Przydatne wskazówki na każdy dzień do domu, zdrowia

W ostatnich latach ogromny popularność otrzymał tzw hacking życie, czy życie sztuczki (pomocnych wskazówek, aby uprościć życie). wiele filmów można znaleźć w internecie na temat tworzenia czegoś lub inne urządzenie zaprojektowane w celu ułatwienia życia współczesnego człowieka. Jednak, jak pokazuje praktyka, w codziennym życiu jest ważniejsze znać niuanse prostego mycia, gotowania i własnego zdrowia, co mają umiejętności dziwaczne produkty montaż. Pomocne wskazówki dla wszystkich okazjach być przydatna dla osób w każdym wieku, niezależnie od ich statusu społecznego, poziomu materialnego bogactwa i osobistych preferencji. Jest możliwe, że będziemy zbierać wiele ciekawych rzeczy dla siebie w tej skromnej kolekcji praktycznych zaleceń.

Sprzątanie kuchni

• Przede wszystkim konieczne jest, aby zapomnieć o zawarte są w zwyczaju serwetki i ręczniki, a także tkaniny wykonanej z tkaniny bawełnianej. Nie są one nieskuteczne tylko na usunięcie zanieczyszczeń, ale bezsilni wobec różnych bakterii, które żyją w każdej kuchni. Wziąć fundusze na zakup specjalnej ściereczki z mikrofibry – będą służyć Ci długo usługę, aby poradzić sobie nawet ze starymi lub uporczywych plam i przyczyniają się do oczyszczania powierzchni z mikrobami. Ponadto, dzięki specjalnej fakturze tkaniny tkanina z mikrowłókien można usunąć zanieczyszczenia, nawet bez pomocy środków czyszczących. (Dobra rada dla innych hostessy poprosi kolejny cud wynalazek – melamina gąbka).
• Każdego dnia miliardy gospodyń domowych na całym świecie namyvayut ogromnej góry potraw. Jak szybko poradzić sobie z tym męczącym obowiązkiem? bezpośrednio przed posiłkiem wypełnić pustą skorupę w gorącej wodzie z mydłem i złóż go stopniowo uwalnia się z miski żywności. Tak długo, jak jeść śniadanie, obiad lub kolację, brudne talerze i sztućce będą mieć czas na kąpiel w piance i ciepłej wody – umyć je zupełnie nie trudne.
• Każdy wie, że gąbki do mycia naczyń – doskonałą pożywką dla bakterii. Do dezynfekcji gąbkę, a tym samym sprawiają, że absolutnie bezpieczny do używania co noc ścisnąć go i ogrzać się w kuchence mikrofalowej w trybie maksymalnej mocy przez jedną minutę. Wyrzucaj starej gąbki natychmiast, jak tylko czujesz emanujące z jej nieprzyjemnym zapachu.

Czyszczenie łazienki

• Posiadanie prysznice, oddzielone przez specjalne zasłony, korzystne jest znać następuje: wygląd plamek pleśni na zasłony trzeba umyć kilku ręczników. Pomoże to zeskrobać płytki nazębnej z sieci. Po umyciu, po prostu powiesić zasłonę w miejscu – będzie szybko schną.
• Po umyciu, można znaleźć mnóstwo powalonych włosy na podłodze? Nie zbierać je jeden po drugim, zwilżyć kawałek papieru toaletowego i wydać je na podłodze każdego ranka.
• Użyj większość czasu spędzają dzieci w łazience przed snem. Choć grają z gumowych kaczek i innych zabawek, wytrzyj lustro czyszczenia muszli klozetowej i usunąć nagromadzone zanieczyszczenia. Przygotowanie dziecka do snu, szybko wyczyścić wannę i umywalkę, wytrzeć podłogę. Łazienka czysta!

Jak zamiatać podłogę

Często przydatne wskazówki na każdy dzień ma dość specyficzny charakter: niektórzy autorzy oferują wyrafinowane metody czyszczenia, z drugiej – unikalne metody pozbycia wszechobecnego pyłu. Tymczasem nie wszystkie gospodynie wiedzą jak wykonywać zwykłych czynności domowych – takie jak zamiatanie podłogi, tak aby całkowicie pozbyć się brudu, a tym samym do zmniejszenia bieżących wysiłków.

