Koktajl utrata masy ciała w domu – smaczne i zdrowe!

Jak można łatwo schudnąć, a nawet jeszcze uzyskać niezrównaną przyjemność? Nie trzeba drogich produktów kosmetycznych, idzie do salonu piękności, a nawet wyczerpującym treningu fizycznego! Myślisz, że to niemożliwe? Źle, koktajl dieta w domu przyczynia się do nabycia dobrej figury. Jak takie koktajle jak również przepisy na ich przygotowanie zostaną omówione w tym artykule.

Koktajl utrata masy ciała w domu gotować nie jest trudne, ale wskazane jest, aby mieć potężny miksera i sokowirówki. Są one w stanie łatwo zniszczyć wszelkie zielenie i twardych owoców.

Koktajle odchudzające w domu staje się coraz bardziej popularne wśród ludzi, którzy dbają o swoje zdrowie. Są one doskonałym uzupełnieniem obciążeń sportowych, można nawet powiedzieć, że jest niezbędnym elementem dobrego odżywiania.

Pić diety w domu gotować bardzo prosta – proces ten trwa zaledwie kilka minut dziennie, ale będziesz mieć pewność jakości i naturalnych produktów. Czy to nie cudowne, aby cieszyć się świeżo wyciśnięty sok bez żadnych dodatków i konserwantów? Tylko koktajl do utraty wagi w domu przyniesie Ci przysługę i wypełnić swoje ciało z ładunkiem energii i wigoru.

Oczywiście do wyboru produktów należy podchodzić z dużą ostrożnością. Owoce, które rozpoczęły się już pogarszać zakażonego psucie bakterie i nie nadają się do włączenia ich w koktajlu do utraty wagi w domu. Jednocześnie muszą one być w pełni dojrzałe – taki owoc zawiera maksymalną ilość soku. Jagody mogą być nieco utrudniona, ale to jest bardzo ważne dla nich nie była pleśń i zgnilizna.

Oto kilka popularnych recepty.

Berry pić z selera

– dowolne świeże owoce (mrożone produkty nie pozostają w sobie wszystkie pozytywne właściwości);

– wynika seler ;

– 1 litr wody;

– Zielona sałata liściowe.

Marchewka koktajl z puree z jabłek

– marchewkami;

– Sok jabłkowy (świeżego);

– cynamon.

ser powietrze koktajl

– jednorodne twaróg (9% tłuszczu);

– drobno posiekanej pietruszki i koper;

– jogurt (3% tłuszczu).

będzie pomagać w przygotowaniu tych napojów blenderze i sokowirówki. Z nich to proces zajmie trochę czasu.

Jednym z głównych produktów, które pomagają w walce z otyłością jest ocet jabłkowy. Można go znaleźć w sklepie, ale na skalę przemysłową jest ono poddawane obróbce cieplnej i traci większość swoich dobroczynnych właściwości. Dlatego najlepiej jest gotować się od świeżego soku jabłkowego. Należy dodać jedną łyżkę w szklance koktajlu.

Wyeliminować cukier z napojami, lepiej wymienić go słodkich owoców lub miodu. Sól stosuje się w minimalnych ilościach. Nie zapomnieć o wspaniałych właściwościach spalanie tłuszczu przyprawy: imbir, cynamon i goździki dać koktajl pikantne nuty.

Można wymyślić własnego przepisu, łącząc różnorodne owoce, warzywa i owoce są połączone z przyprawami i ziołami. Ta ostatnia działa jak miotła, czyszczenie nasze jelita i walki żużel, natomiast możemy cieszyć się smakiem przydatnych napój.