od zwykłego kostiumu kąpielowego, różni się nie tylko tkaniną, ale także wzmocnionym podparciem piersi (tak, aby nie przypadkowo wypadła z wycięcia podczas stuntów do góry nogami), z tego samego powodu wszystkie modele mają paski. Fuzje są często wykonane w stylu bardzo krótkich spodenek – pięknie nakreślają pośladki, a jednocześnie rzetelnie zakrywają intymne miejsca podczas sznurka.
• Ciało – w celu zapewnienia kontaktu skóry ze szóstym, ciało często ma kręcone wycięcia w pasie.
• Erotic kostiumy i sukienki – takie ubrania do pół-tańca są mniej popularne, ale także popularne. Można to przypisać do figlarnych garniturów marynarza, pomocników Świętego Mikołaja i innych postaci, które składają się z krótkiego tematu i spódnicy, lub ubierają się z dużymi wycięciami w pasie i osobną spódnicę. Musisz jednak wziąć pod uwagę, że ta odzież na pół-tańce nie jest tak wygodna, jak ciało lub bikini, i wymaga dodatkowego treningu, aby móc pięknie zaprezentować to podczas tańca.

Podczas próby skorzystania z tych opcji należy spróbować różnych ruchów, w tym sznurka. Tkanina nie powinna być zwinięta, naciskać i naciskać, lub alternatywnie zawiesić. Upewnij się też, że wszystko, co trzeba pokryć, jest dobrze zabezpieczone. Wszakże spektakle i konkursy na półtruku to zajęcia, które nie pochwalają nadmiernego erotyzmu i wulgaryzmu.