Dlaczego ciepła opuchnięte nogi jak rozładować napięcie w kończynach?

Większość ludzi skarży się na obrzęk kończyn, ale wiele z nich nawet nie sugerują, co spowodowało to zjawisko. Nie jest to problem kosmetyczny, jak niektórzy błędnie uważają to za tym nie bez powodu, a czasami choroba, która wymaga natychmiastowego leczenia. W trochę opuchnięte nogi dla wielu powodów, najczęściej z nich jest brak żyłach.

Przyczyniają się do tego dużą masę ciała, predyspozycje genetyczne, brak aktywności fizycznej i niezdrowe diety. W efekcie ściany żył stają się słabe, krążenie krwi, co pociąga za sobą szereg negatywnych konsekwencji. Przy czym występuje niewydolność żylna. Podczas spaceru w nogach czuł mrowienie, ból na powierzchnię skóry stają się sine żyły, a skóra staje się sucha i przejrzysty.

niewydolność żylna sam nie przechodzi i jeśli odpowiednie leczenie nie jest, wówczas choroba wzrośnie do bardziej poważnych powikłań, takich jak zakrzepica żylna (zapalenie żył), podskórnej lub wyprysk. Więc jeśli masz opuchnięte nogi w upale, skontaktować się z lekarzem. Taka sytuacja może być zabezpieczone na wczesnym etapie.

Dlaczego ciepła opuchnięte nogi: Przyczyny

Takie warunki często związane z nieprawidłowym metabolizmem, choroby nerek, zastoju w węzłach chłonnych lub glina. W niewydolności serca może wystąpić ten problem. Ponadto powodują obrzęk mogą być choroby serca i zaburzenia w naczyniach.

Często kobiety noszenie wysokich obcasach, w ogniu opuchniętych nóg. Jeśli nie zwracać uwagę na to, że żylaki pojawiają się w niedalekiej przyszłości. Dlatego buty trzeba wybrać wygodne, naturalne i wysokiej jakości materiały do nóg było wygodne i łatwe.

Dla zapobiegania żylaki , lekarze zalecają codzienne zużycie pończochy uciskowe lub skarpetki, aby zapobiec zastój krwi. bielizna terapeutyczna pomaga normalizować przepływ krwi w naczyniach. Spróbuj po 7 wieczorem nie pić dużo płynów. Usunąć obrzęk pomocy herbatki ziołowe lub okłady z kory bzu.

Wyrażone obrzęk występuje z powodu patologii nerek. Zazwyczaj wpływa na nogi z tyłu, temperatura podnosi się, że ból podczas ruchu. Często nie są ciemne kręgi pod oczami, mocz zmienia kolor i opuchnięte powieki. W takich przypadkach koniecznie terapeuta kontroli. W przypadku choroby jelit obserwowano również obrzęk kończyn towarzyszy mu raczej przedłużonego biegunki. W rzeczywistości, istnieje wiele przyczyn, które powodują nieprzyjemne zjawisko, aby dowiedzieć się, jak to możliwe, główne czynniki po pełnym badaniem lekarskim.

Jak w domu, aby usunąć obrzęk?

Po ciężkim dniu w nogi muszą odpocząć i będzie lepiej dla tych celów używać relaksującą kąpiel lub przetrzeć lodu. Wlać zimną wodę do kubka, zalać go w soli morskiej i niektórych ekstraktu sosny – zanurzać kończynę przez 3-5 minuty, a następnie miękkie ruchy masować je. Procedury te pomogą zmniejszyć zmęczenie i stymulują przepływ krwi.

Jeśli jest w ogniu opuchniętych nóg, regularnie wykonuje następujące ćwiczenia:

1. W pozycji siedzącej podnosić nogi, palce wcisnąć i obrócić nóżki, dzięki czemu ruch kołowy.
2. Stojąc na palcach, zrobić kilka lekkie skoki, więc zdjąć ciężar i zmęczenie w nogach.

Stosowanie specjalnych kremów i maści, na przykład, albo Lioton Troxevasin. Preparaty zawierają rutynę i heparynę, które wzmacniają naczynia włosowate i złagodzić obrzęk. Poruszać się, pływać, jeść mniej soli i nosić wygodne buty.