Zaburzenia odżywiania: przyczyny, objawy, leczenie

Każde zaburzenie odżywiania może powodować poważne problemy zdrowotne. Z reguły opiera się ona na czynnikach psychologicznych. Dlatego też trzeba ich pozbyć wraz ze specjalistami.

Rodzaje problemów

Eksperci wiedzą, że zaburzenia odżywiania mogą się objawiać różnymi sposobami. Taktyka leczenia w każdym przypadku powinna być wybierana indywidualnie. Zależy to od ustalonej diagnozy i stanu pacjenta.

Najbardziej popularnymi typami zaburzeń są:

• Compulsive overeating;
• Bulimia;
• Anoreksja.

Nie zawsze można rozpoznać osoby, które cierpią z powodu tych zaburzeń. Na przykład z bulimią neurogenną ciężar może być w normie lub nieco niższy niż dolna granica. Jednak ludzie nie rozumieją, że mają zaburzenia jedzenia. Leczenie, ich zdaniem, nie jest wymagane. Niebezpiecznym jest jakikolwiek warunek, w którym dana osoba stara się sformułować reguły żywienia i przylega do nich nieprzetłumaczalnie. Na przykład całkowita odmowa spożycia po 16 godzinach, należy ostrzec ostrzeżenie, ścisłe ograniczenie lub całkowite odrzucenie spożycia tłuszczu, w tym pochodzenia roślinnego.

Co szukać: niebezpiecznych objawów

Nie zawsze można zrozumieć, że dana osoba ma zaburzenia odżywiania. Objawy tej choroby muszą być znane. Aby dowiedzieć się, czy istnieją problemy, pomoże Ci mały test. Musisz tylko odpowiedzieć na następujące pytania:

• Czy masz obawę, że staniesz się gruby?
• Czy uważasz, że myślisz o żywności zbyt często?
• Czy odmawia się jedzenia z uczuciem głodu?
• Czy liczysz kalorie?
• Czy dzielisz się jedzeniem w małe kawałki?
• Czy masz okresowe ataki niekontrolowanej absorpcji żywności?
• Czy często mówisz o swojej szczupłości?
• Czy masz obsesyjne pragnienie utraty wagi?
• Czy wywołujesz wymioty po jedzeniu?
• Masz nudności po jedzeniu?
• Czy odmawia się używania szybko węglowodanów (wyrobów piekarniczych, czekolady)?
• W menu są tylko potrawy dietetyczne?
• Czy inni próbują powiedzieć, że można jeść więcej?

Jeśli odpowiedziałeś "tak" na te pytania ponad 5 razy, skontaktuj się ze specjalistą. Będzie w stanie określić rodzaj choroby i wybrać najbardziej odpowiednią taktykę leczenia.

Charakterystyka anoreksji

Odmowa jedzenia pojawia się u ludzi w wyniku zaburzeń umysłowych. Charakterystyczną cechą anoreksji jest sztywne samohamowanie, niezwykły wybór produktów. W tym przypadku pacjenci mają stałą obawę, że będą się wracać. U pacjentów z anoreksją wskaźnik masy ciała może wynosić 15% mniej niż ustalona dolna granica normy. Mają stały strach przed otyłością. Uważają, że ciężar powinien być niższy od normy.

Ponadto u osób cierpiących na tę chorobę charakteryzują się:

• Pojawienie się miesiączki u kobiet (brak miesiączki);
• Zaburzone funkcjonowanie ciała;
• Utrata seksualnego pragnienia.

Częstym zaburzeniem odżywiania jest:

• Stosowanie leków moczopędnych i przeczyszczających;
• Wykluczenie z diety wysokokalorycznej żywności;
• Podżeganie do wymiotów;
• Stosowanie leków mających na celu zmniejszenie apetytu;
• Długotrwałe i osłabiające treningi w domu iw siłowni w celu utraty wagi.

W celu ustalenia ostatecznej diagnozy lekarz musi dokładnie zbadać pacjenta. Pozwala to wykluczyć inne problemy, które objawia się w bardzo podobny sposób. Dopiero po tym można przepisać leczenie.

Charakterystyczne objawy bulimii

Ale osoby z zaburzeniami psychicznymi na bazie żywności mogą rozwinąć nie tylko anoreksję. Specjaliści mogą zdiagnozować taką neurogeniczną chorobę jako bulimia. W tym stanie pacjenci okresowo tracą kontrolę nad tym, ile jedzą. Mają obżarstwo. Gdy tylko przejadanie się kończy, pacjenci mają silny dyskomfort. Ból w żołądku, nudności, często epizody obżaru powodują wymioty. Poczucie winy za takie zachowanie, wrogość wobec siebie, a nawet depresję powoduje to zaburzenia jedzenia. Prawdopodobieństwo przeprowadzenia zabiegu jest mało prawdopodobne.

