Jak i co użyteczne seler pomaga ludzkie ciało?

Najbliższy „względna” pietruszka – seler – są często nazywane „skarbnicą zdrowia i urody”. Na jakie usługi tego warzywa korzeniowe stał się ulubionym w diecie osób prowadzących aktywny tryb życia? Użyteczna seler przyciągnęła uwagę dietetyków i luminarzy medycyny świata? To cud warzyw – nie tylko najbardziej wartościowym produktem bogatym w witaminy i podstawowych pierwiastków śladowych, ale także lekarstwo, które pomaga w leczeniu wielu chorób. Dziennik i medycyna już dawno zauważyli jego cudowne moce. Wynikała seler uznano za święte i roślin leczniczych od zarania cywilizacji, Rzymian i Greków. Lekarze i kucharze zalecają stosowanie wszystkich częściach tej liście warzyw korzennych, łodyg, korzeni. Seler łodyga, właściwości użytkowe, które nie są podatne na obliczenia (a także pościel i korzeń), zawiera cenne witaminy z grupy B (tiamina i ryboflawina), „witaminą młodości i urody» – E, prowitaminy A, poz, normalizowanie krzepliwość krwi – K, oraz zwiększenie odporności na kwas askorbinowy. Liści i korzeni selera są najbardziej użyteczne aminokwasy, z których jeden jest asparagina – substancja zdolna do wiązania się z toksycznego amoniaku uwolnionego przez rozkład białek. Ponadto unikalny cud roślinny jest bogaty w tyrozynę, karoten, kwas nikotynowy i olejków eterycznych. Ponadto nie zawiera tylko składniki mineralne: wapń, magnez, sód i fosforu – ale białka glikozyd apiin, citrine, cholina, mannitol, kwas szczawiowy, furokumariny, flawonoidy, glikozydów i innych użytecznych produktów. Przyjemny specyficzny smak przypraw daje mu kamfory pietruszkę – apiol.

Kalorii, lub co użyteczne seler może zaskakiwać ludzi utraty wagi?

Pomimo ogromnej wartości odżywczej selera Roślina ta należy do kategorii produktów o „negatywnych” kalorii. Oznacza to, że zużycie energii na jego trawienie jest znacznie wyższy niż spożycie kalorii w organizmie. Mniej niż 20 kcal zawarte w 100 g rafinowanego warzyw!

Na Zachodzie już dawno docenili jego cudowną moc w walce z nadwagą i dodać wszystkie warzywa i dania mięsne, koktajle, koktajle i soki warzywne, sałatki i przystawki. Łodygach seler, właściwości , które są wyrażone w efekcie zapalnych i moczopędne, przeciwalergiczne i uspokajającym i normalizowanie procesy metaboliczne w organizmie, wzmaga libido, mogą być używane jako świeże albo duszone, pieczone, w połączeniu z warzyw, jabłka odmiany kwasowych i ananasa. Jest możliwe, aby znacznie zmniejszyć kaloryczność mięsa lub ryb, zapewniając im dodatkami surowego lub gotowanego pikantnych warzyw.

Użyteczna seler może nadal zadowolić ludzkiego ciała? Dodatkowo korzystny wpływ na układ pokarmowy i układ nerwowy, w tym bogate w witaminy i przeciwutleniacze wzmacnia mięśnia sercowego skutecznie zwalcza reumatyzmu i dny, polepsza wymianę wody słonej, normalizuje wątrobę i nerki usuwa się z organizmu toksyn. „roślinno-mnogostanochnik” pary w ilości połówka zawiera łyżki dzienne dawki witamin, produkt w ilości około 3 kcal!

W jaki sposób korzystanie z selera na mężczyzn i kobiet?

Użyteczna seler może pomóc mężczyznom? Wzmocnienie produkcję męskiego hormonu płciowego – testosteronu – pachnące przyprawy wpływa na ciało silniejsze seks jako silny afrodyzjak.

Ale piękna połowa ludzkości, tradycyjnej medycyny zapobiegania PMS, zapobiegania bólu, poprawę nastroju w krytycznych dniach, a podczas menopauzy zaleca się cztery razy w roku przez 27 dni w celu przeprowadzenia kursów traktowania nasion selera. Trzy gramy surowego materiału (0,5 h. L) wlać 200 ml gorącej wody, a nie wrzenia! Zaparzać przez noc, następnie pić 1 łyżkę. l. cztery razy dziennie przed posiłkami.

A w kosmetologii? ..

Seler ma odmładzający wpływ na organizm nie tylko wewnątrz, ale również na zewnątrz. Część maski domowych wklej z liści, łodyg lub warzywa korzeniowe doskonale wybielić skórę, nasyca ją z wilgocią, witamin i minerałów; może pomóc uspokoić naskórek, a także w leczeniu stanów zapalnych, oparzeń i odmrożeń.

W rezultacie, …

Przydatne właściwości zaskakująco smaczne potrawy i medycyna leczniczy – seler – może stanowić dobre zdrowie, doskonałe samopoczucie i dobry nastrój, konieczne jest jedynie, aby wprowadzić go w swojej diecie!