• Najprostszym zalecenie określa procedurę czyszczenia: Należy zawsze zaczynają się góry i zakończyć czyszczenia podłogi. Zatem cały kurz i wszelkie resztki, w tym okruchy ze stołu kuchennego, czy będzie na szmatą lub na podłodze, a stamtąd muszą posprzątać w końcu. Chociaż przydatnych wskazówek dla każdego dnia są dość oczywiste, nie wszystkie z nich przestrzegać, a zatem wydać na sprzątanie dużo więcej czasu i wysiłku niż jest wymagane.
• Wewnątrz mieszkalnej podłogi zamiatania szczotki z włosia cieńszych skutecznie usunąć nawet najmniejsze zanieczyszczenia. Na dziedzińcu można użyć szczotki i miotły z grubym i sztywnym włosiem, które pomagają oczyścić porowate powierzchnie.
• Podczas czyszczenia miotła miotła lub trzymać uchwyt, w jaki sposób kajaki wiosło z jednej strony na górze, a drugi – w środku. Warto wiedzieć, że dla uzyskania najlepszych wyników we właściwym miejscu, przesuwając ręce w przeciwnych kierunkach. Zacznij od zewnętrznych bokach i rogach pokoju i zamiatać kurzu i gruzu w kierunku centrum – gdzie łatwiej będzie zebrać i przedstawić.

ciekawe niuanse

• Przechowywać włosia szczotki i miotły do góry, opierając je na uchwycie. Więc znajdziesz słusznie, i być w stanie utrzymać szczeciny w porządku.
• Wybierz zebrać do czyszczenia. Najlepiej, powinien on mieć krawędzią z gumy – wtedy nie trzeba już do czynienia z irytujące paska pyłu pozostałego po każdym pociągnięciem miotłą.

Czyszczenie w sypialni

Do sypialni zawsze wyglądał schludny, wykonaj następujące wskazówki gospodyń domowych. Pierwszą rzeczą, którą codziennie rano tankowania łóżko. Jeśli jesteś leniwy to zrobić natychmiast po przebudzeniu ciągnąć kołdrę pod brodę i delikatnie na boki wybrać z łóżka, tak aby była na wpół schowany. Przed opuszczeniem pokoju, aby zakończyć pracę.

utrzymanie rzeczy

• Szafki większości kobiet jest pełen ubrań, że nikt nie nosi, w wyniku czego gospodarze muszą zaśmiecać powierzchni szaf tych rzeczy, które po prostu nie mieszczą się na półkach w szafie. Demontować stare osady, pozbyć się ubrania, które nie zostały zużyte w ciągu roku i obiecują sobie co tydzień, natychmiast zdemontować świeżo umyte rzeczy.
• Najbardziej skuteczne i pomocne wskazówki na każdy dzień sprowadzają się do jednej zasady: kij do minimalizmu. Uzyskaj kosz wiklinowy, walizka wykonana z poliestru lub dużym plastikowym worku, włożyć do interesującej książki, balsam, zaczął drutach lub cokolwiek innego, co zdecydujesz się zrobić podczas leżenia. Zostawić na stoliku nocnym tylko budzik, lampka nocna i stos serwetek.

pranie

• Wiele lifehack (aka – sztuczki, porady życiowe aby uprościć życie) opierają się na zastąpienie niektórych innych środków. Jeśli używasz podczas mycia zmiękczający, pewnie już zauważyli, że ręczniki po zabiegu klimatyzacji tracą zdolność do wchłaniania wilgoci dobrze. Aby uniknąć takiego negatywnego działania, dodać do pralki ćwierć etap płukania kubek octu i wymieszać w suszarce czystej pary nowych kulek tenisowe. Środki te pomogą pozbyć się ładunków elektrostatycznych i zmiękczyć tkankę.
• Prawie wszystko można prać w zimnej wodzie – to jest duży plus dla utrzymania środowiska. Niemniej jednak, pościel do prania, ręczniki i bielizna trzeba używać tylko najgorętszych wody. Figi i biustonosze suszy, w celu zapobieżenia wzrostowi bakterii szkodliwych.

