Naciąg na nodze: ból, pęknięcie, rozciąganie

Nie jest tajemnicą, że ścięgno nóg odgrywa decydujący czynnik aktywności fizycznej człowieka, a jeśli coś się z nim stanie (zapalenie, spaza lub pęknięcie), to znacznie ogranicza naszą wolność działania. Dlatego informacje o tym, dlaczego tak się dzieje, jak tego uniknąć oraz jak traktować taką chorobę jest bardzo istotna.

Co to jest ścięgno i jakie są jego główne funkcje

Ścięgno na nodze jest formą tkanki łącznej, która przywiązuje się do kości i mięśni. Ich głównym zadaniem jest zapewnienie prawidłowego rozmieszczenia i stabilności działania wszystkich narządów. Ponadto, kierują ruch stawów. Z zasady koncepcja "rozciągania" nie jest całkiem prawdziwa, ponieważ same ścięgna nie mogą się rozciągać ze względu na fakt, że nie mają one niezbędnej elastyczności i predyspozycji do tego. W rzeczywistości jest kompletny lub częściowy rozkład.

Przyczyny uszkodzenia ścięgna

Jak wykazują statystyki, ból w ścięgienkach nóg występuje z następujących powodów:

• Różne upadki;
• Ostre zakręty stopy podczas poruszania się po trudnym terenie. Warto też zauważyć, że połowa skarg na pęknięcia więzadła pochodzi od kobiet po szybkim chodzie na piętach.
• Intensywne ćwiczenia;
• Noszenie niewygodnych butów;
• Zapalenie stawów;
• Wrodzone ścięgna;
• Nietypowe umieszczenie, a co za tym idzie, dalszy nierównomierny rozwój składników układu mięśniowo-szkieletowego. Wyraźnie dostępny język – inna długość kończyn.
• Choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
• Różne zakażenia.

Ponadto, pęknięcie ścięgna na stopie jest często nazywane "chorobą sportową", ponieważ prawie 70% telefonów pochodzi od sportowców.

Rodzaje rozciągania

Jak pokazuje praktyka, przyczyny rozciągania dzielą się na 2 typy. I jeśli pierwszy rodzaj (zwyrodnieniowy) odnosi się do tych, które są spowodowane pogarszaniem się ścięgien z powodu starzenia się całego organizmu, a najczęściej rozpoznawane u ludzi, których wiek jest dłuższy niż 40 lat, drugi rodzaj (traumatyczny) to nieciągłości powstające W wyniku wielu upadków, nagłych ruchów lub nadmiernego grawitacji. Cechą wyróżniającą ostatniego odcinka jest to, że powstają nagle i charakteryzują się silnymi doznaniami bólu.

Istnieje również podział na kategorie, w zależności od naruszeń, które są wyrządzane w poszczególnych pakietach.

Objawy

Rozciąganie ścięgna na nodze objawia się następująco:

• Silne bolesne odczucia zarówno w stanie spokojnym, jak i podczas wykonywania nie bardzo skomplikowanych działań;
• Ogromne ruchy obok źródła bólu (niemożliwe jest wykonanie zgięcia lub przedłużenia nogi);
• Wzrost temperatury;
• Niebieskawy odcień skóry;
• Zmiana zewnętrznego konturu stawu, położonego w bezpośrednim sąsiedztwie prawdopodobnego miejsca przedłużenia;
• Różne strumienie;
• Ścieżka dźwiękowa (kliknięcie, zgniecenie) podczas próby poruszenia ruchem z uszkodzoną nogą;
• Poczucie mrowienia i drętwienia w miejscu, gdzie doświadczasz bólu.

Należy jednak pamiętać, że objawy świadczące o delikatności ścięgna na nogach mogą mieć specyficzne cechy charakterystyczne dla każdego typu pęknięcia.

