Że zawiera pas ludzką kończynę górną

Układu mięśniowo-szkieletowego ludzkiego ciała – to cud natury. Obsługuje wszystkie części ciała w prawidłowym położeniu, chroni najważniejsze organy i zapewnia zdumiewającą mobilność w całym organizmie. Pas kończyn górnych jest odpowiedzialny za ramiona mocowania do szkieletu osiowego.

Konstrukcja łopatek i obojczyków

Skład kończyna górna obręcz obejmuje zaprojektowanie dwóch ostrzy, dwa obojczyki i samą kończynę szkieletowych. Że strefa kończyn górnych tworzy formę ludzkich ramion. Ręce wiążą ostrza pnia i obojczyki, które tworzą pas kończyn górnych. Ostrza umieszczone są na górnej części tylnej, mają kształt trójkątny, to wiążą się z grzbietu i żeber poprzez umięśnienia. Ostrze jest połączone z obojczykiem, obojczyk i podłączony do mostka i żebra. Obojczyka ma zakrzywioną kości, rozciągające się pomiędzy mostkiem i zewnętrzną kąt ostrza.

Szkielet pas górny człon jest wykonany z następujących części:

• 2 Obojczyki;
• 2 ostrza;
• kości ramiennej;
• kości promieniowej;
• łokci;
• nadgarstek;
• kości śródręcza;
• paliczków.

Funkcja pas górny człon

Główną funkcją wykonywaną przez pas ludzkiej kończyny górnej – aby stworzyć silne i zwinne ramiona podporowe. W przeciwieństwie do miednicy, nie jest sztywno połączony z osiowo szkieletu. Głównymi kości kończyny górnej obręczy: obojczyka, która tworzy mostek regularnej wspólnej i łopatkę jest związany z kości ciała z potężnych mięśni. W rezultacie, gdy ramiona są aktywnie zaangażowane w ruch ramion, zwiększając amplitudę, a tym samym wydajność pracy.

Kości górnego pasa x ludzkich kończyn mają strukturę jak szkielet kręgowca, i składa się z 3 – działów na ramię, przedramię i nadgarstka. Mięśnie związane z tym paskiem, wzmocnienie stawu barkowego i jest odpowiedzialny za większość ruchów rąk. Paddle – szeroka płyta jako trójkąt znajduje się za klatkę piersiową z tylnej części kończyny górnej obręczy. Ma on płaskie ramię wspólną wnękę, do której główka kości ramiennej. Stawu barkowego jest stosunkowo niestabilny, zapewnia maksymalny zakres ruchu, ale podatna na skręcenia i innych urazów.

Głównymi kości rąk

Kość ramieniowa jest przedstawiony w postaci długiej rurowej kości pasa kończyn górnych, mocuje się ona dwa stosunkowo długiej kości łokciowej i promieniu. Kość ramienna tworzy kolanko z dwóch kości, a szczotka jest połączona tylko z jednym z nich – od stawu nadgarstkowego. Kości łokciowej znajduje się w środku. Wszystkie kości rąk są połączone ze sobą za pomocą stawów.

Główne z nich to:

• część grzbietową;
• nadgarstek;
• łokciowa.

Stawy są bardzo zróżnicowane w ruchu, aktywnej mobilności, która doprowadziła do przekształcenia kończynie przedniej, czyli rąk, w toku ewolucji instytucji pracy. Kości łokciowej i promieniowanie stabilny ramieniowa odpowiednio mniej swobodnego przepływu. Nawet silniejsze swoje kostki. Według struktury szkieletu dłoni i stóp są bardzo podobne. Główną różnicą między nimi – urządzenie szczotka, w której duży palec u nogi jest oddzielona od innych, dzięki czemu jego dłoń, aby ruchy ściskając. Między nadgarstka i kości śródręcza kciuka – jedynej stawu siodełka w organizmie człowieka, w którym ruch jest o wiele swobodniej niż w podstawie pierwszego palca.

Struktura stawu łokciowego

Pasek zawiera górne ramię przegubu kolankowego, który składa się z dwóch części: bloczkowego kuliste. Pierwszy występ łączy się z wycięciem kości ramiennej łokciowego, ale także zapewnia ruchy zginaczy, prostowników rękami. Kulisty część łączy głowy kości ramiennej z promieniowaniem dołu. To pozwala skręcać przedramię. Na ogół wspólny wystarczająco stabilne z uwagi na dużą powierzchnię, twardych związków i więzadeł. Promień – główny przedramię. To tworzy połączenie z nadgarstka. Łokciowej wraz z belką tworzącego kolano.

