Posiłki w czasie Wielkiego Postu na dzień. Co jeść w czasie Wielkiego Postu?

Każda osoba prawosławny prędzej czy później myśleć o tym, jak zorganizować swoją dietę na stanowisku przez kilka dni. Pyta przyjaciół, studiując literaturę i często przestraszony surowe zasady odżywiania i monotonnej diety. W rzeczywistości, to nie jest tak przerażające.

Awaria w pewnym momencie od niektórych rodzajów żywności – to duchowy wyczyn

Wśród wielu naszych rodaków, którzy niedawno postanowiła wnieść swoją bezkrwawą ofiarę do Stwórcy. Ci ludzie odkryli wiele takich produktów, które są wykorzystywane na nie zwracać uwagę. W zwykłym ziemskim menu składa się głównie z białka żywności pochodzenia zwierzęcego. Post zakazuje mięsa i produktów mlecznych i jaj.

Jak przygotować się na to stanowisko?

W jakim czasie i co do jedzenia w czasie Wielkiego Postu – pytanie nie jest bezczynny. Kościół pozwala owoce morza, warzywa, orzechy, owoce, grzyby i zboża. Mogą być spożywane przez cały okres abstynencji, z wyjątkiem kilku szczególnych dni, w których nie może być w ogóle, a zwłaszcza w Wielki Piątek, w Net poniedziałek, w dniu Ścięcia Ioanna Predtechi, w wigilię Bożego Narodzenia – święta Bożego Narodzenia i Objawienia. Posiłki w czasie Wielkiego Postu w zawrotnym pomalowane w każdej kalendarza prawosławnego. Stopień rygorystyczności armaty regulowany. Jednak przepisy są często zmieniane. Każdy kapłani świątyni koniecznie wyjaśnić zgromadzenie, które można w czasie Wielkiego Postu, ale z tego, co powinno się unikać. Najlepszą rzeczą – przed czczo prosić o błogosławieństwo kapłana. Powiedział, że kiedy jest to możliwe, ale z tego, co jest konieczne, aby odmówić. Niektórzy chrześcijanie słusznie uważają, że najbardziej dokładne zasady są znane i wykonywane przez klasztor. Kopiowanie ich harmonogram, czy nie, każdy laik ma prawo decydować o sobie, po rozmawiałem ze swoim spowiednikiem zawiesiły w pełnieniu obowiązków.

Czy muszę podążać za klasztorną czarterowy świeckich?

świecki i zakonny moc znacząco różna. Mnisi szybko wszystkich zasad – biorą jedzenie tylko raz dziennie, rocznie do ścisłego przestrzegania xerophagy i mięso nie używają nawet poza posty. Głównym punktem odniesienia dla wszystkich chrześcijan – czterdzieści dni szybka Jezusa Chrystusa. Przed podjęciem misji powierzonej przez Boga Ojca, Pan wycofał się na pustynię, gdzie modlił się i walczył z pokusą, a ciało fizyczne utrzymuje dziki miód i szarańczę. Chrystus nakazał nam, że aby uratować swoją duszę tylko przez post i modlitwę. Każdy post powinien być skierowany głównie do chęci zrozumienia i podjęcia w jego duszy przykazanie „Miłujcie się wzajemnie”.

Jakie pokarmy są dozwolone w poście?

Moc w poście na dni dla świeckich ogólnie w następujący sposób. W poniedziałek, środę i piątek akceptowane xerophagy, czyli jedzenie nie umie gotować. W tych dniach dopuszcza grys i wygrzewana zalany wodą, w stanie miękkim, w ten sam sposób i nasączonego wodą wysuszono.

Wtorek i czwartek można gotować gorące. To może być owsianka na wodzie lub warzywny bulion, galaretki, owoce morza, makarony. Jak często można gotować własne galaretka jest blog? Ale są one bardzo korzystne dla zdrowia. Jelly mogą być wykonane z owoce, jagody i zbóż.

Co można zrobić z produktów bezmięsne?

Grzyby, warzywa i życie morskie mogą być gotowane pyszne zupy. Moc w poście nie zabrania stosowania ziół i przypraw. I są one prawie zawsze niepochodzących od zwierząt. W post – nadszedł czas, aby nauczyć kuchni orientalnej. sosy sojowe, indyjskie przyprawy, lokalne zioła, orzechy, miód – to jest coś, z którym można eksperymentować cztery dni w tygodniu, a na sobotę i niedzielę, a dozwolony więcej oleju roślinnego. Posiłki w czasie Wielkiego Postu w zawrotnym doda do swojej różnorodności życia. Pod koniec tygodnia można upiec strudle. Jest to rodzaj rolek bardzo cienko walcowanych wydechowy ciasto. Gotować używając tylko mąki, wody i trochę soli. ich napełniania może być słodka, na przykład jabłka i moreli. Weź świeże jabłka, morele lub dżemu morelowego, cynamon lub waniliowy smakowe i farsz na przeciek, naprawić go ze skrobią ziemniaczaną. Jako farsz do zwijania cząber roślinnego, można użyć świeżej kapusty. Więc nie ma gorzki smak, zagotować wodę i umieścić ją w 3-5 minut rozdrobnione liście kapusty, a następnie złożyć w durszlak. Po stechot wody, należy kapustę w każdym naczyniu. Do napełniania narybku strudel w oleju i miesza kapusta i cebula, aby poprawić smak, dodać nasion kardamonu, solą i pieprzem.

