Jak przydatne figi? Korzyści dla kobiet świeżych i suszonych fig

Prawdopodobnie wszystko raz spróbował figi. Korzyści dla kobiet, mężczyzn i dzieci są ogromne. To, co zostanie omówione w artykule.

Jakie są figi?

Figi – słodkie owoce, bardzo miękkie i soczyste w dojrzałej formie. Historia tej kultury sięga starożytności. Pierwsze wzmianki o dobroczynnych właściwości tego owocu znajdują się już w cywilizacji egipskiej. Wymiary figi rzadko przekracza dużej śliwki lub morele. W górnej części owocu jest pokryta cienką skórą, charakteryzującej się wysoką zawartością nasion, nasiona są małe i miękkie. Na fig wieloma nazwami: drzewo figowe, rys, rys, rys i, w rzeczywistości, fig. Owoce rosną na drzewie, którego bagażnik może wynieść do dwudziestu metrów wysokości. Żyje drzewa do pięciuset lat, a może przynieść plon rocznie. W żywności spożywane tylko owoce. Korzyści z figami do ciała jest bardzo duża. W medycynie jest szeroko używany, a liście i kora drzewa.

Rodzaje i miejsca wzrostu

Tradycyjne obszary, w których rośnie: brzoskwinia – to kraje Wschodu, niektóre kraje azjatyckie, kraje w pobliżu Morza Śródziemnego i na Kaukazie. Figi wymaga sprzyjających ciepłym klimacie z umiarkowaną wilgotność i nasłonecznienie. Niektóre rodzaje drewna, inna odporność na zimno, dorastała w Rosji, ale tylko na południu. Istnieje ponad czterystu odmian figi. Różnią się one od wielkości owoców, kształt i kolor, smak miąższu, wysokość drzew, szybkość dojrzewania. Niektóre odmiany produkować żniwa kilka razy w roku.

Figury: Skład

Fig są bogate w różne rodzaje cukrów: glukoza, maltoza, sacharoza, lewulozę. I kwasy owocowe: kwas cytrynowy, kwas glicerynowy, chinowy, kwas szikimowy, kwas szczawiowy. Inne cukry zawarte w suszonych owocach i suszy. Bogate w owocowe pektyny, żelazo, miedź, olejków eterycznych, makro.

Witaminy, które są zawarte na rysunkach – praktycznie wszystkie witaminy B (B1, B2, B5, B6, B9), witaminy A, C, E, s. Jest jakaś zawartość beta-karotenu. Obecność wszystkich tych elementów zależy od stopnia dojrzałości płodu. Najbardziej wyróżniającym uważane dojrzałe figi. Korzystny okres dojrzewania owoców jest sierpień – październik. Ale ważne jest, aby pamiętać, że trwałość przy dojrzałe drzewo figowe nie jest wielki. Fig rzeczywiście ma właściwości lecznicze.

Właściwości lecznicze figi

Co figi korzyści dla organizmu? Posiada następujące właściwości:

• Ze względu na zawartość kwasu foliowego ma pozytywny wpływ na przebieg ciąży i rozwój płodu.
• Witaminy z grupy B wpływa na centralny układ nerwowy i chroni organizm przed stresem i zmęczeniem.
• Zawartość olejków eterycznych i witaminy C jest przekształcany na fig profilaktycznych przeciw pospolitych infekcji grypowych i dróg oddechowych.
• zawartość cukru wpływa na funkcjonowanie mózgu.
• Fig przyczynia się do obniżenia temperatury.
• Jest on zmaga się z procesów zapalnych w organizmie.
• Pozytywny wpływ na trawienie.
• Ciało pomaga przy zaparciach.
• Fig jest przeciwkaszlowe, wykrztuśne.
• Normalizuje funkcji płuc.
• Pomaga w przypadkach niedokrwistości.
• Suszone figi zawiera pektyny i dlatego promuje szybkie gojenie ran otwartych.
• Oczyszcza krew przez blaszki cholesterolu.
• Odtruwa.
• Korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
• To wpływa na jędrność i elastyczność skóry.
• To zwiększa aktywność układu moczowo-płciowego i nerek.
• Diuretykiem.
• Suszone figi likwiduje cuchnący oddech.

