sauny podczerwieni. Przeciwwskazania i korzyści

Sauny na podczerwień – to kabina lub specjalny pokój z promienników podczerwieni. Typowo, taka kabina z drewna. Drewno po podgrzaniu, lotny. Te substancje biologicznie czynne mają własności antyseptyczne.

Powietrze w saunie podczerwieni nie jest ogrzewany, ale zwykle temperatura w kabinie 40-45 ° C Ze względu na ciele tego człowieka ogrzewa, ale serce nie jest silny wpływ. Toksyny z organizmu jest poprzez pot, który intensywnie przydzielone ludzką skórę.

Podczerwieni saunach są wyposażone w grzejniki, fale, które wnikają do organizmu człowieka na głębokość czterech centymetrów. Niewielkie wymiary kabiny pozwala zainstalować go nawet w domu. Jedna sesja nie zajmie dużo czasu.

sauny podczerwieni: przeciwwskazań.

Przede wszystkim, nie idź do kabiny na podczerwień, jeśli są chorzy na raka lub masz guzy łagodne i podejrzenie nowotworu.

Ludzie z ostrych procesach ropnych również nie mogą uczęszczać do sauny na podczerwień.

W obecności zakażenia lub choroby, towarzyszy wzrost temperatury, to nie jest konieczne, aby uczestniczyć postępowania, ponieważ mogą dać nową serię choroby.

sauny na podczerwień, takich jak kacheksja przeciwwskazań, w postaci aktywnej gruźlicy, jak również formularzy cukrzycy nietrwałe w obecności okresowy lub odpornego mleczanowej.

W przewlekłym alkoholizmem i ogólnego miażdżycy, której towarzyszy organicznym uszkodzeniem narządów somatycznych lekarzy nie zaleca sauny podczerwieni.

Ponadto, jeśli masz okres trzech miesięcy, nie posttromboflebichesky zespół, masz tendencję do obfite krwawienie, należy powstrzymać się od wizyty sauny, aż do całkowitego wyzdrowienia.

Kontangioznye różnych chorób i zakażeń, zarazków i pasożytów w organizmie i zakończyć listę przeciwwskazań.

sauna na podczerwień, które nie mają przeciwwskazań należą choroby serca, dzięki czemu można cieszyć się ciepłem jego ludzi ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego. Ale zanim odwiedzicie kabinę na podczerwień pacjent powinien skonsultować się z lekarzem.

W saunie fale podczerwone nagrzewa całe ciało, przyspiesza krwi i limfy. Poprawiając w ten sposób metabolizmu tkanki jest lepiej zaopatrywane w tlen. Pod wpływem fal podczerwonych we krwi wzrasta poziom czerwonych komórek krwi i hemoglobiny, który jest odpowiedzialny za „powietrze” z krwią.

W konsekwencji zwiększenie odporności przeprowadzono profilaktyki chorób zakaźnych. Pory rosną, jest bezpłatny dostęp do żużla z organizmu.

sauny na podczerwień, które są przeciwwskazania opisano powyżej, jest bardzo skuteczny w zwalczaniu zmęczenie. Wiele osób korzysta z kabiny jako sposób na relaks, pozbyć się bólu głowy i napięcia mięśni. Działanie przeciwbólowe nie tylko korzeni nerwowych, a także otaczające tkanki.

Endorfiny czy „szczęśliwy” intensywnie hormony produkowane przez ciepło. Dlatego poprawa jest postrzegana nie tylko kondycję fizyczną, ale również psychologiczne. Tak więc, sauny podczerwieni może służyć zapobieganiu nerwów stresu i depresji.

Regularne wizyty w kabinie na podczerwień poprawia pamięć i aktywność mózgu, moczowego, układu odpornościowego i nerwowego oraz normalizuje ich działanie. W Japonii, lekarze dowiodły, że w saunie ma korzystny wpływ na zapalenie stawów, zapalenie mięśni, skurcze, zaburzeń trawienia, otyłości, choroby ucha, skrzywienia kręgosłupa, zespół menopauzy, bezsenność, luty reumatyzm.

fale podczerwone – jest to rodzaj terapii, który pobiera energię z ludzkiego ciała i daje dobre samopoczucie. Ponadto stymuluje metabolizm zwiększa ogólny ton.