Moc w Poczcie można zróżnicować galaretki i aspic agar-agar (wodorosty). Mogą one nic dobrego, ale jeśli są one dopuszczone do spożycia w poniedziałek, środę i piątek, będzie musiał skontaktować się z księdzem swojego kościoła.

Korzyści z postem dla zdrowia fizycznego

Posiłki podczas Wielkiego Postu dzień nie daje nadwagę, ale nie pozwoli na produkty, które są obecnie zakazane w zwyczajnym życiu. Na przykład, ciasta z ziemniaków, smażone na oleju roślinnym. Powiedz: „Postać śmierci”? Wcale nie! To przyjemność można sobie pozwolić tylko w soboty i niedziele. W pozostałe dni, waga wróci do normy. Ogólnie rzecz biorąc, jedzenie na czczo przez dzień tygodnia – to całkiem fascynujący przypadek. Nie jesteś tylko bardzo znacznie poszerzyć swoje kulinarne horyzonty poprzez dodanie nowych potraw do diety, ale także pozbyć dysbioza, organizuje pracę przewodu pokarmowego, oczyścić organizm z toksyn. Kalendarz jedzenie w poście ustawia dość ścisłe ramy dla wierzących, ale to nie czyni ich życie jest nudne i monotonne. Pozycje różnią się od czasu trwania i stopnia ciężkości. W czasie Apostołów lub Petrov postu, a także w Filippovskiy, czyli Boże Narodzenie, często pozostawia się do ryb. Zgodnie z tym, nadzienie do ciast, zup i dań głównych są bardziej interesujące. Nawet w Wielkim Poście można zafundować sobie łowić podczas Zwiastowania i Niedzielę Palmową i kawiorem ryb na Lazarus sobotę.

Radość z sukcesu w przezwyciężaniu pokusy ciała

Tylko ci, którzy ponieśli kilkudniowych Christian czczo, mają okazję doświadczyć prawdziwej radości z jedzenia czczo żywności. Zazwyczaj w pierwszym tygodniu po wielu dniach postu jest stałe. Zakazane w ciągu kilku tygodni produkty są postrzegane w nowy sposób. Świeży ser o zawartości tłuszczu śmietany i mleka skondensowanego smak wydaje się najbardziej delikatny ambrozji. A jeśli rozmaz go na sdobny tortu, którego ciało nie jest białe i żółte z hojnie dodaje się do ciasta jajek? Kto może sobie pozwolić na takie luksusy, ale przez tych, którzy w ciągu długiego czasu pozbawiony radości obżarstwa, postu i modlitwy?

Radość wcielenie Boga w Synu Jednorodzony, a Jego zwycięstwo nad śmiercią oznaczona bardzo dobrze, żadnych zakazów będzie przyćmić te dwa święta dla tych, którzy są gotowi do nich prawidłowo. Wierzący w tym czasie całkowicie swobodnie oddawać się przyjemności życia, nie dbając o harmonię kształtów, kalorii na godzinę żywieniowych i tak dalej. Wyzwolony i oczyszcza organizm działa doskonale. Wszystkie składniki odżywcze zamiar poprawić komórki tkanki zdrowia i budowa wszystkich narządów i szkodliwe niezwłocznie usunięte z dala.

Nie można już się zastanawiać, kiedy i co jeść. Podczas postu, te pytania miał do czynienia na co dzień, nie jest tajemnicą, że nie ważne jak bardzo się starasz, a słupki, przeważnie trwają od dłuższego czasu, i przygotowane jedzenie nie zawsze jest taka możliwość. Przekąski sneakers i cappuccino niedopuszczalne. Więc jeść prawosławni, najczęściej wody, orzechy i suszone owoce. Szczerze mówiąc, to nie jest łatwe.

A jeśli nie może poradzić sobie z ograniczeniami i przepisami?

Uczestniczy nabożeństwa i modląc się bardzo dużo pomagają wzmacniać wolę i ducha. A jeśli nadal nie są w stanie wytrzymać próbę postu, nie rozpaczaj. Nie stało się to teraz, będzie innym razem. Co najważniejsze, Pan widział swoje wysiłki.