Jak nauczyć się dokonywać wyborów, tak aby nie żałować

Życie ludzkie składa się z dużych i małych decyzji. Codziennie dokonujemy wyborów w jaki sposób stać, co jeść na śniadanie i co droga do pracy. Nawet małe rzeczy czasami powodować poważne obawy, nie wspominając o coś większego: W jakim uniwersytecie zrobienia, jaki rodzaj pracy do zdobycia, do kogo się ożenić – czy może rozwód, opuścić i udać się w poszukiwaniu czegoś lepszego? Odpowiedzią na te pytania jest często depresja, chęć zaufać przypadkowi lub po prostu zostawić go na tym i iść z prądem. Po tym wszystkim, co robi, tak często musimy żałować później. Ale żałować bezczynności przyniósł nie mniej. Jak nauczyć się dokonać właściwego wyboru?

Brak informacji

Jedną z głównych przeszkód, które pojawiają się, gdy trzeba dokonać wyboru – to niekompletność dostępnych informacji. Nie jest możliwe, aby przewidzieć wszystkie trudności, aby uniknąć wszelkich problemów, dowiedzieć się wszystkich szczegółów – tylko dlatego, że widzi przyszłość, niestety, nie jest podana. Z drugiej strony, każda z dostępnych opcji – to przynajmniej trochę, ale kot w worku.

Fatalizm i wiedza

Konsekwencje naszych działań są trudne do przewidzenia, ale to nie powód, aby nie dokonać wyboru, i poddać się łasce losu. Aby rozpocząć, dowiedzieć się o wybór jak najwięcej. To prawda, że jest niemożliwe, aby wiedzieć absolutnie wszystko o nich i do wykluczenia z postępowania o zamierzonym planem. Możemy tylko się z tym pogodzić i uwierzyć w siebie, bez względu na to, co zostało wykonane, nie ważne co się stanie, będzie można poradzić sobie z ewentualnymi problemami i skorzystać z korzyści. Pomysł ten zmniejsza napięcie wewnętrzne: nie trzeba już z wami, aby dokonać wyboru dość charakterystyczny.

metody decyzyjne

1. Można siedzieć, leżeć, chodzić ulicą (jak myślisz lepiej) i psychicznie ważyć opcje. Można zrobić to samo na kartce papieru: opisać każdą opcję, swoje zalety i wady. Dla większej jasności, można nawet narysować tabelę, kolumnę, która wymienić wszystkie plusy i minusy każdej z opcji, a następnie podchitaete je – i, być może, z spokoju, aby wybrać opcję, która ma najwięcej zalet. Tylko nie zapomnij, że ich liczba nie zawsze odpowiada jakości.

2. Istnieją mniej racjonalny sposób. Suche obliczenia wpływy i wydatki są bez znaczenia, jeśli dla ciebie ważne, że poczujesz się w danej sytuacji. To lepiej wyobrazić sobie naprzemiennie każdą możliwą opcję i przejść przez to w swoim umyśle. Więc wiesz, jaka będzie twoja reakcja emocjonalna w konkretnym przypadku, a jeśli Ci się spodoba.

3. ufać swojej intuicji. Dokonać wyboru z jego pomocą – bezcenny talent: jeśli można przewidzieć wypadek, to tylko przez taki irracjonalny instynktu. To nie znaczy, że trzeba wybrać losowo, ale jeśli masz ochotę, wbrew wszelkiej logice, że mówi coś zupełnie inną decyzję, nie spiesz się, aby wyrzucić go z głowy.

Niektóre z tych technik jest bardziej naturalne dla ciebie, niektóre – mniej: to zależy od sposobu myślenia. Jest to wygodniejsze i łatwiejsze w użyciu własnych, rodzimych, ale warto spróbować innych i korzystać z nich równolegle: czemu będą w stanie spojrzeć na swój problem z różnych punktów widzenia i uzyskać pełniejszy obraz.