Mogę mieć wiśnie karmiącej matki? Załóżmy, rozumiem!

W okresie poporodowym, gdy wydaje się, wszystkie ograniczenia dotyczące żywności i napojów, które obowiązywały w czasie ciąży, nie ma już znaczenia, młoda matka czyha na kolejne rozczarowanie. Dziecko w łonie matki staje użytecznych elementów i materiałów przez pępowinę. I po urodzeniu dziecka, proces odbywa się już tylko poprzez mleko matki, która może przynieść korzyści nie tylko. Jakie produkty można karmiących matek ich dzieci rozwijają się prawidłowo?

Po raz pierwszy szczególnie gorliwi pediatrzy są zazwyczaj zaleca się jeść tylko potrawy dietetyczne: gryka, pierś kurczaka gotowane, produkty mleczne nie są zbyt wysokiej zawartości tłuszczu. Ale co jeżeli okres karmienia w wiosenno-letnim – sezon świeżych owoców, warzyw i oczywiście owoce. Normalnie byłoby pożądane, szczególnie silny w tym czasie czerwone, soczyste owoce, które, co do zasady, i powodować alergie. Ale jeśli truskawki nie są warte ryzyka wyraźnie, może w okresie karmienia piersią ma czereśnia?

Ten owoc (znany również jako „wróbla Cherry”) – bardzo przydatne jagodowych. Jego spożycie poprawia przemianę materii i pobudza trawienie, że w okresie karmienia piersią jest bardzo pomocne – w rzeczywistości wiele kobiet karmiących cierpi na zaparcia. Innym argumentem przemawiającym za twierdząca odpowiedź na pytanie „czy to możliwe, aby mieć wiśnie karmiącej matki?” Polega ona na tym, że garstka pyszne, soczyste jagody stymuluje uwalnianie endorfin we krwi hormonu, lub, innymi słowy, hormon radości. To bardzo pomaga radzić sobie z depresją poporodową i, oczywiście, będzie korzystne dla dziecka – w rzeczywistości patrząc na uśmiechnięte matki na pewno będzie miło.

Między innymi, wiśnie – magazyn witamin. Co tam po prostu nie ma! Witamina C, PP, A, B, kwas jabłkowy, pektyna! Po okresie zimowym, substancje te są niezbędne ciała, które minęło nie tak dawno temu przez pokolenia. Na tej stronie wiśniami opieki matki też nie zaszkodzi.

Dlaczego więc w ogóle nie ma mowy o jego stosowania? Faktem jest, że wiele, dotarcie do jagód, nie może jeść niewielkie ilości, natychmiast starają się pokonać kilogram lub dwa. Dlatego są dyskusje, czy matka pielęgniarstwa ma wiśnie, ponieważ w dużych ilościach może być alergenem, jak również każdy produkt jest czerwony. Co zrobić w tym przypadku? Na co zwrócić uwagę, a co można zamknąć oczy?

W celu uniknięcia na pytanie, czy w okresie karmienia piersią ma wiśnia, wystarczy przestrzegać następujących zaleceń:

– zacząć jeść wiśnie lepiej nie natychmiast po urodzeniu swojego dziecka, a kiedy był tylko trochę starszy i stać się silny;
– musi mieć nie więcej niż kilka dziennie, tak aby nie wywołać reakcje alergiczne i zaburzenia trawienia dla niemowląt;
– Jeśli to możliwe, lepiej jest jeść duszone jagody i nie bardzo świeże wiśnie;
– wybór owoców jest lepiej pozostać na odmian białych i różowych, aby uniknąć skaza u dzieci.

A co najważniejsze – jeść je w połączeniu z innymi produktami do miękiszu odebraną żywienia mlekiem matki.