Dmitry Klimov: „Kulturystyka – takie jest życie”

Kulturystyka i fitness dla Dmitriy Klimov – takie jest życie. On zawsze odgrywał sport i teraz nie rzucać go na minutę. Przez 28 lat był mistrzem Petersburgu na kulturystyce, mistrz sportu, Champion Rosji (2008), a także mistrz Europy Wschodniej w kategorii „Kulturystyka -. 90 kg”

Dziś Dmitry Klimov biegnie osobistego trenera, który przygotowuje się do następnego konkursu. A w wolnym czasie, jest on zaangażowany w nurkowanie, wspinaczki i turystyki aktywnej.

Prapoczątki

Trójbój i podnoszenie ciężarów – to sport, który Dmitry zainteresował się w dzieciństwie. Jednak on nie podoba. Nie chciałem tak wyczerpującym i monotonne treningi. Dmitry Klimov nawet otrzymał młodzieńczy k.m.s.

Większość sportowiec lubi swing, aby wymyślić coś własnego, aby poczuć się jak ból mięśni po regularnym treningu. On jest przyciągany do penetracji.

Dlaczego kulturystyka?

Dmitry Klimov jest wyłącznie dla siebie. I przybył do kulturystyki z powodu dużej ilości wolnego czasu. Życie musiało być wypełnione czymś.

Teraz Dmitry Klimov prostu kocha kulturystyki. Zajmował je dla siebie, bo to lubi. On nie ma idoli, ludzi, których chce się naśladować. Dima się wszystko dotrze i osiąga.

wskaźniki

Dla pierwszych sportowców razem było to w 1995 roku. Wszelkie nagrody otrzymał, ale zadeklarował. Dopiero trzeci występ przyniósł mu medal za 3 miejsce. Wielu fanów kulturystyki pamiętać Dmitry dopiero od 1998 roku. Potem wygrał junior turnieju. To rozpoczęło serię zwycięstw i sukcesów.

Dopiero w 2002 roku, choć sportowcem i brał udział w turniejach i konkursach, ale nie odbędzie się. I to w przejściu od juniora do kategorii męskiej. Preparat wymaga zupełnie innego.

Dima pracuje na treningu mięśni, które muszą zostać poprawione. W jednym sezonie, że „ciągnie” tułowia w drugiej – zwracając szczególną uwagę na nogi, a następnie dodaje dodatkową kwotę. Ważne jest to, że chce przeznaczyć. Ciągle musimy pracować w trybie awaryjnym.

Jest to bardzo ważne dla Dmitry podejścia do szkolenia mądrze. Trzeba myśleć o tym, jak i szkolenia w klasie. Im więcej mięśni, tym większe obciążenie wymaga. Najważniejsze – nie spieszą. W przeciwnym razie może być ranny. Szczególnie często zdarza się w rozgrzewce. Dlatego nigdy nie należy spieszyć. Niezbędne dla każdego etapu treningu poświęcić wystarczającą ilość czasu.

W odniesieniu do wydajności energetycznej, po czym w tej chwili najlepszym wskaźnikiem – przysiad z ciężarem 280 kg. Dmitry Klimov nie mają tendencję do używania dużej wagi. Jego główną filozofią – wszystko z wykonywaniem ciągnąc najcięższe. Proste sposoby, aby wygrać sportowca nie jest.

Dieta kulturysty

Dima nie korzystać z żadnych specjalnych kompleksów dla sportowców. Wcześniej korzystaliśmy z obiektów sportowych i apteki, ale szybko odrzucił je. W zależności od etapu przygotowania sportowca zjada aż do 6 razy dziennie. Ponieważ konkurs zbliżył liczba posiłków musi być zmniejszona. Oczywiście, dieta składa się z przydatnych białek złożonych węglowodanów.

Dmitry nie myśleć o tym, co jest właściwe odżywianie. On nie siedzieć na diecie, czasami pozwala sobie w nadmiarze. Najważniejsze jest to, że pracuje nad nimi. I ma bardzo dobry. Nic dziwnego, że zdobył wiele tytułów, a nie tam nie zatrzyma. A teraz i pomóc młodzi ludzie, aby odnieść sukces!