Struktura stawu barkowego

kończyna górna pas zawiera stawu barkowego. przegub kulowy ramię z najbardziej komórkowego w organizmie człowieka. To jest prawie płaska dolina na ostrzu jest przegubowo z półkuli głowy kości ramiennej. Urządzenie to pozwala na swobodne obracanie ramienia we wszystkich kierunkach. Bone prawie odwraca się, w górę, w dół. W takiej mobilności ma swoje wady, ze względu na fakt, że siła wiązania jest ograniczona, w tym wspólnych skręcenia często występuje. Drugi przegub utworzony łopatkę i obojczyka. Często zdarza się, zwichnięcie, gdy spada na wyciągniętą ręką lub uderzyć przód ramię.

ręka

Ta część strony ma dość skomplikowaną strukturę. Szczotka składa się z 3 dywizji, które z kolei mają 27 kości. W sercu dłoni jest 5 śródręcza i 8 kości nadgarstka. Szkielet palców sami tworzą 14 paliczki, 2 kości kciuka i 3 – w każdym z czterech. Ręka posiada wysoko wyspecjalizowaną strukturę. U niemowląt, są identyfikowane dopiero stopniowo powstaje, będą dobrze widoczne tylko do wieku siedmiu lat, a ich kostnienia zakończone znacznie później, około 10-13 lat. To samo kończy się okres i paliczków kostnienia.

Więzadła i mięśnie obręczy kończyny górnej

Ponieważ połączenia są ruchome ramię wystarczająco i pas barkowy nie jest sztywno przymocowane do szkieletu osiowego, górne mięśni kończyn girdle ma konkretną funkcję. Mięśnie połączyć ramię do ciała i są amortyzatory. Mięsień naramienny jest największym i najsilniejszym ramię łączy łopatkę i kości ramiennej. To dzięki jej wzrostu ręcznych i porusza się do przodu i do tyłu.

Rotatorów składa się z czterech mięśni mniejszych:

• infraspinatus;
• nadgrzebieniowego;
• mały okrągły;
• podłopatkowego.

Kontrolują również obrót rąk i wzmocnienie stawu barkowego.

Rdzeń mięśnie obręczy kończyny górnej

Przy czym górne ramię ma parę głównych mięśni: i dwugłowego mięśnia trójgłowego, które tworzą parę antagonistów, o ile jest zmniejszona, a drugi odpręża. Biceps, biceps lub pochodzi od łopatek do promienia. Jeśli mocno zginać rękę, może to być dobry sondy. Triceps, triceps i mięśnie naramienne, łopatka łączy się z kością łokciową. On nie jest tak zauważalne, ale większe bicepsy. Mimo to, że działają jako jedna grupa mięśni. Na przykład, podczas podnoszenia przedramienia skrócona biceps – mięsień, który unosi ramię do ramienia. Jednocześnie rozciągnięte i triceps, mięśnie prostowników, który pozwala ponownie wyprostować rękę.

Prostowników i zginaczy

Złożone ruchy nadgarstka i dłoni są w dużym stopniu skoordynowane działanie wielu mięśni przedramienia na marginesie. To zginaczy i prostowników. Zginacze przynieść rękę na przedramieniu i ścisnąć palcami. Są na wewnętrznej stronie ramienia. Wyprostować prostowników nadgarstka i palców, doprowadzając je z powrotem do obszaru przedramienia. Rozewrzeć rękę i wziąć to przedmiot wymaga skoordynowanej pracy 35 przedramienia i dłoni mięśni. Ponadto, mięśnie przedramienia odchylać szczotki w lewo i prawo, obróć go, obróć dłoń i nadgarstek i palce jest stała w miejscu. Subtelne ruchy palców są kontrolowane przez własnych mięśni kości wystających z kości nadgarstka do podstawy pierwszego paliczka. Praca Pozostałe paliczków warunkiem długich ścięgien zginaczy i prostowników mięśnie znajdujące się w przedramię.

Wiek i zapobieganie starzeniu kości

Belt ludzkiej kończyny górnej w potrzebie zapobiegania anti-aging. Wraz z wiekiem, zmniejszenie wytrzymałości kości i zwiększone ryzyko złamań. związane z wiekiem utraty masy kostnej jest niemal nieodwracalne, ale mogą i powinny zapobiec lub znacznie opóźnić. Przemęczenie mięśni barków i tyłu jest obarczona stan bardzo bolesne. Ludzie spędzają cały dzień przy komputerze i biurko, często garbić albo są zgarbiona postawa. Stąd sztywność stale napięte mięśnie i rozciągając mięśnie ramion i pleców, co grozi powstawaniu bolesnych węzłów mięśni i bólów głowy.

Konieczne jest wzmocnienie pasa kończyn górnych, a mianowicie mięśnie ramion iz powrotem, poprzez ćwiczenia, które prostują pierś i rozładunku mięśnie i więzadła. Bardzo przydatne informacje i hodowla ramionach, a także wzruszyć. WF łagodzi ból, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia elastyczność ciała, a tym samym mobilność i pełnosprawnych osoby.