Z tego powodu, będziemy chcieli wziąć olej z ryb!

antydepresanty tandem i suplementów diety jest jako skuteczny broń w walce z zaburzeniami psychicznymi. Obecnie naukowcy szukają sposobów, aby pomóc milionom ludzi cierpiących na depresję. Jak wiemy, ta choroba nie jest panaceum w postaci cudownej pigułki. Wiele osób przejść przez kilka kursów terapii przed zajściem w stanie przezwyciężyć chorobę. Niektóre z nich, utraciwszy wiarę w przygotowaniach, poszukuje alternatywnych metod leczenia.

Co za sposób, aby olej z ryb?

Jako dziecko, ten dodatek w wielu chora. Kiedy stajemy się dorośli, dowiedzieliśmy się wiele na temat korzyści płynących z oleju rybnego, ale jesteśmy przekonani, że substancja wytwarzana z tłuszczów omega-3, tym bardziej nie musimy. Kości już dawno wyrósł i dojrzał. Teraz potrzebujemy innych suplementów. Jednak, zdaniem naukowców, nie jest całkowicie prawdziwe wyrok. Wziąć olej z ryb może w dorosłym życiu, ale jak nieoczekiwane działania.

Dane kliniczne uzyskane na 40 testów

W nowym badaniu, opublikowanym w American Journal of Psychiatry, naukowcy przyjrzeli się możliwość łączenia niektórych leków przeciwdepresyjnych i suplementów diety. W sumie 40 badań klinicznych przeprowadzono w badaniach nad lekami w połączeniu z olejem rybnym, witaminę D, cynku i nutraceutyków (biologicznie kompozycje substancji czynnych).

Wyniki eksperymentów

Pacjenci przyjmujący leki przeciwdepresyjne w połączeniu z olejem rybnym, że znaczne zmniejszenie liczby objawów. Osoby poprawia efekty konwencjonalnych leków na depresję z innymi składnikami aktywnymi również zauważyć pewną poprawę, ale w mniejszym stopniu. Tłuszcze omega-3 mają najbardziej znaczący wpływ na pacjentów. Chociaż inne suplementy pomoże również leki przeciwdepresyjne działają lepiej, olej rybny został uznany za potencjalnie użyteczne oddziaływanie na procesy chemiczne w mózgu.

methylfolate ruch kwas foliowy i witamina D przyczyniły się do opracowania S-adenozylometioniny – syntetyczny związek tworzy się w organizmie w sposób naturalny. Substancja ta pomaga komórkom organizmu i mózgu, aby utrzymać normalną równowagę chemikaliów. Jednak suplementacja cynku, tryptofanu, kwasu foliowego i witaminy C, otrzymano różne wyniki.

Powściągliwy nagrodę w świecie naukowym

Jednak niektórzy eksperci nie podzielają optymizmu o wynikach. Według profesora psychiatrii klinicznej, dr Richard Friedman, wpływ środków odżywczych nie jest regulowany, co oznacza czystość eksperymentu może powodować niepokój. W tym zakresie należy stwierdzić tylko jedno: potrzeba więcej dużych randomizowanych badaniach klinicznych.

Niejednoznaczność wyników

Ze względu na dużą liczbę elementów w ramach testu, wyniki mogą być traktowane jako mieszane. Tylko jeden suplement diety został uznany za skuteczny w eliminowaniu objawów depresji. Tłuszcze omega-3 mają bezpośredni wpływ na hipokamp. Autor badania Dzherom Sarris już wyraził swoją opinię: „Olej z ryb ze względu na szeroki zakres aktywności biologicznej mogą być przydatne do poprawy nastroju. Pozostaje nierozwiązana kwestia przed nami. Skutecznie czy samej substancji, czy to ma sens tylko w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi?”.