Tabela chleb jednostki Cukrzyca typu 1: Co można a czego nie można!

Dzisiaj, bez przesady, cukrzyca – to nie tylko choroba, ale raczej sposobem życia. W odpowiednim czasie diagnozy i wspólnych wysiłków zarówno lekarza jak i pacjenta, jest absolutnie łatwy do przeprowadzenia profilaktyki powikłań takich strasznych chorób, jak najszybciej i skutecznie zrekompensować to. Głównym celem pacjentów i specjalistów leczących w tej patologii jest skierowany do korekty i normalizacji poziomu glukozy w osoczu. Zatem podstawowym i skutecznym sposobem, aby osiągnąć pozytywny rezultat jest utrzymanie diety i normalzatsiya diety.

Podstawowe zasady racjonalnego i prawidłowego żywienia w cukrzycy pierwszego typu

Kiedy odżywianie cukrzyca powinien być zrównoważony, regularny, ułamkowy, kompletne i zgodne z następującymi zasadami: węglowodany w ciągu dnia powinny być rozmieszczone tak, że większość z nich stanowiły śniadanie i lunch; niedopuszczalne posiłki pominąć; ze wzrostem aktywności fizycznej zwiększeniu a ilość węglowodanów w diecie; musi być obecny w diecie tłuszczowej; równomiernie rozprowadzić na chleb jedności wszystkich posiłków; należy całkowicie zrezygnować z alkoholu.

jednostki chleb

Dla wszystkich pacjentów z cukrzycą, szczególnie drugiego typu, konieczne jest, aby kontrolować ilość węglowodanów. Dla ułatwienia obliczeń ustalono i jeden zunifikowany miara obliczenie nazwie Chleb jednostkowa (BU). W jednym takim urządzeniu zawiera dziesięć do dwunastu gramów węglowodanów. Ze względu na jednostkach chleba można obliczyć ilość węglowodanów potrzebnych do pracy z różnych produktów dietetycznych. Takie obliczenia są wygodne i proste dla samych pacjentów.

Jednostki chleb tabelę dla typu 1, cukrzycę

Zdjęcie przedstawia tabelaryczne informacje o podstawowych produktów żywnościowych oraz liczbę jednostek chleba w nich.

W jednym kawałek pieczywa (grubość, która jest tylko jeden centymetr), niezależnie od tego, z której jest przygotowany mąki, zawiera tylko jedną jednostkę ziarna. Błąd, i wydaje się, że do krakowania są pokarmowy, ponieważ są one nadal chleb (chociaż suszone), przy takiej samej ilości do wyżej wymienionych urządzeń. Fakt ten powoduje obowiązkową kontrolę konsumpcji żywności.

Tabela jednostki chleb dla diabetyków typu 1 zawiera listę wszystkich niezbędnych produktów do pełnej diety. Do obliczania jednostek chleba lekarze nie zobowiązują ważyć każdy produkt – jest dopuszczalne stosowanie pomiaru łyżki, kubki i szklanki.

Ważnym i interesującym punktem jest to, że więcej niż kleik wchłaniane szybciej niż gruby. Funkcja ta pomaga w szybszym wpływu na poziom cukru we krwi. Na przykład, jeżeli pacjent z cukrzycą zwiększył liczbę poziomów glukozy w osoczu, preferencja jest dać kruchy owsianka, podczas hipoglikemii państw – cieczy, takich jak kasza manna.
Tabela jednostki chleb dla diabetyków typu 1 przywiązuje szczególną wagę do takich wspólnych żywności jak ziemniaki. Ten korzeń ma bardzo wysoką zawartość węglowodanów, a także swoją „bliską względne” topinambur, biodostępność, która jest bezpośrednio zależny od sposobu ich wytwarzania. Tak, tłuczone ziemniaki znacznie szybciej zwiększa stężenie glukozy we krwi niż ziemniaki gotowane w mundurkach. Pozostałe korzenie nie wymagają ścisłej kontroli i liczenie ich w kwotach tych jednostek, ponieważ są one całkowicie pozbawione cukrów lub ich zawartość jest znikoma (zob. Tabela jednostek chleb dla diabetyków typu 1).

Dynia i buraki są najbardziej korzystne do jedzenia warzyw, jak to jest zawarte w jednym kawałku jednostkowych w całym 200 g Ale najbardziej bogaty w węglowodany jest winogrona jagody. Zaledwie 70 gramów zawiera 1 heh. Dlatego też stosuje się najczęściej, gdy stany hipoglikemiczne, aby szybko podnieść stężenie glukozy w osoczu.

Może się to wydawać dziwne, że jednostki stół chleb dla diabetyków typu 1 jajko, ryby, mięso i ser nie zawiera w ogóle. Ale to nie jest pomyłka. Produkty te nie mają wpływu na poziom glukozy w osoczu i może być używany bez zbędnego strachu.

Jednostki chleb tabelę dla typu 1, cukrzycę

Na obrazie podana wyżej podstawowych produktów żywnościowych są ułożone w rodzaju „żywności” piramidy, która daje jasne wyobrażenie o znaczeniu kontrolowania jednostek chleba w konkretnego produktu.

wniosek

W cukrzycy, wraz z konwencjonalnymi lekami terapii jest niezbędne i właściwe odżywianie. Aby uprościć liczenie spożytych węglowodanów w diecie tych pacjentów opisane są używane jednostki. Informacja o ich zawartości w pewnej objętości pokarmu pozwala łatwo monitorować swoją dietę i uzupełnienia tej samej choroby.

Teraz już wiesz, że to tabela jednostek chleb dla diabetyków typu 1. Dzięki niej można szybko i dokładnie obliczyć ilość żywności potrzebnej do utrzymania poziomu cukru we krwi oraz w zakresie niezbędnym.