Ćwiczenia dla rozwoju ręki po złamaniu. Rehabilitacja po złamaniu

Choroby układu mięśniowo-szkieletowego jest zawsze kłopot, ponieważ ze względu na nich prawie zawsze zakłóca normalnej aktywności. Zagrożenia to złamania, bo po nich od dłuższego czasu ostatecznego „out of order”.

Szczególnie niebezpieczne złamania nadgarstka, jak ręce człowieka z pomocą wykonuje prawie 99 procent codziennej pracy. Z tego powodu ważne jest, aby poświęcić wystarczająco dużo czasu po przywróceniu złamania pędzla.

Jakie są zajęcia i ćwiczenia są pokazane po złamaniu, i kiedy powinny zacząć?

Kiedy rozpocząć działalność rehabilitacyjnych?

Początek okresu rekonwalescencji powinna spaść w czasie usuwania tynku lub bandaża.

Nasilenie pękanie zależy od rozległości dotkniętego obszaru kości. Jeśli, na przykład, złamał jedną z kości paliczków, czasami możemy ograniczyć nałożenie bandaża o ograniczonej sprawności ruchowej palców. Jeśli złamanie jest zaangażowany w kości śródręcza i małych kości nadgarstka, najlepiej jest zastosować tynk całkowicie unieruchomić ramię. W ten sposób zapewnić nieruchomość i części kości, co powoduje szybsze utworzonej kalusa.

Ćwiczenia dla rozwoju strony po złamaniu najlepiej jest zacząć wykonywać po radiologicznie potwierdzono, że kości są połączone ze sobą. Jeśli zaczniesz wykonywać przed wysokim ryzykiem braku zrostu w miejscu złamania, co może prowadzić do utraty funkcji kończyny.

Jeśli opóźnić ich wystąpienie, może rozwinąć się zanik mięśni dłoni, które doprowadzą do jego słabości i niższości.

ćwiczenia

Jakie są ćwiczenia dla rozwoju strony po powinno nastąpić pęknięcie?

Przede wszystkim powinniśmy zacząć od ruchów chwytające.

Pacjent jest proszony o ścisnąć rękę w pięść. Powoduje to zwiększenie napięcia mięśni zginaczy, a tym samym odzyskanie części utraconych umiejętności (pacjent zaczyna starać się jeść lub zachować rzeczy ramię zmianie). Jako wariant tego ćwiczenia pacjent może mieć w ręce kawałek gliny i poprosił, aby ścisnąć go i zniszczyć. Procedura ta jest lepiej powtarzać codziennie kilka razy dziennie.

Zestaw ćwiczeń dla rozwoju ręce po rozerwaniu powinno obejmować szkolenie i prostowników mięśnie. W ten sposób przywrócona elastyczność pędzla i powroty mogą być obracane przez niego.

Ponadto konieczne jest, aby przywrócić i reaktywność pędzla. Wielki dla tego ćwiczenia z piłką tenisową. Trzeba rzucić nim o ścianę i wzrok, ale ćwiczenia nie wolno wykonywać w początkowym okresie po usunięciu gipsu.

LFK

terapia ruchowa jest integralną częścią okresu rekonwalescencji. Rozpocząć go w tym samym czasie, co poszczególnych ćwiczeń dla rozwoju ręki po złamaniu.

Ćwiczenia terapeutyczne ma na celu doprowadzenie zmniejszone napięcie mięśniowe w porządku.

Użyj prawyborach i ćwiczenia rotacyjne. Ich główny cel – przywrócenie zmniejszonego przepływu krwi do mięśni atrofii rękę, poprawa ich unerwienia, uczulające.

Z biegiem czasu, kompleks dodaje wytrzymałości fizycznej. Pacjentowi podaje się nie ciężkie, aby utrzymać wszystko w ręku (np. E. Biorąc pod uwagę obciążenie statyczne). Zatem wykonywanie zginaczy, a także przywrócił siłę ramion.

Jaka jest różnica między osobistych ćwiczeń rozwojowych dla dłoni po złamaniu gimnastyki?

Ćwiczenia terapeutyczne składa się z kompleksu ćwiczeń zatwierdzonych i przeprowadził sesję. Przez cały okres leczenia fizycznego zawiedzie niemal całkowicie przywrócić uszkodzoną rękę.

masaż

Tylko niektóre ćwiczenia dla najbardziej kompletnej odbudowy pędzlem po złamaniu nie wystarczy. Aby poprawić lokalne krążenie krwi i używane niektóre działania masażu.

Masować, aby przyspieszyć przepływ krwi przez naczynia z atrofii mięśni. W efekcie mięśnie otrzymują niezbędną ilość składników odżywczych, dzięki czemu jest szybka regeneracja.

Używanie klasycznych technik masażu, takich jak szlifowanie, hack, piłowanie lub zaciskając. Każde z tych ćwiczeń należy wykonywać ostrożnie, ale z odpowiednią intensywnością.

Masaż przepisywane pacjentom wraz z fizykoterapii, jednak i fizykoterapii i masażu powinno odbywać się co drugi dzień, procedury przemian.

Lepiej jest powierzyć ją przeprowadzić specjalnie przygotowaną kadrę medyczną, ponieważ ci ludzie wiedzą pewnych technik, które doprowadziły w rehabilitacji po złamaniu kości jest szybsze.

Wymagania dotyczące ćwiczeń i procedur

Biorąc pod uwagę fakt, że mięśnie są osłabione i atrofii, konieczne jest, aby dbać o chorej kończyny.

Podczas realizacji obciążeń niezbędnych do utrzymania dobrego zmiotki. Tak więc, w początkowych stadiach eliminuje możliwość ponownej kontuzji.

Podczas ćwiczeń może być lekki ból w kończynach, który jest pewny, aby ostrzec pacjenta. To zjawisko będzie obserwowane stosunkowo krótki czas, aż w końcu, jak szczotka wejdzie w tonie, to zniknie.

Rozwój strony po zerwaniu powinno być przeprowadzone płynnie, bez gwałtownych ruchów. Takie urządzenia bezpieczeństwa pomaga wyeliminować ryzyko ponownego urazu kończyny.

W przypadku wykonywania czynności lub instrukcje instruktor pacjent czuje ciężkość lub zmęczenie w poszkodowanej strony, należy pamiętać, aby dać mu trochę odpocząć.

Znaczenie ćwiczeń rehabilitacyjnych

Niestety, wielu pacjentów nie postrzegają prowadzenie lekarza prowadzącego dotyczących okresu po wypisie ze szpitala, mimo że odgrywa znaczącą rolę w procesie odzyskiwania.

Wykonując wszystkie powyższe czynności i działań, w 90 procentach przypadków jest to możliwe do osiągnięcia pełnej rehabilitacji i odzyskania funkcji kończyn. Zalecenia te muszą być wykonywane kilka razy dziennie, tak aby nie oddać krew do stagnacji w atonicznych mięśni, które doprowadziły do degradacji złamaną ręką.

Ćwiczenia najlepiej jest wykonywać rano, po krótkiej rozgrzewce. Czas ten jest uważany za najbardziej odpowiednie do przywrócenia chorej kończyny.

Jeżeli zignorujemy z instrukcjami lekarza rehabilitacji, mogą rozwijać się różne powikłania, takie jak przykurcze stawów lub ścięgien. Najważniejsze – prawo do przeprowadzenia proponowanych ćwiczeń i nie przegap klas. Tylko wtedy pełne wyzdrowienie i powrót do normalnego życia.