Jak obliczyć cykl menstruacyjny

Termin medyczny „cykl miesiączkowy” odnosi się do pewnych zmian w organizmie kobiety, cyklicznie występujące w narządach rozrodczych systemowych. Podczas cyklu nie nadchodzi moment, w którym każdy menstruacji kobiety – endometrium odrzucenie (macicy warstwa funkcjonalna), objawiające się krwawienia. Pierwszy dzień cyklu miesiączkowego jest dniem wystąpienia miesiączki, a cały cykl trwa średnio 28 dni, choć w różnych kobiet, okres ten może być bardziej lub mniej.

Tradycyjnie, cykl samica jest podzielony na „niebezpieczne” i „bezpiecznych” dni – jak sama nazwa wskazuje, pierwsza kobieta może zajść w ciążę, w drugim takie niebezpieczeństwo nie istnieje. Szanse na ciążę w czasie owulacji, gdy jajo jest zwolniony z pęcherzyka całkowicie gotowa do zapłodnienia. W związku z tym ważne jest, aby wiedzieć, jak obliczyć cykl miesiączkowy – konieczne jest nie tylko zapewnienie, że bezpieczny seks bez ryzyka do poczęcia dziecka, ale także przygotować się do tej koncepcji, w przypadku gdy ciąża jest głównym celem kobiety. Należy jednak pamiętać, że aby obliczyć dni cyklu może być trudne, ponieważ nie wszystkie kobiety, że jest stabilny.

Natychmiast muszę powiedzieć, że ich „niebezpieczne” i „bezpieczne” dzień, kobieta może nauczyć się tylko ostrzegać się przed niechcianą ciążą. We wszystkich innych przypadkach, metoda antykoncepcji nie jest pożądane – niezabezpieczony seks z ryzykiem zachorowania na choroby, chorób przenoszonych drogą płciową. Jeśli kobieta ma tylko jednego partnera seksualnego, jest możliwe, aby ograniczyć antykoncepcji i kontroli nad ich cyklu. Jeżeli zgubiłeś cyklu miesiączkowego – w ciele są jakieś zmiany, które jasno symbolizuje potrzebę skonsultowania się z lekarzem.

W jaki sposób i jak obliczyć cykl miesiączkowy jest najbardziej skuteczne? Sposobów, aby to zrobić jest ich kilka, a każdy z nich może być stosowany równie skutecznie. Współczesne kobiety są coraz częściej wolą korzystać z technologii komputerowej, zwłaszcza, że odpowiednie programy przyczyniające się do tego, istnieje wiele w Internecie. Te rozwiązania technologiczne pomagają nie tylko prawo, aby określić czas owulacji, ale także obliczyć czas dostawy w przypadku ciąży, aby określić płeć dziecka i prześledzić wystąpienia zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Nawet ginekolodzy uwagę wygodę nowoczesnych obiektów – wyniki można szybko wydrukować i zabrać ze sobą na spotkanie.

ręcznie można zrobić samemu obliczeń. Zanim pojawi się cyklu miesiączkowego, będą musiały monitorować swój stan zdrowia za sześć miesięcy, aby wybrać cykl jest najkrótszy i najdłuższy. Liczba dni powinien być liczony od pierwszego dnia miesiączki i jeden przed pierwszym dniem następnego. Po tym, liczba dni najdłuższego i najkrótszego cyklu miesiączkowego konieczności odjąć 18 i 10 dni, odpowiednio. Pierwsza cyfra będzie pewną liczbę „bezpiecznych” dni na początku miesiąca, drugi – to samo w końcu. Pomiędzy nimi można uznać za korzystne dla koncepcji – tym razem najprawdopodobniej w ciążę.

Innym sposobem, który można uznać za jeden z najbardziej skutecznych dla tych, którzy chcą wiedzieć, jak obliczyć cykl menstruacyjny jest regularny pomiar podstawowej temperatury ciała. Ta metoda – metoda harmonogramowania – lekarze uważane za najbardziej dokładne. Przy pomiarze temperatury przez cały miesiąc, można zauważyć, że w pierwszych dniach cyklu, że utrzymuje się w temperaturze 37 ° C, dzień spada do 36,6 ° C, dzień po ponownym wzrasta – do 37,5 ° C Na tym poziomie utrzymuje się temperaturę aż do zakończenia cyklu miesiączkowego, zmniejszając nieco przed początkiem miesiączki. W przypadku ciąży termometr pokaże samo duże znaczenie, jak w środku cyklu, a jeśli temperatura nie wzrośnie w ogóle, oznacza to, że każdy dzień może być uważane za „bezpieczne”.