Jak przydatne kiełkujących owies

Wykiełkowały owies wykorzystywane przez człowieka od czasów starożytnych, ponieważ produkt ma bogaty skład. W związku z tym ziarna i wykorzystywane jako samodzielne danie lub jako opcjonalny składnik różnych produktów spożywczych (zbóż, sałatki, galaretki itp).

Ziarno owsa jest zarodek lub ciało śpi, więc wewnątrz jest magazynem dobroczynnych witamin, jest to niezbędne dla wzrostu niezależnego zakładu. Zatem, skupia całą energię, że idzie do kiełkowania gdy kiełkować.

Oczywiście, sama wykiełkowanych owies leczyć z poważnymi chorobami i nie będzie zatrzymać naturalny proces starzenia się człowieka, ale regularne stosowanie poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych, ogólnego stanu zdrowia, nastroju i innych funkcji. Dzienne lub okresowe ziarna owsa i zarazki pozwala wykorzystać naturalną wytrzymałość produktu, jak kiełkować – jest to najbardziej aktywna faza cyklu życia ziarna. Wynika to z faktu, że zawarte witaminy i pierwiastki śladowe są w pełni zachowaną fasoli, w przeciwieństwie do produktów przetworzonych (chleb, mąka). witaminy B, C i E, magnezu, cynku, włókien, cukrem – są elementy, które są niezbędne dla funkcjonowania organizmu ludzkiego.

Ważne jest, że białko, które znajduje się w uprawach zbożowych podczas kiełkowania zaczyna podzielone, tworząc aminokwasów. Po podaniu do organizmu człowieka jest częścią aminokwasy wchłaniane przez korpus, a druga część jest przekształcana nukleotydów, a trzecia część jest rozkładowi w ziemi. Ogólnie rzecz biorąc, te zasady są budulcem, który jest wymagany do wymiany i naprawy uszkodzonych genów.

Należy zauważyć, że wykiełkowanych owies może zastąpić stosowanie innych owoców i warzyw, zwłaszcza w beri-beri sprężyny. Dodawanie kiełkujące ziarna owsa zarazki pozwala oczyścić organizm z szkodliwych toksyn zwiększa stężenie hemoglobiny przy anemii, poprawia ostrość widzenia, normalizuje układu sercowo-naczyniowego. Również należy zauważyć, że wykiełkowanych owies pozytywnie wpływa na ciało na raka, ponieważ ma to wpływ tonik. I nie tylko ten słynny wykiełkowanych owies. Korzyścią jest to, że zwiększa obronę immunologiczną organizmu, poprawiają zdolność aktywności mózgu.

Ze względu na fakt, że produkt poprawia perystaltykę jelit, może być używany do utraty wagi. Poza naturalnymi owies ułatwia oczyszczanie wątroby i pęcherzyka żółciowego.

kiełkują ziarna owsa również są w wielu produktach kosmetycznych (kremy, balsamy i maski) jako pozytywny wpływ na stan włosów, paznokci, skóry, itd.

Oczywiście, można korzystać jedynie prawo kiełkujących ziaren. Aby to zrobić, należy wybiera najlepsze ziaren, które nie zostały poddane obróbce chemicznej z substancji toksycznych. Przygotowany szkła ziarno jest niezbędne do wypełnienia dwa kubki z zimną wodą i pozostawić jako takiego, na 2-3 dni w temperaturze pokojowej. Następnie umieścić ziarno na tkaninę z ciemnego koloru i czekać na kiełki (zwykle kilka dni). Ponadto, po tworzenie zarodków zaleca się korzystania z nich przez dwa dni, ponieważ po tym może pojawić się szkodliwych mikroorganizmów.

Ale w żadnym wypadku nie powinna być frezowana kiełkujących ziaren młynek, sokowirówka lub szlifierki, ponieważ proces utleniania zachodzi w kontakcie z metalowych elementów urządzeń kuchennych. Zaleca się, aby korzystać z nich bez działania mechanicznego, aby uzyskać jak najwięcej z produktu zużytego. Część średniej dziennie 10-15 zarazków, co jest wystarczające dla normalnego ciała.