Drętwienie rąk w czasie ciąży. Zdrętwiałe palce podczas ciąży

W czasie ciąży, kobiety nie są zaskakujące zmiany, wiele z tego, co wydawało się ważne i znaczące, blednie w niewielkie znaczenie. Przyszła mama jest w takim niezwykłym stanem ciała i duszy, porównania, które nie istnieje. Jednak okres ten prowokuje kobietom wszelkiego rodzaju problemy ze zdrowiem. Nie jest to zaskakujące – ładunek, który jest narażony na ciele przyszłej matki na kilka miesięcy, porównywalne do tych sportowców i astronautów.

Zatrucie krwi, skoki ciśnienia, zawroty głowy, zaparcia, obrzęki – z podobnymi problemami, jakie napotykają niemal każdy jest w ciąży. Wśród takich powikłań należą i drętwienie kończyn. Jeśli masz drętwienie rąk w czasie ciąży, nie szczególnie martwić, ale powinien on zajmować się pytanie, dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić. Ten artykuł odpowiada na wiele pytań, które pojawiają się w takich przypadkach, przyszłe matki.

powoduje drętwienie

Wyobraź sobie przez chwilę, że ciało kobiety – jest to skomplikowany mechanizm. W czasie ciąży, szczegóły tego „mechanizmu” zacznie działać w trybie awaryjnym. Może to powodować wadliwe działanie tych miejscach, które są „połączenie” (utajony lub przewlekłe). Niestety, należy wymienić „części” kobiet, współczesna medycyna nie może jednak ograniczyć awarię ciała w ciąży – to jest dość rozwiązywalne problemem.

zespół cieśni

Jeśli kobieta drętwienie rąk w czasie ciąży, stara się uporządkować swoje uczucia, aby je opisać. Wiele skarżą się mrowienie w palcach, tam jest jakiś ból, odrętwiały lub uczucie nieprzyjemne pieczenie. Jednak we wszystkich tych sytuacjach, pacjent w opisie użył słowa „Numb”.
Wiele kobiet uważa, że sztywny, na przykład, po drzemce ręką. Jednak później, w wolnej pozycji, drętwienie ustępuje. Często te zjawiska są obserwowane w drugim i trzecim trymestrze ciąży.

Ginekolodzy uspokoić ciąży, twierdząc, że nie ma powodu do niepokoju. Przyczyną tych dolegliwości jest zespół cieśni. Choroba ta często występuje u programista z powodu długotrwałego stresu na niektórych stawów i ścięgien rąk. Najczęściej dzieje się podczas długotrwałego pracy z myszką komputerową.

Kiedy zespół cieśni ściągnięty nerwów w kanale nadgarstka. Powoduje ból w ramieniu, zaczyna się drętwienie i osłabienie w rękach. Jeśli przyszła mama jest praworęczny – to drętwienie prawej ręki w czasie ciąży, leworęczny, odpowiednio, w lewo. Jak widać, jest podatne na zespół cieśni kończyny roboczego. Po uruchomieniu tej choroby, pełna może się zdarzyć w przyszłości, zanik mięśni, będzie to niemożliwe, aby ścisnąć rękę w pięść. Należy zauważyć, że kobiety mają skłonność do takich zjawisk więcej mężczyzn. Nie zniechęcaj się przez długi czas wizyty do specjalisty, jak widzimy, konsekwencje mogą być bardziej niż poważny.

Metabolizm i drętwienie rąk

Ci, którzy mają cukrzycę, choroby układu krążenia, zakłócenia metabolizmu, ból pleców powinien być szczególnie wrażliwy na podstawie sygnałów, które są wysyłane do ciała. Takie matki często zdrętwiałe ręce podczas ciąży. Było to konieczne, aby poinformować o tym lekarza, który pomógł wybrać odpowiednie leczenie. Często dobrze uformowane codziennej rutyny i diety, aby pomóc wyeliminować wszystkie objawy.

osteochondroza

Jeśli masz na noc ręce zdrętwiałe w czasie ciąży lub występuje po dniu odpoczynku spędzonego w pozycji leżącej, problem może być w osteochondroza szyjnego i / lub kręgosłupa piersiowego. Takie zjawisko powoduje zmniejszenie aktywności ruchowej i przyrost masy ciała. Uraz kręgosłupa, takich jak przepukliny krążków międzykręgowych, może również prowokować sytuacji, w której zdrętwiałe palce rąk w czasie ciąży. Dzieje się tak ze względu na ściągniętym nerwem, dochodząc do ręki od rdzenia kręgowego. Zazwyczaj w tym przypadku, zdrętwiałe palcu i małego palca.

Dlaczego zdrętwiałe ręce w czasie ciąży?

Często ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa szyjnego kręgosłupa lub z powodu napięcia mięśni, znajduje się w tej części, jest nieprzyjemne drętwienie. Zaleca się poruszać coraz mniej siedzieć, robić częściej rozgrzewkę lub masaż szyi.

