Czy mogę dostać banan z biegunką?

Każdy człowiek miał zaburzenia jelit przynajmniej raz w życiu . Ten problem często występuje, gdy jesteśmy z dala od domu.

Opis problemu

Biegunka lub, innymi słowy, luźny stołek może się zdarzyć każdemu. W tej sytuacji musisz przestrzegać pewnej diety. Ważną jego częścią jest płyn, ponieważ następuje odwodnienie organizmu. Oprócz wody, można pić silną czarną herbatę, sok jabłkowy, bulion. Każda płynna żywność nie ładuje ciała, ale przy tych samych składnikach odżywczych. Co można zjeść z jedzenia stałego, jeśli zaczyna się żołądek?

Każda żywność, która wchodzi w organizm, musi przede wszystkim uspokoić podrażniony jelit. Najczęściej polecamy jeść gotowany ryż. Jest bogaty w błonnik, który w dużych ilościach może powodować zaparcia, ale z biegunką – jest to najlepszy sposób na normalizację pracy jelit. Strome jaja mogą być spożywane razem z bułką tartą lub bułką tartą, ale nie dodaj majonezu lub innych sosów do żywności w tym okresie. Owoce powinny być wyłączone z diety, z wyjątkiem tych, które są bogate w pektyny. Powstaje pytanie, czy banany mogą być użyte do biegunki. Jak często mogę z nich korzystać?

Czy mogę dostać banan na biegunkę?

Banany są bogate w witaminy i mikroelementy niezbędne dla organizmu w przypadku zaburzenia jelitowego lub zatrucia. Włóknistą strukturę tego owocu jest użyteczna w żołądku. Co jeszcze są bogate w banany? Fakt, że zawiera:

• Witaminy B, C, E, K.
• Potas.
• Magnez.
• Wapnia.
• Sód.
• Cynk.
• Żelazo.
• Fluorek.
• Fosfor.
• Karoten.

Banan z biegunką jest niezbędny dla organizmu. W końcu jest bogaty w pierwiastki śladowe. W procesie zaburzenia jelitowego wszystkie te pierwiastki i substancje mineralne są wypłukiwane z naszego ciała . Dlatego też warto jeść w tym okresie tego owocu. Takie owoce są często używane przez sportowców, aby przywrócić ich siłę i energię. Osoby w podeszłym wieku i dzieci, banany mogą być spożywane jeszcze częściej z biegunką. Ponieważ duża ilość potasu wzmocni mięśnie sercowe, pomaga z problemami z narządami układu pokarmowego, wątroby i nerek. Jednak duża liczba bananów, spożyta z biegunką, może również zaszkodzić. Podobnie jak we wszystkim, musisz znać środek tutaj. Przejadanie może mieć również negatywny wpływ na kondycję organizmu.

Wybierając właściwe owoce

Bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni banan. Nawet złoty kolor wskazuje, że owoce są bogate w użyteczne substancje. Ciemne skórki lub małe kropki na skórze w dużych ilościach wskazują, że owoce były chłodzone podczas transportu.

W żebrowym owoce można powiedzieć, że nie wolno dojrzewać na drzewie. Zebrano jeszcze zielone i użyteczne substancje w tym jest dużo mniej, ale szkoda, że takie owoce również nie mają. Powinieneś wybierać owoce nawet ze skórą i jednolite kolory na całej długości.

Korzyści

Niezaprzeczalnie przydatne banany na biegunkę. U dorosłych spowolni podrażnioną jelita, pomaga normalizować stolce. Jeśli osoba świadoma może kontrolować swoje uzależnienie od jedzenia w ostrym okresie zatrucia, trudniejsze jest, aby dzieci to robiły. Banana na biegunkę powinien być podawany dziecku. Przecież owoce są wystarczająco bogate, ale nie drażni żołądka. Wszystkie dzieci uwielbiają ten przysmak i mogą chętnie jeść przez wiele dni.

Przeciwwskazania

Dzieci poniżej 3 roku życia nie powinny mieć bananów ze względu na możliwość wystąpienia reakcji alergicznej. Ciało dziecka nie jest genetycznie przystosowane do tropikalnych potraw. Ale do diety można bezpiecznie dodawać banany na biegunkę u dziecka w wieku powyżej 3 lat. Nie zaleca się odżywiania się tym okiem owoców dla osób z wysoką masą ciała, z zapaleniem żył zakrzepowych i niedokrwienną chorobą serca.

Dieta

Banan może być używany jako deser dietetyczny. Jeśli celem jest zmniejszenie masy ciała, możesz zasiąść na monoterapii. Najczęstszym wariantem diety jest kefir-banan. Dzień może spożyć nie więcej niż trzy z tych żółtych owoców i pić nie więcej niż jeden litr kefiru lub mleka.