Najprostsze wskazówki na każdy dzień

• Psychologowie radzą, aby zmierzyć czas potrzebny do wykonywania określonych obowiązków domowych. Jeśli wiesz dokładnie, ile minut spędzają na konkretnym przypadku, to będzie łatwiejsze i bardziej przyjemne do czynienia z nimi. Dziwne, ale prawdziwe: większość prac domowych ma tylko dziesięć minut.
• Spróbuj na zasadzie wielozadaniowych maszynie, czyli z czystym sumieniem połączyć przyjemne z pożytecznym. Cieszący fascynującą rozmowę telefoniczną ze swoją najlepszą przyjaciółką, można umieścić swoje pranie, pokonując poduszki rozrzucone po mieszkaniu zbierać książki i czasopisma, do mycia naczyń, zamiatać lub kurz.
• Dobrych rad dla wszystkich okazjach daje autorowi techniką „Latająca gospodyni”. I jeden z najlepszych porad jest tylko określenie tzw Hotspoty – miejscach, gdzie często gromadzą się resztki i śmieci. Blokada może być cokolwiek: góra papierów, magazyn stos rozrzuconych zabawek lub kilku nowych rzeczy – zdemontować „hotspoty” niezwłocznie, ponieważ jedyną rzeczą, która nie leży na swoim miejscu, przyciąga dziesiątki tych samych rzeczy.
• Uzyskać piękny pudełko w stylu vintage, lub kupić zwykły plastikowy pojemnik z pokrywką. Nie będzie wygodne składanie przypadkowo znalezione elementy puzzli i projektantów dziecięcych, znikąd pojawił się nakrętkę, stracił przyciski i podobne małe przedmioty. Tak szybko, jak trzeba coś takiego, to wiesz, gdzie go znaleźć.

zdrowie

Zdrowe wskazówki pomagają w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia w nadchodzących latach.

• Zgodnie z wynikami ostatnich badań wykazały, że picie herbaty oolong w ilości trzech filiżanek dziennie znacznie łagodzi objawy łagodnego wyprysku: oolong herbata zawiera polifenole przywracania zdrowia.
• Bóle głowy, które pojawiły się w wyniku przepięć można usunąć stosując olej z mięty pieprzowej lub specjalny balsam zawierający mentol. Lek jest wcierać w świątyniach.
• Jeśli cierpisz na chroniczne zmęczenie i regularnie przesadzić, zapomnieć o niekończących filiżanek kawy i dodatkowego snu. Dziwne, ale prawdziwe: jeśli zrobić kilka prostych ćwiczeń fizycznych lub po prostu długie spacery na świeżym powietrzu, znacząco dodać siły.

prawo dieta

• Wskazówki dla życia i zawierają praktyczne porady dotyczące żywienia. Na przykład, jeśli pacjent choruje na nadciśnienie tętnicze (podwyższone ciśnienie krwi), spróbuj dodać do menu pokarmów bogatych w potas. Potasu zmniejsza poziom sodu i ułatwia regenerację mięśni serca. Ten element znajduje się w banany, kantalupa i pomarańczy.
• Nie bój się dodać więcej dania główne czosnku i cebuli – świeże, smażone, duszone. Oba produkty mają właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Ponadto, zwiększenie odporności.
• Niektóre dobra rada może być zbierana z medycyny alternatywnej. Zatem Ayurveda sugeruje picia herbaty ziołowej Tulsi (it – bazylia), jak to naturalny składnik roślin zmniejsza poziom kortyzolu we krwi, a tym samym zmniejszyć stres.
• Jeśli masz suchą skórę, jeść więcej awokado. Unikalne owoce są bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E, która jest niezbędna dla zdrowej skóry. Możesz dodać awokado do sałatek i kanapek. Smakosze będą nawet uczynić je smoothie.

Mało znane wskazówki dla zdrowia

• W ostrej migreny, wypić pełną szklankę wody – jedna z przyczyn bólu głowy może się odwodnić.
• Jeśli masz problem ze skórą, poszukaj płyny i mydła z zawartością ekstraktu z nagietka. Terapeutyczne kwiaty są znane ze swoich właściwości antyseptyczne.
• Gdy niestrawność napić się herbaty miętowej po posiłkach. Mięta ma wpływ żółciopędny i sprzyja szybkiemu trawieniu. Jednak, aby skorzystać z tej herb z ostrożnością, jeśli masz tendencję do zgagi.
• Jeśli wzdęcia przeżuć i połknąć pół łyżeczki nasion kopru. Taka rekomendacja daje żadnej książki przydatnych wskazówek związanych ze zdrowiem: Koper (koperek) dostępnych, niedrogich i całkowicie nieszkodliwe – nie za nic, że nawet nowo narodzone dzieci mają kolki tak zwane „koper vodichku” aby ulżyć.