Jak wzmocnić paznokcie domu

Paznokcie – to nie tylko ochrona naszych palców, ale również względną miarą stanu naszego zdrowia, ale dla dziewczynek – jest również wskaźnikiem higieny osobistej i piękno rękach. Kruchych paznokci – jest nie tylko efektem ciężkiej pracy, obowiązków domowych, częste manicure i przekształcenia sztucznych gwoździ, a także brak pewnych substancji organicznych i minerałów w organizmie. Jak wzmocnić paznokcie siebie i w domu, pokażemy!

Że kruchość i łamliwe paznokcie wskazują na poważne niedobory wapnia w organizmie. Ale nie od razu w pełni dostosować swoją dietę lub wziąć kompleksy multiwitaminowe o wysokiej zawartości brakujących minerałów. Każdy wie, że wapń jest całkowicie wchłaniany przez organizm, kiedy tyle witaminy D, a następnie należy uruchomić go z tej pozycji. Jak wzmocnić paznokcie z pomocą witaminy D i wapnia? Pomijając fakt, że nie są wyważone suplementy i kompleksy witaminowe, które mogą bezpośrednio wpłynąć sobie płytę: tace, maseczki i okłady.

Jeśli kompleksy witaminowe nie należy do ciebie, spróbuj zrównoważonej diety. Jeść dużą ilość produktów, które zawierają witaminy A: marchew, pomidory, wątroba, orzechy, figi, migdały, papryką. Nie zapominaj o produktach mlecznych i tych warzyw, które zawierają wapń bez niemożliwe jest wystarczająco wzmocnić płytkę. Żelatyna jest także bardzo wydajny, więc za miesiąc staramy się jeść galaretki, marmolady, galaretki, etc., to jest smaczne i przydatne!

Wiedząc, jak wzmocnienie paznokci od wewnątrz, nie zapomnij, że wpływy zewnętrzne – jest również bardzo ważnym czynnikiem. Prac domowych tylko w rękawiczkach lub detergentów, które zawierają ogromne ilości szkodliwych i drażniących substancji nie tylko zepsuć płytkę paznokcia, ale również skóry. Oczywiście, jeśli z jakiegoś powodu nie można używać tych rękawic, nie trzeba je nosić, ale potem nasmarować ręce przed rozpoczęciem pracy z tłustego kremu, który doskonale wykonywać funkcję rękawicy.

Nie zapominaj, że paznokci powinny być przeprowadzane w sposób ciągły. pilnik do paznokci, których używasz powinny być ceramiczne lub szkło, ale w żadnym wypadku nie żelazo. Zmywacz do paznokci polski nie powinien zawierać acetonu w kompozycji, jak to jest bardzo silne środki issushivayuschim wpływające niekorzystnie na stan płytki paznokcia. Korzystnie co dwa do trzech tygodni, aby odwiedzić salon paznokci, gdzie można budować swoje paznokcie, a także spędzić wiele przyjemnych i pożytecznych procedur, które będą miały wpływ na rewitalizujący płyty. Jednak dobry manicure, można nauczyć się robić w domu. Toniki polski – to jest coś, co można używać w domu. możliwe jest, aby wybrać w dowolnym salonie kosmetycznym lub apteki, która jest właśnie dla Ciebie. Na przykład, bio-żel – jeden z najczęstszych leków, które mają korzystny wpływ na płytce.

Mówiliśmy wam o jak wzmocnić paznokcie domu. Dbać o swoje ręce, jak oni ukończyć doskonały obraz pięknej kobiety!