kwas askorbinowy. Przedawkowanie witamin.

kwas askorbinowy, popularnie zwane często askorbinka – w naszym kraju jest często postrzegane jako delikatność, które są sprzedawane w aptekach w postaci dużych tabletek lub vice versa – małe i żółty.

Jestem pewien, że wielu z nas w dzieciństwie poprosił rodziców o innym Vitaminka, a po dorasta i coraz możliwość pojechać do apteki, już kupił i zjadł askorbinku paczki.

Tak smaczne, że nigdy nie była w idei, że to jest – lek i powinno być brane ściśle określonych dawkach. A co, jeśli dawki te są łamane? Czy przedawkowanie kwasu askorbinowego jest możliwe?

Niektórzy ludzie uważają, że witamina C jest również nazywany kwasu askorbinowego, ciało doświadcza stałego niedoboru, jednak istnieją sprzeczne dane:

• dorosły musi ciała jest nie mniejsza niż 90 mg leku na dzień;
• trzeba dla kobiet w ciąży i karmiących piersią zwiększa się do 120 mg;
• dzieci wystarcza i 30 mg;
• Dzieci zazwyczaj dostają ich część mleka kobiecego.

Należy również pamiętać, że w wielu produktach spożywczych zawierających kwas askorbinowy. Przedawkowanie może pojawić się w przypadku ich kombinacji i leków zawierających witaminę C osiąga maksymalne stężenie w produktach, takich jak:

• papryki, szpinaku, brokułów;
• czarne porzeczki, pietruszka, dojrzałe pomidory;
• Citrus (który, nawiasem mówiąc, zawiera ona znacznie mniej niż w poprzednich produktach).

Uważa się, że przeziębienia, a nawet raka można pokonać ze względu na zwiększone spożycie witaminy C. Niestety, ten pogląd jest jedynie charakter spekulacji, ponieważ nie ma badań wykazujące, że takie właściwości są posiadane przez kwas askorbinowy. Przedawkowanie jest to – bardzo częstym zjawiskiem.

Jakie są objawy?

Długi termin dostawy dużej ilości substancji (1 grama lub więcej) w organizmie jest obarczona występowania bólu głowy, zwiększona pobudliwość układu nerwowego i ciśnienia tętniczego, pojawienie się nudności, wymioty, a często bezsenność. Możliwe jest również wystąpienie hiperglikemii, kamicy nerkowej, powikłania nerek.

Innymi słowy, kwas askorbinowy w organizmie przedawkować obarczona różnych i dość poważne konsekwencje. Odnoszą się do tego leku tylko jako „pyszne Vitaminka” nie jest tego warta.

Pomimo faktu, że sam kwas askorbinowy nie leczy wszelkie choroby (nawet zwykłe przeziębienie), jest bardzo wydajny i w krótkim czasie ma pozytywny wpływ na układ immunologiczny, wzmacniając go. Jednak to nie wszystko.

Wpływ kwasu askorbinowego na korpusie

Witamina C wpływa na szybkość przepływu biosyntezie hemoglobiny w organizmie w górę. W związku z tym zwiększa się, a ilość tlenu wprowadzonego tam. Ponadto, kwas askorbinowy jest odpowiedzialny za syntezę włókien kolagenowych, które stanowią podstawę struktury skóry, włosów i paznokci.

Jako antyutleniacz, chroni przed działaniem wolnych rodników.

Dlatego w większości przeziębienia w zimnych porach roku, a nawet w jakichkolwiek chorób, w celu polepszenia odporności zaleca się kwasu askorbinowego. Przedawkowanie tej witaminy, jak nieprzyjemny skutek niekontrolowanego przyjmowania, nadal zdecydowanie mniej niebezpieczne niż powikłanie jakiejkolwiek choroby związanej ze zmniejszeniem ochronnych funkcji układu immunologicznego. W związku z tym, stosowanie witaminy C chorób zaleca się jednak w określonych dawkach.

Specjaliści rada: umiarkowane spożycie powinno być obserwowane jako leków i środków spożywczych, które zawierają kwas askorbinowy. Przedawkowanie, jak mówią lekarze, mogą występować niezauważone.