Imbir do utraty wagi: jak prawidłowo zaparzyć imbir

Zabytkowe kolebką dzikiego imbiru – południowo-zachodniej Azji, ale teraz całkowicie zastąpiła imbir uprawiane w Afryce Zachodniej, Australii, Chinach i Indonezji. Imbir, lub biały korzeń, odnosi się do bylin, proste pędy bambusa jak, liście lancetowate lekko spiczasta. Singabera botaniczna nazwa w sanskrycie ma dwa znaczenia, jak „w kształcie rogów” i „medycyny uniwersalnym”. Rodzina imbir (Zingiberaceae) wynosi 47 rodzajów i 1000 gatunków.

Kwiaty z trzech płatków, malowane w jasnych kolorach, przypominający toffi. Wartość podstawowego imbiru zahacza mięsiste root rozgałęziony, zawierający składniki odżywcze oraz olejki eteryczne. Zawarte gingerolu radykalnie substancja (gingerol [6] -gingerolu) smaku imbiru nadaje ostra papryka chili.

Przydatne właściwości i zastosowania imbir

Korzystanie z zakładu w żywności jako przyprawa. Jako napar imbir i wie tradycyjnej medycyny, w którym stosuje się w głównym suchej postaci oczyszczonej do 70% tsingeberena, ginegerola 1,5%, 4% skrobi, aminokwasów. Imbir pobudza krążenie i zapobiega odkładaniu się tłuszczów w organizmie.

Zawarte w tej korzeń imbiru, olejek eteryczny, aktywują procesy metaboliczne w organizmie pomaga wyeliminować toksyny i nadmiar rodników pod wpływem ciepła, tak imbir stosować przeciwko nadwagi i otyłości. Jeśli zmienisz nawyki żywieniowe i wprowadzić do diety żywności z imbiru, to jest możliwe do osiągnięcia pożądanego rezultatu.

W japońskich restauracji serwujących sushi z korzenia imbiru. Japończycy z nich korzystać podczas posiłku, przejście od jednego pokarmu do drugiego. Fakt, że imbir promuje dobre trawienie, dzięki czemu można schudnąć, ale tutaj trzeba jasno wiedzieć, jak zaparzyć odchudzanie imbir poprawnie. Wystarczy w tym celu wykorzystać herbatę imbir, że zagłusza głód. Imbir do utraty wagi mogą być wykorzystane świeże, sałatki z niego doskonale uzupełniają dietę lub nadaje się do dni na czczo.

Do sałatki będzie musiał jeden z skórki pomarańczy, imbiru i selera oraz trzy kawałki posiekanej świeżej marchwi. Oprócz tych składników, pieczone w piecu trzeba dwa kawałki cytryny i dwa buraki. Wszystko to jest konieczne, aby wlać olej roślinny i wymieszać.

Przepisy herbata imbir do odchudzania

1. obrać i utrzeć z imbiru, napełnić go z wrzącą wodą i pokrywy, do chwili obecnej. Przed użyciem, dodać łyżkę miodu i cytryny ringu, więc herbata smakuje lepiej. Poranna kawa może być zastąpiony przez herbata imbir przygotowany dzień wcześniej. Doda energii i witalności organizmu. Ale nie nadużywać tego napoju, tak jak zaparzyć imbir powinien być ostrożny, aby nie powodować niestrawność.

2. drobno posiekanej imbiru, dodać wody i doprowadzić do wrzenia na małym ogniu. Pozostawić do ostygnięcia, dodać do wlewu miodu i cytryny. Dla bardziej efektywnego działania wlewu można uzupełnić swój balsam, rumianek i inne zioła. Napój ten poprawia wątroba, nerki i odmładza skórę.

3. Aby przygotować herbatę trzeba imbiru i dwa ząbki czosnku. Czosnek jest dodawany do zwiększenia działania i daje herbacie pikantny smak. Obrane plastry imbir wlać dwa litra wrzącej wody (przed zaparzania imbiru, dodać czosnek w nim, a następnie domagać pół godziny). Po wyjąć imbir i czosnek. Pić tej herbaty jest zalecane przed posiłkami.

Aby schudnąć trzeba pić herbatę imbir każdego dnia, w tym samym czasie o odmowie cukru i innych słodyczy. Istnieje wiele innych przydatnych recepty z imbiru do odchudzania – to napoje i pierwsze dania, przystawki i desery z dodatkiem przypraw. Jednak w tych przypadkach przed parzeniem imbir, trzeba dokładnie obliczyć jego dawkowanie.

Przeciwwskazania do stosowania imbiru

Odchudzanie korzeń jest przeciwwskazany w kamicy żółciowej, nadciśnienie tętnicze. Ciąża i karmienie piersią, zanim trzeba zaparzyć imbir skonsultować się z lekarzem.