Należy stosować się do diety o niskiej zawartości soli. Aby ułatwić stan może jogę, lub specjalne ćwiczenia. Pre się, aby pójść i porozmawiać z lekarzem lub profesjonalnego instruktora, kursach mistrzowskich dla kobiet w ciąży.

Obrzęk i drętwienie rąk

Opuchnięte i zdrętwiałe ręce podczas ciąży dość często. W tym przypadku, należy udać się do lekarza po poradę. Fakt, że nadmiar płynów w organizmie mojej matki stanowi zagrożenie dla zdrowia dziecka. W tej sytuacji, lekarze zwykle przepisują dietę wolną od soli. Zmniejszyć spożycie płynów nie jest konieczne – to nie ma znaczenia, i to jest udowodnione do powstawania obrzęków.

Drętwienie lewej ręki

Lekarze sugerują, że w tym przypadku powodem jest naruszenie serca. Jeśli „silnik” organizmu nie działa dobrze, słabe krążenie zaczyna się, w wyniku czego, w czasie ciąży, drętwienie rąk, zwłaszcza w lewo. Jednak nie tylko niewydolność serca powoduje ten proces. Brak ruchu, bezruchu, nieodpowiednia dieta, zbyt często powodują drętwienie w rękach. Zgodnie z ogólną zasadą, w czasie ciąży drętwienie rąk w nocy, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Później te uczucia mogą zacząć pojawiać przez cały dzień.

Co jeśli drętwienie palców podczas ciąży?

Jeśli obserwuje się zaburzenia metabolicznego, po prostu wypić dobrą gamę witamin dla kobiet w ciąży. Często po objawy znikają. Jeśli drętwienie pojawił w wyniku niedokrwistości z niedoboru żelaza, powinno być wypełnienie lek niedobór żelaza.

Pożądane jest jeszcze na etapie planowania ciąży odwiedzić dobrego specjalistę, który będzie w stanie w czasie, aby zdiagnozować chorobę u kobiet, a potem je leczyć. Następnie podczas noszenia dziecka nie doznają dyskomfortu lub manifestacji zostanie zminimalizowane.

brak aktywności fizycznej

Niektóre kobiety w ciąży nie jest już aktywnie poruszać się, obawiając się coś uszkodzić nienarodzone dziecko. Wierzą, że w ten sposób bardziej niezawodny pielęgnować swój owoc. Jednak nie jest to prawdą. Jeśli tam jest spadek aktywności, zaczyna zestaw kalorii, zwłaszcza, że apetyt ciąży zwykle nie narzekam. Nadmiar kalorii prowadzi do szybkiego przyrostu masy ciała, słabe krążenie i stagnacji. Zatem istnieje niedobór minerałów i witamin, aw konsekwencji tego wszystkiego w czasie ciąży drętwienie rąk.

Gimnastyka dla kobiet w ciąży

Jeśli nie istnieje przyczyna pozorna drętwienie kończyn, nigdy szczególnie jeśli kobieta skarżyła się na ból powinna przeanalizować swoją dietę, a nie w celu zwiększenia aktywności fizycznej. Idealnym rozwiązaniem będzie codziennie rano ćwiczenia. Sprawnie składa Kompleks pomaga rozluźnić, lub odwrotnie, do rozwoju określonych grup mięśni. Pomoże to usunąć „klip” zakończeń nerwowych.

Jeśli w czasie ciąży zdrętwiałe ręce matki oczekującej trzeba chodzić, angażują się w zajęciach na świeżym powietrzu. Zwiększy to krążenie krwi, nasycenia organizmu w tlen, co byłoby korzystne dla zdrowia matki i dziecka.

prawidłowe odżywianie

Dieta kobiety w ciąży powinna być dużo różnych produktów – jest znany wszystkim. Zwłaszcza kobiety ciężarne, którzy oglądają na drętwienie, należy włączyć do codziennego menu produktów bogatych w żelazo, wapń, magnez. Wśród tych produktów można wymienić rafinowany, jogurt, mleka, sera, różnych serów. Wprowadź do swojej diety nasiona dyni i słonecznika, jeść więcej świeżych warzyw i zieleniny. W zimie, jeść więcej fasoli. Pij co najmniej dwa litry wody – to pomoże lepiej przyswajalnych pierwiastków śladowych niezbędnych dla organizmu kobiety ciężarnej.

Należy znacznie ograniczyć produkty bogate w skrobię, zwłaszcza jeśli jest to uczucie ostrego pieczenie w prawej lub lewej strony jest zdrętwiała. Ograniczyć lub wykluczyć z menu świeże pieczywo i ziemniaki. Jeśli drętwienie zaleca jajka na miękko, owoców cytrusowych, owoców suszonych. Bardzo przydatne dla kobiet w ciąży świeżego soku z marchwi, selera, ogórków.

Bądź zdrowy!