W celu wyeliminowania konsekwencji takiego przejedzenia pacjenci próbują wywoływać wymioty, myjąc żołądek lub przyjmując leki przeczyszczające. Możliwe jest podejrzenie o rozwój tego problemu, jeśli ktoś nawiedza myśli o jedzeniu, częste epizody przejadania się, zdarza się okresowo odczuwalne pragnienie jedzenia. Często epizody bulimii zastępują anoreksję. W przypadku braku leczenia ta choroba może prowadzić do szybkiej utraty wagi, ale w tym przypadku ustalona równowaga jest zerwana. W rezultacie powstają poważne komplikacje, aw niektórych przypadkach możliwe jest śmiertelne skutki.

Objawy nadmiernego przepełnienia

Odkrywając, jak pozbyć się zaburzeń odżywiania, wiele osób zapominało, że takie problemy nie są ograniczone do bulimii i anoreksji. Lekarze również stają w obliczu takiej choroby, jak nadmierne przepełnienie. Jest podobne w swych manifestacjach do bulimii. Ale różnica polega na tym, że osoby cierpiące na nią nie mają regularnych wyładowań. Pacjenci ci nie stosują środków przeczyszczających ani leków moczopędnych, nie powodują wymiotów.

Ataki na obżarstwo i okresy samopodtrzymywania się w jedzeniu mogą przemienić się z tą chorobą. Chociaż w większości przypadków między epizodami przejadania się osób stale jest niewiele do jedzenia. Z tego powodu następuje znaczne przyrost masy ciała. Ten problem psychologiczny dla niektórych może pojawić się tylko okresowo i być krótkoterminowy. Na przykład, tak niektórzy ludzie reagują na stres, jakby problemy z jedzeniem. Z pomocą żywności, osób cierpiących na skomplikowane przejadanie, szukają okazji, aby cieszyć się i wydawać nowe przyjemne doznania.

Przyczyny rozwoju nieprawidłowości

Z każdym pogwałceniem odżywiania bez udziału specjalistów nie może. Pomoc będzie skuteczna tylko wtedy, gdy jest możliwe zidentyfikowanie przyczyn zaburzeń odżywiania i ich wyeliminowanie.

Najczęściej rozwój choroby wywołuje następujące czynniki:

• Przecenione standardy dla siebie i perfekcjonizmu;
• Obecność traumatycznych doświadczeń;
• Stres, doświadczony ze względu na śmieszność w dzieciństwie i nadwagę nad wadze;
• Niska samoocena ;
• Uraz psychiczny spowodowany przemocą seksualną we wczesnym wieku;
• Nadmierna dbałość o postać i wygląd w rodzinie;
• Genetyczne predyspozycje do różnych zaburzeń odżywiania.

Każdy z tych powodów może prowadzić do pogwałcenia siebie. Osoba, niezależnie od swego wyglądu, wstydzi się samego siebie. Identyfikuj osoby z takimi problemami, że nie są zadowoleni z siebie, nie mogą nawet mówić o swoim ciele. Wszystkie błędy w życiu piszą do faktu, że mają niezadowalający wygląd.

Problemy młodzieży

Bardzo często zaburzenie odżywiania zaczyna się w średnim wieku. W ciele dziecka występują znaczące zmiany hormonalne, jego wygląd staje się odmienny. Jednocześnie zmienia się również sytuacja psychologiczna zespołu – w tej chwili ważne jest, aby dzieci wyglądały tak, jak są, a nie wykraczać poza ustalone normy.

Większość nastolatków martwi się swoim wyglądem, a na tym tle mogą rozwijać różne problemy psychologiczne. Jeśli rodzina nie otrzymała wystarczająco dużo czasu na opracowanie obiektywnego, odpowiedniego poczucia własnej wartości w dziecku, zdrowy stosunek do żywności nie został zaszczepiony, to jest ryzyko, że rozwinie zaburzenie jedzenia. U dzieci i młodzieży choroba ta często rozwija się na tle niskiej samooceny. Jednocześnie są w stanie ukryć wszystko od rodziców przez długi czas.

Problemy te rozwijają się co do zasady w wieku 11-13 lat – w okresie dojrzewania. Takie nastolatki skupiają uwagę na wyglądzie. Dla nich jest to jedyny sposób, który pozwala zyskać pewność siebie. Wielu rodziców jest reasekurowanych, obawiając się, że ich dziecko rozwinęło zaburzenia jedzenia. U nastolatków trudno jest określić linię między normalną troską a wyglądu i stan patologiczny, w którym nadszedł czas, aby rozbrzmiewać alarm. Rodzice muszą zacząć się martwić, jeśli zobaczy, że dziecko:

• Próbuje nie uczestniczyć w wydarzeniach, w których odbędą się święta;
• Spędza dużo czasu na aktywności fizycznej, aby spalić kalorie;
• Zbyt niezadowolony z jego wyglądu;
• Zużywają środki przeczyszczające i diuretyki;
• Jest związany z kontrolą wagi;
• Zbyt delikatnie monitoruje zawartość kalorii w żywności i rozmiar porcji.