Uszkodzenie menisku

Z reguły pęknięcie ścięgna na nodze, w połączeniu z pęknięciem, jest jednym z głównych objawów urazu menisku. Najczęściej takie problemy pojawiają się u sportowców, co przynosi im wystarczającą liczbę problemów. Ale ze względu na podobieństwo objawów, nie zawsze jest możliwe prawidłowe zdiagnozowanie. Jego jedynym wyróżnieniem jest najsilniejszy ból podczas próby wygięcia wygiętej nogi.

Rozciąganie kostki

Najsilniejszy obrzęk wskazuje na uszkodzenie stawu skokowego, a przy przenoszeniu ciężaru ciała do rannej nogawki, pojawia się ostry ból, który wzrasta wraz z ruchem. Ponadto, jeśli podejrzewasz uraz, może być konieczne sprawdzenie zasady "szuflady". W tym przypadku z jednej strony trzyma się mocno dna, a tymczasem za pomocą drugiej ręki bardzo delikatnie naciska na stopę i osiąga przesunięcie do przodu. Jeśli pierwotna diagnoza jest prawidłowa, to zmieni swoją lokalizację bez większego wysiłku. Istnieje również duże prawdopodobieństwo wykrycia krwi w obszarze urazu.

Pamiętaj, że rozciąganie ścięgna na nodze może być dyskretne (zwykle trwa kilka dni) i wyraźnie wymawiane (w tym przypadku potrzebna jest pilna specjalistyczna pomoc).

Diagnostyka

Co do zasady, aby wykonać zdjęcie, lekarz przeprowadza podstawowe kwestionowanie pacjenta o tym, co się z nim stało i jakie odczucia odczuwał w tej chwili. Jeśli ktoś skarży się na bóle w ścięgienkach nóg, najpierw zdrowa noga jest kontrolowana. Dokonuje się tego, aby zapoznać pacjenta z procedurą badania, a w przyszłości, gdy kolejka do bólu nogi pojawia się, jest już nieświadomie gotowy na to, co nastąpi. W rezultacie pacjent relatywnie spokojnie postrzega wszystkie manipulacje lekarza. Takie podejście pozwala lekarzowi porównać wyniki uzyskane podczas badania nogi pacjenta, co w przyszłości znacznie ułatwi diagnozę.

Ponadto zostanie wyznaczony specjalista i dodatkowe badania w celu ostatecznego potwierdzenia lub zaprzeczenia pierwotnej diagnozy. Obejmują one:

• Tomografia komputerowa, która pozwala nie tylko potwierdzić diagnozę, ale również śledzić skuteczność leczenia.
• Obrazowanie rezonansem magnetycznym. Tego rodzaju badanie umożliwia uzyskanie bardzo dokładnych informacji nie tylko o tym, która konkretna ścięgno na nodze jest uszkodzona, ale także o ile wiele włókien zostało złamanych.
• Badanie rentgenowskie. Jego wykorzystanie umożliwia identyfikację możliwości powikłań (złamań i zwichnięć).
• Badanie ultrasonograficzne uszkodzonego narządu.

Pierwsza pomoc w przypadku rozdarcia ścięgna w nodze

Jak pokazuje praktyka, w przypadku wystąpienia takiej uciążliwości, najbliższy ośrodek medyczny znajduje się w odległości kilku kilometrów. Dlatego też, aby odnieść sukces w przyszłości i bez możliwych komplikacji, konieczne jest udzielenie ofierze pierwszej pomocy, która obejmuje następujące manipulacje:

