Peru Maca: opis, zbieranie i przygotowanie

Peru jest wyjątkowa roślina mak który ma właściwości afrodyzjaku. Wygląda jak mały żółty, beżowy lub czerwone rzepy. Odnosi się ono do rodziny krzyżowych, rodzaj błędów porażone.

Peru Maca jest rzadkością. Miejsce jej wzrostu – wysokie płaskowyże Peru. Mieszkańcy Andów użyć tej rośliny przez wiele lat, ponieważ jego korzeń ma bardzo silne działanie energetyczne. Mack używane wojowników, aby zwiększyć siłę i wytrzymałość przed udaniem się do walki. Indian szamani, roślina ta była używana w leczeniu niepłodności męskiej i żeńskiej i jako afrodyzjak.

Maca się je również w postaci suchej lub gotowane. Rośliny używane do pieczenia w proszku zamiast mąki, liście dodaje się do sałatek, do herbaty. Przed gotowaniem, suche główny moczone w wodzie przez noc, a następnie gotuje się aż do momentu staje się miękki. Z korzenia maca i cukru napój przygotowany „chichi de Mack”. Indianie stosować tę roślinę, a także karmy dla zwierząt domowych, co przyczyniło się do zwiększenia płodności.

Nauka ta warzywa korzeniowe stał się znany dopiero w 1831 roku dzięki niemiecki naukowiec botanik Franz Meyen. Później dowiedzieliśmy się o unikalnej afrodyzjak i poza Ameryką.

Uprawa, zbiór i przygotowanie

nasiona roślin wysiewa się we wrześniu, kiedy zaczyna się pora deszczowa. Zbierano mak maja, przy czym korzenie osiągnąć wielkość pięć centymetrów. Kopać przy użyciu motyka, uważając, aby nie uszkodzić korzeni. Następnie suszone na słońcu przez około dwa tygodnie. Zebrany mak więc można przechowywać przez około 7 lat.

W celu wytworzenia proszku korzenie potrzeba do mycia, dezynfekcji, pociętych na małe kawałki, a na koniec suszy się w temperaturze 45-50 ° C. Po tym, korzeń miele na proszek.

Skład chemiczny i właściwości

Specyfika peruwiańskiej maca ze względu na fakt, że w swoim składzie zawiera olejki eteryczne, które zapewniają efekt stymulujący. Korzeniowe maku – źródło witamin z grup A, B, C, E i minerały niezbędne w organizmie, rzadkie aminokwasów i pierwiastków śladowych, na przykład miedź, jod, selen, mangan i cynk. Ze względu na obecność różnych arginina, histydyna, tyrozyna, fenyloalanina, i indukuje wytwarzanie hormonów płciowych w organizmie. Ponadto główny zawiera włókna dietetycznego białka i roślinnego. Proszek korzeni roślin składa linolowego, oleinowego, palmitynowego, a także węglowodany, białka i włókno. Liście zawierają jod i maki glikozinolaty zapewniająca działanie przeciwnowotworowe.

Peru Maca (peruwiański żeń-szeń), przyczynia się do zwiększenia libido u mężczyzn i poprawić jakość spermy, normalizacji równowagi hormonalnej w organizmie. Lata doświadczeń z roślinami Indianie udowodnił swoją skuteczność w leczeniu niepłodności kobiet, a także niepłodności zwierząt.

Nie tylko dla poprawy seksualnego używać peruwiański Maca. Jego zastosowanie zapewnia również normalnego funkcjonowania różnych narządów i układów organizmu. Jedzenie nasion i proszek maca peruwiański przydatna dla wzmocnienia serca i naczyń krwionośnych, mechanizmy obronne organizmu, poprawiają przemianę materii, odmłodzenie, tonizujące, stymulujące aktywność umysłową, poprawia pamięć, pozbyć się depresji, ataki paniki, normalizacji poziomu hormonów.

Ważną cechą tego środka jest to, że nie jest ona używana, gdy doświadczają skutków ubocznych. Niestety, mak peruwiański nie jest sprzedawany w aptece. Można go nabyć u producenta tylko.

Dla zdrowej skóry i sierści

Maca proszek korzeń jest używany, aby oczyścić skórę z trądzikiem i skaz, zmniejszyć jego czułość, aby jędrna i elastyczna. Przy regularnym stosowaniu takich środków jest wyrównana skóra wygląda młodziej i świeże, zmniejsza ilość zmarszczek. Maca korzeń jest aktywnym składnikiem wielu produktów kosmetycznych.