Możesz pomyśleć, że to jest bardzo małe. Jeśli jednak wyciąć ten żółty soczysty owoc na części i pić kefir z jedną z części, to może zastąpić pełny posiłek. Dietetycy nie zalecają przylegania do tego rodzaju potrawy przez więcej niż 3-5 dni. Osoby z zapaleniem żołądka lub wrzodami żołądka muszą być bardziej ostrożni. Ta dieta usunie nadmiar płynu z organizmu, a także przyspieszy system trawienny.

Moje owoce

Zanim zaczniesz jeść banany na biegunkę, dobrze umyj owoce. Ponieważ podczas transportu mogły być poddawane obróbce chemicznej lub obok nich mogłyby być zarażone owady. Tak, a pracownicy plantacji podczas układania towarów mogą ich zepsuć. Starannie sprawdzić banan, skórka nie powinna być słaby lub nawet nieznacznie uszkodzona. Pranie kosztuje ten owoc w dwóch etapach.

Najpierw umieść banan w ciepłej wodzie. Następnie dokładnie umyj gąbką i mydłem i wypłucz dokładnie wodą bieżącą. Nie używaj różnych naczyń.

Jak dać dzieciom

Banan z biegunką należy pociąć na małe kawałki i podawać w małych kawałkach. Można je także umieścić na suchym herbatniku (lub krakersie). Z biegunką, to danie będzie przydatne.

Oczywiście, w aptece można kupić specjalne środki przeciw biegunce i środki zatrucia, po uprzedniej konsultacji z lekarzem, ale jeśli nie ma takiej możliwości, możesz zrobić z improwizowanymi środkami. Rozpoczynając sortowanie żywności w lodówce, zastanawiamy się, czy można coś zjeść lub coś innego. W nowoczesnych sklepach produkty prezentowane na półkach są bogate w dodatki, które mogą zaszkodzić nie tylko choremu organizmowi, ale także zdrowiu.

Podczas zakupów zwróć uwagę na datę wygaśnięcia i datę produkcji. Pamiętaj, że z biegunką, prawie wszystkie warzywa i owoce są zabronione, ale kwestia, czy banana może być spożyta z zatruciem i biegunką można odpowiedzieć z pewnością – to owoce nie tylko nie szkodzą zdrowiu, ale również pomogą przezwyciężyć ten czasowy schorzenie. Weź gałązkę soczystych bananów, będą radować nawet z ich wyglądem. Naukowcy odkryli, że osoba spożywająca to żółte owoce staje się bardziej szczęśliwa i szczęśliwa. On ma energię i siłę, która jest taka konieczna dla zaburzeń jelitowych. Wysoką wartość kalorii owoców pomoże organizmowi walczyć z infekcją wewnątrz.

Fruktoza, zawarta w tym owocie, zastąpi czekoladę, która obecnie nie jest warta użycia. Na zmianę możesz zrobić puree bananowe lub sok, ponieważ płynne jedzenie szybko wchłania się przez organizm.

Porady

Jeśli po kilku dniach objawy choroby nie ustępują, temperatura rośnie częściej i nie ustępuje, masz nudności, powinieneś zadzwonić do pogotowia. W tej sytuacji jest ogromne odwodnienie ciała, co może prowadzić do smutnych konsekwencji dla zdrowia. W placówce medycznej będziesz badany, znajdź przyczynę zatrucia i przepisać leczenie. Ale przestrzeganie surowej diety jest takie samo, ponieważ jelita osłabione nie może zacząć działać od razu w pełnej sile. Konieczne będzie stopniowe dodawanie niektórych produktów do diety, a co najważniejsze – monitorowanie reakcji ciała. Nie trzeba jeść wszystkiego, co ludzie sugerują, lepiej leczyć porady lekarzy. Eksperymenty z żywieniem w tej sytuacji są niedopuszczalne. Głównymi produktami Twojej diety będą gorące buliony, herbatniki, chleb, herbatniki, strome jaja, banany przez kilka dni. Chociaż od razu można zacząć jeść normalne jedzenie.

Pamiętaj, że szorstkie, sztywne lub żywności o wysokiej kwasowości po zatruciu lub biegunce może powodować inne problemy związane z funkcjonowaniem żołądka. Staraj się nie pokusić dużej ilości pożywienia natychmiast po odtworzeniu. Im dłużej możesz pozostać na zaleconej diecie, tym szybciej twoje ciało będzie w pełni odzyskać.