• Zwolnienie chorej nogi z butów i skarpet, co zmniejszy nacisk na obszar obrzęku.
• Zapewnienie pozostałej części uszkodzonego obszaru, co pozwoli na trochę odciągnięcie osoby od faktu, że jego ścięgna mają tendencję do bolenia na nogach.
• Utwórz specjalne podłoże z wielokrotnie złożonego materiału i umieść go pod uszkodzonym obszarem.
• Podnoszenie nogi do maksymalnej możliwej wysokości (zazwyczaj do obszaru serca), które kilkakrotnie poprawia przepływ krwi.
• Stosować do uszkodzonego obszaru lodu lub odciąć tkaninę, uprzednio nasączoną zimną wodą. Ale, jeśli sytuacja pozwala, lepiej nie skorzystać z tej ostatniej opcji. Zaleca się umieszczenie kawałka lodu na wierzchu suchej tkanki w celu wykluczenia martwicy tkanek miękkich, co może wynikać z silnego zamrożenia. Nałożyć lód w ciągu pierwszych dwóch godzin po uszkodzeniu w odstępie 20 minut. To wystarczy na dwie godziny w pierwszym dniu.

Pamiętaj, że w zależności od sposobu wykonywania tych procedur może zależeć szybkość dalszego odbudowy. Ponadto, z silnym bólem, zaleca się przyjmowanie leków przeciwbólowych.

Leczenie ścięgien nóg

W zależności od stopnia rozciągania zaleca się różne środki terapeutyczne. Na przykład, częściowa rozerwanie więzadeł (1 stopień) wymaga konserwatywnego leczenia, w którym na obszarze uszkodzonym nakłada się specjalny bandaż przy pomocy elastycznego bandaża, co ogranicza ruchliwość stawów. Okres noszenia różni się od 3 do 5 dni. Ponadto można przepisać lekarstwa, które zmniejsza stan zapalny. Jeśli na przykład śrężenie palca u nogi jest rozdarte, pacjent jest zalecany, aby zastosować specjalny uchwyt palca i, jeśli to konieczne, wstrzyknięcia środka znieczulającego. Ponadto, w celu zwiększenia odpływu krwi żylnej, zaleca się wymazać uszkodzony obszar za pomocą żelu "Troxevasin".

Z dosyć wyraźnymi bolesnymi dolegliwościami, obrzękiem i ograniczonym ruchem stawów (2 stopnie), zwężenie stawów powinno być dłuższe (do dwóch tygodni). Ponadto w ciągu 3 dni najlepiej trzymać nogę na podwyższonej pozycji. Jak już wspomniano, lód powinien być stosowany tylko w ciągu pierwszych 24 godzin. Żel może być używany w taki sam sposób, jak w poprzednim przypadku.

Jeśli po zranieniu obserwuje się bardzo silny ból, niemożność wykonania nawet najmniejszego ruchu stawu (stopień 3), to w tym przypadku może okazać się konieczne nałożenie gipsu lub nawet operacji na ścięgno nóg. Okres unieruchomienia nóg może trwać dłużej niż miesiąc (w zależności od nasilenia obrażeń). W tym czasie podejmowane są środki przeciwbólowe i zastrzyki.

Jakie mogą być konsekwencje?

Z reguły prognoza po leczeniu jest dość korzystna, jeśli terapia rozpoczęła się z upływem czasu. W przeciwnym razie ścięgno na nodze może niemal całkowicie przestać pełnić swoją funkcję, co z kolei poważnie wpłynie na mobilność osoby.

Ćwiczenia odbudowy

W celu przywrócenia mobilności stawów po urazie po zakończeniu leczenia, wyznacza się specjalne procedury rehabilitacyjne, obejmujące:

• Spacerując po wygodnych butach, ale powinien odbywać się za pomocą miękkiej rolki od pięty do palca. Szczególną uwagę należy zwrócić na fakt, że nie musisz bardzo mocno obracać skarpetki.
• Połóż przysadzi na palcach z kolejnym wzrostem skarpet i ich powrót do pozycji początkowej.
• Ponadto, warto poświęcić trochę czasu na ćwiczenia w wodzie, ponieważ w tych warunkach można rozwijać uszkodzony ścięgno bez obciążania go nadmiernym ciężarem.

Najważniejsze jest zrozumienie, że przy odpowiednim leczeniu w odpowiedniej placówce medycznej można zminimalizować proces leczenia i późniejszą rehabilitację.