Oprócz owoców, mają właściwości lecznicze, a liście i korę drzewa. Ze względu na wysoką zawartość garbników w liściach, są one wykorzystywane jako środek do ustalania, przeciwko biegunce. Wywar z liści i zmniejsza wzdęcia, zmaga się z zapaleniem jelita grubego, czerwonka i ułatwia różnego rodzaju zatrucia pokarmowe.

Świeże liście są stosowane jako środek czyszczący do skóry. Walcząc z zaczerwienienie, stan zapalny i czyraki.

Wywar z liści stosuje się w leczeniu chorób układu oddechowego.

Właściwości figi użyteczne dla zdrowia kobiet

Co zaskoczy figi? Korzyści dla kobiet z tego owocu jest ogromna. Regularne jego stosowanie w żywności może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia żylaków i skonfrontować takiego nieprzyjemnego zjawiska siatki naczyń na nogach. Due kwasy użyteczne żył i naczyń są w tonie, a taka substancja jak ficyny, który jest zawarty w soku figi brakujących kolce w naczyniach krwionośnych, poprawia krążenie krwi, zmęczenie i obrzęk znika.

Naturalnym źródłem kwasu foliowego – figi. Korzyści dla kobiet w tej witaminy jest znany wszystkim, dlatego, że jest przypisany do kwasu foliowego dla kobiet w ciąży. To sprzyja rozwojowi płodu oraz zachowanie integralności łożysko. Ponadto, wspomaga wymianę tlenu w tkankach. Również figi pomaga przezwyciężyć niedokrwistość, która jest powszechna u kobiet w ciąży.

Kobiety w ciąży często występują problemy z defekacji. Fig wykazuje właściwości przeczyszczające i znacznie zmniejsza zjawisko zaparcia podczas ciąży. Już mam karmiących figi pomogą zwiększyć podaż mleka.

Dojrzałe owoce drzewa figowego ułatwiają czuć kobieta podczas menstruacji i zmniejszyć ból.

Zastosowanie figi do celów kosmetycznych

Bardziej użyteczne figi? Korzyści dla kobiet z płodu w tym, że może on być stosowany do celów kosmetycznych. Twarzy maska z miąższu figi odżywia i nawilża skórę. Skóra staje się miękka i elastyczna. Ponadto, figi doskonale wypełnia niedobór wapnia. I wapń jest budulcem, który jest częścią kości, włosów i paznokci.

Świeże figi doskonale zaspokaja głód, co pomaga uporać się ze ścisłą dietę. Świeże owoce zawartość cukru nie jest tak wielka, jak w suszonych, tak aby utrzymać kształt trzeba jeść świeże owoce.

sok rys ma inną przydatną funkcję, która zapewnia płynne bezpieczną opaleniznę. Działanie pierwiastków śladowych wzmaga wytwarzanie melaniny, zwiększając właściwości ochronne skóry, chroniąc ją przed oparzenia słonecznego.

Sok z liści i łodyg młodych pomaga uporać się z trądzikiem, ropnie, czyraki, owrzodzenia i brodawek. Zmiękcza odciski i modzele na nogach.

Figi używany do wybielania zębów.

Figury: przeciwwskazania

Pomimo wszystkich pozytywnych cech, figi ma pewne przeciwwskazania.

• Suszone owoce zawierają dużo cukru, więc nie jest to zalecane dla osób cierpiących na cukrzycę, jak i tych, którzy mają nadwagę. W takich przypadkach można wykorzystać świeże figi.
• Nie zaleca się stosowania owoce na dnie moczanowej, ponieważ zawierają kwas szczawiowy.
• Porzucić stoisk figowe i ludzi z zaostrzonego zapalenia jelit i żołądka, wraz z ciężkim zapaleniem.

Jeść naturalną, zdrową żywność i zdrowe!