Słynna rosyjska aktorka Swietłana Chodczenkowa. Jak cienka sławna?

Wielu z nas pamięta, że główny bohater filmu „Bless the Woman” z wyprofilowana i wspaniały bladej blond warkocz. Coś w rodzaju prawdziwa rosyjska piękność, zmysłowy i sentymentalny w tym samym czasie, silny, gotowy w każdej chwili zastąpić ramieniu ukochanego męża. A w kolejnym obrazie widzimy krucha dziewczyna, wysoki i szczupły, dość podobny w wyglądzie jak bohaterki wewnętrznie reżysera Govorukhin. Nawet wielki mistrz kina mówi się o transformacji Swietłany: „Na próżno cienkie. Wcześniej był to jedyny w swoim rodzaju, a teraz stał się jak wszyscy inni”. Popraw to była decyzja, czy nie, nas nie oceniać. Cieszymy się także jak gra utalentowana i piękna aktorka Swietłana Hodchenkova naszych czasów. Jak ona schudła? To jest jej tajemnicą. Ale wypróbować jego różnych wywiadów, aby dowiedzieć się o tym.

Poza aktorki

Swietłana – wysoka kobieta. Jej wysokość wynosi 179 cm. Zatem waży tylko 52 kg. Tylko modelka, prawda? Ale, jak widzieliśmy, nie zawsze było. W ciągu zaledwie kilku miesięcy straciła ponad 20 kg wagi. Co było przyczyną, że jest to odrębna kwestia. Ale jesteśmy bardziej zainteresowani jak to zrobiła.

Swietłana Hodchenkova do utraty wagi. Jak dostała rolę głównego bohatera w „Bless the Woman”

Co wyglądało jak aktorka przed rzucili nienawistnych 20 kg? Kiedy reżyser Govorukhin nakręcił swój film „Bless the Woman”, w rolę głównego bohatera Wiary, szukał młodej aktorki z krzywego kształtu. Zgodnie z oczekiwaniami, musiała być co najmniej 25-28 lat. Zaplanowano, że to zupełnie inna rola w studenta filmowej na Shchukin Szkoły Hodchenkova. To miała być siostrą głównego bohatera – krucha dziewczyna. Kiedy Govorukhin Swietłana ten przesłuchanie, tylko on potrafił powiedzieć: „Wow, małą dziewczynkę,” Później przyznał, że kiedy patrzył na tego „luksusu Rosyjskiej piękności”, natychmiast zorientował się, że jest to główny bohater jego wiary. Następnie skrypt przepisany. Główną rolę w filmie grał wtedy jeszcze nieznaną 18-letnia aktorka Swietłana Chodczenkowa. Jak ona schudła, ona nie mów nikomu, ale wiadomo tylko, że Govorukhin stał złudzeń z nim i zaprosić ich filmy zatrzymany.

Przyczyny odchudzania aktorki

Trudno jest sobie wyobrazić, że każda kobieta jest zadowolony z jego nadwagę. Aby pozbyć się z nich wiele płci iść do siłowni i metod użytkowania, takich jak masaże, okłady. Określenie „dieta Swietłana Chodczenkowa” ma mocno weszła do leksykonu utraty wagi, ale sama dieta nie jest.

Osoby działające zawodu są często zależne od woli dyrektorów. Jeżeli którykolwiek mistrz kina kręcenia filmu, w którym główny bohater świeci ze wspaniałymi formami, to aktorka, zaproszonych do tej roli, zaleca się, aby w trybie pilnym przytyć. A im szybciej, tym lepiej. Po tym wszystkim, zestaw jest podobna do zwykłej awarii. To, co stało się z Svetlana. Po zagrała w Govorukhin „Bless the Woman” i „nie samym chlebem …” została zaproszona do roli baletnicy w filmie „kilometr zero”. Silne pragnienie, aby być reinkarnacji jako krucha, delikatna i elastyczna Kobieta aktorka pomógł poradzić sobie z nadmierną wagą. Ale w niektórych wywiadach znany piękno przynosi nieco inną przyczynę jego utraty wagi. Mówi, że ma delikatną konstytucję. Ale studiując niewydolność hormonalną doszło, co doprowadziło do szybkiego przyrostu masy ciała. Teraz, kiedy wszystko wróciło do normy, dodatkowe cale „topi się” same.

Sekret harmonii liczby Khodchenkova 1 – Dieta

Mimo wszystkich zapewnień aktorki, że nie zrobił nic specjalnego robić, aby schudnąć, okazało się, że nie było bez diety. Musiała wyłączyć z menu wszystkie posiłki smażone i wysokokalorycznych, preferując surówka i świeżo wyciskane soki. Ponadto, jako uznane przez piękno, ona zawsze zjada śniadanie kasza ryż, który jest przygotowany bez soli i cukru. Wiadomym jest, że zboża są dość wysokokaloryczne pokarmy. Ale jeśli gotować owsiankę bez cukru i soli, ich wartość energetyczna jest znacznie zredukowane. Jednocześnie są bardzo pożywne. Zjadłszy rano ten posiłek, można mieć pewność, że wystarczająco dużo energii na cały dzień. Biorąc pod uwagę wszystkie te aspekty, można łatwo zrozumieć, jak cienka Svetlana Hodchenkova. Dieta – jeden z najszybszych i najbardziej skutecznych sposobów, aby schudnąć.

Sekret harmonii liczby Khodchenkova 2 – fitness

Ale sama dieta nie wystarczy, aby rozstać się z dodatkowych 20 kilogramów. Co jeszcze zrobił to Svetlana Hodchenkova? Jak ona schudła? W jednym z wywiadów przyznała, że w jednym czasie aktywnie zaangażowany w fitness. To zajmuje większość dnia, więc w tym czasie aktorka nie jest usuwany. Odmówiła brać udział we wszystkich projektach. Ale kiedy pojawiła się publicznie rok później, wszyscy byli w szoku, jak miło to wygląda. Rzeźbiona rysunku, smukłe nogi osa pasa. Od byłego pyshnoteloy Swietłana zniknęła. Teraz ona została zaproszona do gry w zupełnie innym filmie. To była rola smukłych piękności.

Jaki jest sekret odchudzanie numer 3? Wskazówki od Swietłana Chodczenkowa

„Jest jeszcze jedna rzecz, która pomoże” wykroić „figurę niemal każdej kobiety” – mówi Swietłana Hodchenkova. „Jak schudła? To jest trudne pytanie. Najważniejsze dla mnie było tu motywacja „- mówi aktorka. Chciała grać rolę baletnicy. W tym celu, była gotowa na wszystko. Swietłana uznaje się, że był czas, kiedy „dziobnął jak wróbla” i spędził dużo czasu w siłowni. Wynik na twarzy – minus 20 kg na kilka miesięcy.

Okazało się, dlaczego iw jaki sposób pozbyć się zbędnych kilogramów Swietłana Hodchenkova. Jak cienka to czy tamto znana aktorka? Kwestia ta jest przedmiotem zainteresowania wielu fanów. Jak ujawnił ich metody odchudzania są takie same jak stosowane ogólnie wszystkich kobiet. Ta dieta i regularne ćwiczenia.