Rodzynki: korzyści i szkody

Suszone winogrona nazywane są rodzynki. Jest to bardzo interesujące, że suszonych winogron (rodzynki) Właściwości różnych ze świeżych winogron, i fakt ten jest znany od starożytności. To suszone owoce czerpie znaczące miejsce w medycynie ludowej.

Czy rodzynek użyteczne, można mówić długo. To niewątpliwe właściwości terapeutyczne, zawiera składniki mineralne, witaminy, kwasy organiczne, cukry, białka, tiaminy, niacyna, tłuszcze, minerały.

Rodzynki, w zależności od rodzaju i miejsca wzrostu mogą różnić się kolorem, może być z lub bez kości. O jakiego rodzaju rodzynek zdrowsze, dietetycy mówią, że ciemne piwo są bardziej wartościowe niż światło.

Zasilanie z Uzbekistanu, Turcji, Iranie, Afganistanie, różnych rodzynek. Korzyści i szkód z suszonych owoców znany jest wielu ludzi, więc większość ośrodków do leczenia zapobiegawczego lub nawet odmówić korzystania rodzynki w obawie przed powikłaniami.

Według rodzajów rodzynek można podzielić na cztery kategorie. Pierwszym z nich jest jasne małe rodzynki pestek (rodzynki). Drugi typ jest określony bardzo ciemne rodzynki niezaziarniony. Średnie jagody oliwy z kolorem, z kośćmi, określany jako trzeciego rodzaju. Czwarty typ rodzynek posiadał bardzo duże mięsiste i słodkie, każdą jagodę do trzech nasion.

Itself rodzynki, korzyści i szkód, które przynosi, znany wielu dietetyków, chciałbym rozwinąć tych dwóch aspektów. Od starożytności wierzono, że rodzynek jest w stanie wyleczyć. W chwili obecnej, produkt ten jest zalecany w przypadku zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego, choroby serca. Może być stosowany w celu zapobiegania anemii, zaburzenia w wątrobie i nerkach. Suszone owoce użyteczne w leczeniu chorób przewodu pokarmowego. A kwasy organiczne, które są częścią rodzynki mają właściwości przeciwbakteryjne, wzmocnienie zębów i dziąseł wsparcie. Pomoc w zwalczaniu objawów gorączkowych, osłabienie to te same rodzynki. Korzyści i szkód z takiego produktu jest opisany w wielu źródłach. Rodzynki zawierają związki azotowe, tiamina, białka, niacynę, przeciwutleniacze, magnez, bor, potasu i żelaza. Jeść rodzynki dziennie nie powinna przekraczać 60 gramów.

W odniesieniu do szkód, które mogą powodować rodzynki ciała, cukier zawiera 8 razy więcej niż w winogronach. Nie zaleca się stosowania do otyłości, cukrzycy, niewydolności serca, jelit, wrzody. Jak wspomniano powyżej, nie należy jeść bez miary, zawiera duże stężenie składników odżywczych. To nie odnosi się tylko do rodzynek, ale wszystkie suszone owoce. Innym nie bardzo miły chwila, która dotyczy zakupu rodzynek. Produkt nie jest zawsze czyste. Po dokonaniu zakupu, rodzynki namoczyć w kwaśnym mlekiem do dezynfekcji. Następnie można złamać jagody i zobaczyć, czy są larwy owadów, brud.

Jeśli chodzi o białe odmian suszonych owoców. Aby zachować kolor, można go poddać reakcji z dwutlenkiem siarki. Zaleca te odmiany przemyto kilka razy moczenia co najmniej piętnaście minut. W produkcji białego wina rodzynek stosowane barwniki do żywności, który sam w sobie jest szkodliwy w dużych ilościach. W celu rodzynek miał blask, jest smarowane olejem lub smarem. Po tym wszystkim, zwykle suszy się pyłów i matowa.

Teraz wiemy, że rodzynki, korzyści i szkody, których wielokrotnie udowodnione przez wielu naukowców i lekarzy, może mieć zarówno właściwości lecznicze, profilaktyczne, jak i negatywne. Należy pamiętać, że produkt jest wysokiej kaloryczności, nie zapomnij o przeciwwskazaniach, nie przejadać się. W umiarkowanych ilościach wypełnienia w diecie suszonych owoców, zwłaszcza rodzynki, to pójdzie do ciała tylko korzyści, ponieważ ilość witamin i składników mineralnych, które są rodzynki, który rzadko występuje.