Ale wielu rodziców uważa, że zaburzenia odżywiania u dzieci nie mogą być. W tym samym czasie nadal uważają nastolatki w wieku 13-15 lat jako niemowlęta, zamykając oczy na chorobę, która się pojawiła.

Możliwe konsekwencje zaburzeń odżywiania

Nie sposób nie docenić problemów, które mogą powodować te objawy. W końcu mają nie tylko szkodliwy wpływ na zdrowie, ale mogą również powodować śmierć. Bulimia, podobnie jak anoreksja, powoduje odwodnienie, niewydolność nerek i choroby serca. Z częstym wymiotowaniem, co prowadzi do braku składników odżywczych, mogą wystąpić takie problemy:

• Uszkodzenie nerek i żołądka;
• Poczucie stałego bólu w brzuchu;
• Rozwój próchnicy (rozpoczyna się ze względu na stały wpływ soku żołądkowego);
• Brak potasu (prowadzi do problemów z sercem i może powodować śmierć);
• Miesiączka;
• Wygląd policzków "chomika" (ze względu na patologiczne zwiększenie gruczołów ślinowych).

Z powodu anoreksji ciało przechodzi w tak zwany reżim na czczo. Świadczą o tym takie oznaki:

• Utrata włosów, łamanie paznokci;
• Niedokrwistość;
• Brak miesiączki u kobiet;
• Obniżenie tętna, oddychanie, ciśnienie krwi;
• Trwały zawrót głowy;
• Wygląd armatki na włosy w całym ciele;
• Rozwój osteoporozy – choroba charakteryzująca się zwiększoną podatnością kości;
• Wzrost rozmiarów stawów.

Im wcześniej rozpoznana jest choroba, tym szybciej będzie można jej pozbyć. W ciężkich przypadkach nawet konieczna jest hospitalizacja.

Pomoc psychologiczna

Wiele osób z wyraźnymi zaburzeniami odżywiania uważa, że nie mają problemów. Ale bez pomocy medycznej nie da się skorygować sytuacji. W końcu nie można zrozumieć, jak prowadzić psychoterapię zaburzeń odżywiania. Jeśli pacjent się oprze i odmówi leczenia, psychiatr może potrzebować pomocy. Dzięki zintegrowanemu podejściu można pomóc osobie pozbyć się problemów. Wszakże, z poważnymi naruszeniami, jedna psychoterapia nie wystarczy. W tym przypadku przepisano leki.

Psychoterapia powinna być skierowana na pracę osoby na swój sposób. Musi zacząć odpowiednio oceniać i zaakceptować jego ciało. Korekta musi dotyczyć również żywności. Ważne jest jednak wypracowanie przyczyn, które doprowadziły do takiego naruszenia. Specjaliści współpracujący z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania twierdzą, że ich pacjenci są zbyt wrażliwi i często narażeni na częste występowanie negatywnych emocji, takich jak lęki, depresja, złość, smutek.

Dla nich wszelkie ograniczenia w jedzeniu lub przejadaniu się, nadmierne wysiłki fizyczne są sposobem na czasowe złagodzenie ich stanu. Muszą nauczyć się zarządzania emocjami i uczuciami, bez tego nie będą w stanie pokonać zaburzenia odżywiania. Jak leczyć tę chorobę, musisz poradzić sobie z specjalistą. Ale głównym celem terapii jest stworzenie prawidłowego stylu życia pacjentowi.

Gorsze działania, aby pozbyć się problemu, jest dla tych, którzy mają niepokojące relacje w rodzinie lub stały stres w miejscu pracy. Dlatego psychoterapeuci powinni również pracować nad relacjami z innymi. Im wcześniej osoba zdaje sobie sprawę, że ma problem, tym łatwiej go pozbyć.

Okres odzysku

Najtrudniejszym zadaniem dla pacjentów jest rozwój własnej miłości. Muszą nauczyć się postrzegać siebie jako osobę. Tylko z odpowiednim poczuciem własnej wartości można przywrócić kondycję fizyczną. Dlatego też, aby pracować nad takimi pacjentami powinni jednocześnie dietetycy i psychologowie (w niektórych przypadkach psychiatrzy).

Specjaliści powinni pomóc pokonać zaburzenia odżywiania. Leczenie może obejmować:

• Przygotowanie planu żywieniowego;
• Wprowadzenie odpowiedniej aktywności fizycznej;
• Stosowanie leków przeciwdepresyjnych (tylko w razie pewnych wskazań);
• Praca nad samopoczucie i relacje z otaczającymi ludźmi;
• Leczenie zaburzeń psychicznych, takich jak lęki.

Ważne jest, aby w okresie leczenia pacjent miał wsparcie. Przecież ludzie często rozbijają się, biorą przerwy w leczeniu, obiecują powrót do planowanego planu działań po pewnym czasie. Niektórzy nawet uważają się za wyleczonych, chociaż ich zachowanie zachowawcze pozostaje w zasadzie niezmienione.