zdrowe paznokcie

Każda kobieta chce mieć idealny paznokci i piękny manicure. Ale można to osiągnąć jedynie przy odpowiednim pielęgnacji paznokci i pielęgnacji dłoni. Istnieje kilka prostych zasad i procedur. Należy pamiętać, że efekt jednolitej procedury będą niemal niezauważalne, więc troska powinny być trwałe. Piękne dłonie i zdrowe paznokcie będą wymagać od ciebie trochę wysiłku i czasu wolnego.

Aby utrzymać siłę, elastyczność i kolor różowy zdrowego paznokcia, trzeba zapewnić pełne i zdrowego odżywiania. Jedzenie powinno zawierać wszystkie niezbędne dla zdrowia i prawidłowego wzrostu płytki paznokciowej minerałów i witamin. Nie zapomnij o przydatnych kąpieli dla paznokci.

Dwa lub trzy razy w miesiącu zrobić higienicznego manicure w salonie lub w domu. Dla domu manicure należy użyć własnych narzędzi osobowych. Jeśli ktoś inny niż ty je stosować, a następnie muszą być wymazane z roztworem alkoholu. Salon paznokci wszystkie instrumenty są dezynfekowane za pomocą roztworu dezynfekującego i sprzęt elektroniczny.

Nie używać zmywacza do paznokci z acetonem. Aceton płyta issushivaet paznokci, staje się krucha, blada i zaczyna się złuszczać. Z biegiem czasu jest odcień żółtawy.

Przed pójściem spać należy usunąć z paznokci. Jeśli nie możesz zrobić to co noc, trzeba co najmniej 2 dni wolnego, aby dać im odpocząć. Po usunięciu lakieru powinna być oczyszczona z gwoździami cytryny. sok z cytryny wzmocni płytkę paznokcia i usunąć zażółcenia.

Jeśli paznokcie stają się zbyt kruche i tracą elastyczność potrzebne do 1 miesiąca do uwzględnienia w swoich dietetycznych środków spożywczych, które zawierają duże ilości żelatyny, która promuje wytrzymałość, elastyczność i aktywny zdrowy wzrost paznokci. Takie kursy powinny być powtarzane co 1-2 miesiące.

paznokci obejmuje nie tylko korzystanie z zasobów zewnętrznych. nie częściej niż z problemami płytki paznokciowej są związane z problemami zdrowotnymi. Jeśli paznokcie zaczęły się złuszczają, a następnie ciało brakuje wapnia. Jest to niezbędne, żeby uzupełnić brak wapnia, oraz, że jest lepiej absorbowany przez organizm, to musi być brane razem z witaminą D.

Nadmierne pocenie się rąk przynosi nie tylko dyskomfort, ale także może przyczynić się do rozwoju grzyba. Aby pozbyć się pocenie, możliwe jest, aby kąpiel solną: 1 litr ciepłej wody 1 łyżeczka soli. Procedura ta musi być wykonana w ciągu 2 tygodni, codziennie.

Że ręce były zawsze miękkie, peeling należy zrobić: przed pójściem do łóżka na ręce, aby zastosować krem do peelingu, nosić bawełniane rękawiczki, krem w praniu rano ciepłą wodą i rozmazany ręce z krem odżywczy.

Pielęgnacja dłoni może być stratą czasu, jeśli nie przestrzegać pewnych środków ostrożności w ich codziennym życiu. Wszystkie prace z detergentami należy przeprowadzać w rękawicach ochronnych. W niskich temperaturach, należy nosić rękawice lub rękawice, tak jak nie do SAP skórę ogorzały i delikatny.