Słabe widzenie: jak zapobiegać i zwalczać choroby

Słabe wizja – jest to problem, który codziennie zyskuje coraz większą dynamikę wśród mieszkańców planety. Najczęstszymi chorobami, takimi jak, dalekowzroczności, astygmatyzmu krótkowzrocznością, jaskrę i zaćmy. I dziewięć na dziesięć chorób oczu występuje u osób żyjących w krajach rozwijających się. Słabe wizyjny może być podzielone w zależności od stopnia zaawansowania na 4 grupy: oczu, co jest normalne, łagodnych chorób z ciężką niewydolnością i ślepoty.

grupa ryzyka

Dla tej grupy obejmuje ludzi żyjących w krajach rozwijających się, osoby powyżej 50 lat, w wieku poniżej 15 lat. W krajach rozwijających się, w ośmiu na dziesięć przypadków może być wyleczona z choroby, ale z powodu opóźnień w poszukiwaniu pomocy medycznej lub ignorowanie sipmtomov jest pogorszenie choroby, czasami prowadzące do ślepoty. U 65% osób, są zaburzenia widzenia związane ze zmianami związanymi z wiekiem narządów wizualnych. Choroba często występuje u dzieci oko. Są one niebezpieczne, przez fakt, że choroba postępuje szybko i prowadzi do poważnych naruszeń, ale terminowe apel o pomoc jest dobra okazja, aby leczyć słaby wzrok.

Armia zapewnia wytchnienie dla młodzieży w przypadku niektórych rodzajów chorób, wśród których najbardziej powszechne jest liczba złym wzrokiem. Ale do tego rekruta musi cierpieć z powodu krótkowzroczności nie krótszy niż 6 dioptrii, nadwzroczności lub nie mniej niż 8 dioptrii.

A jednak, jeśli masz słaby wzrok, co robić?

Sposoby walki z chorobą. Ich wady i zalety

Istnieją różne sposoby, które są podzielone na standard i alternatywa dla przywrócenia funkcji wzrokowych lub poprawy jakości.

Średnia to okulary, soczewki kontaktowe, korekcji wzroku laserem.

Punkty plusem jest prostota i niski koszt. Nie mają one zastosowania do oka, więc nie wywołują chorób narządów wzroku. Wadą jest konieczność nosić je z bardzo słabym wzroku. Jeśli okulary są wybrane nieprawidłowo, mogą być zaburzenia neurologiczne, ból głowy i zasłabnięcia.

Słabe wzrok jest dobrze korygowane przez soczewki. W przypadku korzystania z obiektywu nie zakłóca rozmiaru i kształtu obiektów, widzenie peryferyjne nie jest ograniczona. Ale wymagają trochę opieki (dzień strzelać, uchwyt, nie stosować po upływie terminu ważności). Stała noszenie soczewek może spowodować podrażnienie i zaczerwienienie rogówki, więc być pewny, że okulary w ręku.

Laserowa korekcja – metoda szybko przywrócić wzrok. Ale po zabiegu może powodować wysuszanie w oczach, a czasem nawet potrzeby powtórzyć operację.

Alternatywne metody obejmują różne ćwiczenia, dieta, medytacja, masaż itd. Pomagają rozładować napięcie przed oczami, ale pod warunkiem stałej realizacji wszystkich zadań. Jest to również otworkowe okulary, które zmniejszają napięcie pod gwałtownego hamowania. Ale gdy używają zwykle pole widzenia ulega zmianie, lornetki wzrok pogarsza.

Do zapobiegania zaburzeń widzenia należy przestrzegać prostych zasad:

• Czytaj potrzebował dobrego światła (inaczej oczy są mocno napięcie).
• Bądź na komputer powinien być jak najmniejszy, w przerwy wykonywać ćwiczenia do zwiotczenia mięśni oka (kolistymi ruchami oczu, często miga, etc.), używać okularów ochronnych dla monitora.
• Staraj się ograniczyć spożycie alkoholu, skrobi, mąki, kofeiny.
• Nosić okulary w słoneczny dzień.
• Jeść więcej jagody (co najmniej pół szklanki dziennie), marchew, grejpfruty, produkty zawierające witaminy K, A i cynku.