W ramach szampony i odżywki, roślina ta pomaga zwiększyć objętość i połysk włosów. Maski, które obejmują peruwiański Maca, poprawia wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.

dla witalności

Regularne spożywanie korzenia żeń-szenia peruwiańskiego zwiększa wytrzymałość organizmu, łagodzi chroniczne zmęczenie i stres, dodaje energii i wigoru. Jest on stosowany jako uzupełnienie żywności dla sportowców, który może zwiększać masę mięśniową i wytrzymałości fizycznej. Dzieci, które codziennie spożywają maca, wzrastać i rozwijać się szybciej.

Peru Maca pomaga wzrost poziomu dehydroepiandrosteronu i kortyzon, więc jego użycie jest zalecane dla osób starszych, które cierpią na syndrom chronicznego zmęczenia. Substancje naturalne, w skład instalacji zapewnia stymulację przysadki mózgowej i podwzgórzu.

W celu zwiększenia libido i normalizacji poziomu hormonów

Peru Maca przydatnych dla mężczyzn, ponieważ jest to naturalny afrodyzjak, pomaga wzmocnić potencję i libido, normalizuje równowagę hormonalną w organizmie. Zakład pomaga zwiększyć libido u kobiet. Ponadto, korzeń maca pomaga regulować cykl menstruacyjny, likwiduje objawy PMS, łagodzi menopauzę. W czasie menopauzy peruwiańskiego proszku macy stosuje się w celu wyeliminowania suchość pochwy, uderzenia gorąca, zwiększoną popęd płciowy, nastroju normalizacji.

W okresie pomenopauzalnym przydatnych niskich dawek leku, co pomaga utrzymać normalne stężenia hormonów w organizmie i spowalnia proces starzenia.

Leczenie niepłodności

Składniki aktywne maki przyczyniają się do poprawy jakości plemników, aby zwiększyć ich mobilność i utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu u mężczyzn.

Peru Maca jest stosowany w leczeniu niepłodności kobiet. Gdy jej ręka będzie rozwijać więcej jaj. substancja biochemiczna zawarte w roślinie, a także zapewnia stymulację mózgu narządów rozrodczych.

przeciw depresji

Peruwiański korzeń żeń-szenia – dobrym lekarstwem na depresję, łagodzi lęk i niepokój, poprawia nastrój, pobudza aktywność mózgu.

Zapobieganie osteoporozie

Ten problem występuje częściej u kobiet po 35 lat. Ponadto dużo wapnia utracone w okresie rozrodczym i karmienie piersią go. Przy zastosowaniu zwapnieniem kości występuje roślina proszek, który zapobiega osteoporozie. Artretyzm i reumatyzm jest również skuteczny mak peruwiański.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Roślina nie znane skutki uboczne, gdy jest on stosowany w zwykłych dawkach. W przypadku przedawkowania może wystąpić biegunka, bóle głowy, bóle brzucha, zaburzenia snu, wzdęcia, zwiększone ciśnienie. Ze względu na fakt, że zużycie maków prowadzi do wzrostu poziomu estrogenów może zwiększyć masę ciała.
Jedzenie peruwiański żeń-przeciwwskazane u kobiet w ciąży i karmiących, a także ludzi, którzy mają choroby tarczycy.

Mak w kuchni

MAKU je głównie świeżym i suchej postaci. Może być smażony, gulaszu i pieczone inne warzywa lub mięso. Z suszonych roślin mąkę do ciast, naleśników i innych wypieków. Ponadto, kruszone i wysuszono maca jest stosowany do wytwarzania niskich napojów alkoholowych, takich jak piwo i alkoholi.

Wybierając warzywa korzeniowe, ważne jest, aby zwrócić uwagę na jego wygląd. Najlepiej jest wziąć bulwy średniej wielkości, twarde i ciężkie, bez uszkodzeń, plam i pęknięć. Świeże owoce przechowywane w chłodnym miejscu nie dłużej niż 7 dni. Suchych roślin mogą być przechowywane przez kilka lat w temperaturze pokojowej.

funkcje odbioru

Do różnych celów, wykorzystanie roślin maku peruwiański proszkowych. Jak zrobić to dobrze? Proszek wstęp zacząć minimalną i stopniowo zwiększa się dawki z jednym do trzech łyżeczki dziennie. Do zapobiegania mniej niż pięć gramów proszku dziennie. Dawka terapeutyczna – 10-12 g.

Do podjęcia takiego systemu – po sześciu dniach przerwę na jeden dzień. Proszek może być dodawany do napojów ciepłych, sałatek i kaszek. Niepożądane jest przyjmować lek przed snem, ponieważ ma właściwości tonowanie ciała.

Gdy maki regularne stosowanie zwiększa odporność odporności organizmu na różne choroby, stres, aktywowane aktywności intelektualnej.