„Toksyczne” przyjaźń: dlaczego należy go porzucić?

Ludzie są z natury istotami społecznymi. Większość z nas uwielbiają być w hałaśliwym grupy przyjaciół i krewnych. To pozwala nam bawić się i dzielić się doświadczeniami. Dobrą ilustracją tej tendencji jest niedawna eksplozja popularności portali społecznościowych. Jak widać, ludzie są chętni do współpracy i aktywnie poszukuje punktów styczności ze sobą.

Mówi dr Arthur Aron, dyrektor Laboratorium stosunków międzyludzkich na Uniwersytecie Stony Brook: „przyjazne stosunki są bardzo ważne dla zdrowia ludzkiego, a to nie jest zaskakujące. Istnieje wiele badań, które wykazały korelację między postawami i stanu emocjonalnego.

Potrzeba integracji społecznej

Neurolodzy są tak przyzwyczajeni do wyjaśnienia ludzką potrzebę przyjaźni: nasze mózgi miały miejsce procesy ewolucyjne, które ukształtowały pewne mechanizmy, które kontrolują chęć wstąpienia w grupach społecznych. Tak więc, w korze mózgowej mózgu jest to strefa zwana kora nowa, albo nowa kora. U ludzi, ten dział jest o wiele bardziej niż u innych ssaków. Kora nowa jest odpowiedzialna za stymulację wyższego poznania społecznego, empatia, zdolność rozumienia uczuć i intencji innych. Niestety, funkcja ta jest słabo rozwinięta u niektórych osób.

odwrotne osobowość

Mimo wielu dowodów neurobiologicznych zidentyfikowania potrzeb człowieka w procesie integracji społecznej, mówią nic o chęci ludzi do ustanowienia i utrzymania zdrowych relacji. Ale, jak wiemy, inni mogą mieć odwrotny skutek dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego. Więc nie są toksyczne „ludzie” – przyjaciele, zatruć nasze życie i są uważane jedynie do ich potrzeb. Dlaczego warto odmówić komunikować się z taką osobą? Na początek przyjrzymy się, co to jest „toksyczna” przyjaźń.

Co to jest „toksyczna” przyjaźń?

Rozpoznać w jego przyjaciel skutek przeciwny osobowości, odpowiedzieć na kilka prostych pytań:

• Twój przyjaciel sprawia, że jesteś szczęśliwy?
• To zmusza się lepiej?
• Komunikuje się z tobą i „w smutku i radości”?
• Czy jesteś szczery ze swoim przyjacielem, bez względu na to, jak trudno jest?
• Czy ta osoba widzi potencjał w tobie, nawet jeśli nie widzisz?
• jeśli on ciągnie cię?

Jeśli odpowiedziałeś negatywnie na większość pytań, twój przyjaciel jest wybitnym przedstawicielem „toksycznych” ludzi.

Ta osoba jest w stanie cię zranić i nie przeprosić. On zawsze będzie oczekiwać swoją przychylność, nie oferując nic w zamian. Komunikuje się z wami na korzyść, bo zwykł brać cały czas, ale funkcja odwrotna atrofii. W komunikacie jest skłonny do eskalacji przesadzać dramat i rozproszyć negatywne emocje wokół niego. Wszystkie jego działania i wypowiedzi całkowicie sprzeczne pojęcie „przyjaźni”. Jest jedno „ale”: od odwrotne przyjaźń nie jest łatwo pozbyć. Twój znajomy przylgnął do was jak pijawka. będzie próbował za wszelką cenę nadal cieszyć się swoją korzyść.

Nerwach zapobiec stosunki ciężkich epizodów

Toksyczny przyjaciel zna wszystkie swoje słabości. On doskonale zdaje sobie sprawę z twoich cnotliwych cech, które nigdy nie pozwolą Ci zerwać stosunki z innym mężczyzną, raz na zawsze. staniesz obok niego z powodu miłosierdzia, dobroci i litości. Czasami można pokryć obawę, że rezygnacja z komunikacji będzie powodować szkody dla tej osoby. Wtedy zaczynają się usprawiedliwić działania i motywy swego przyjaciela, przypisując mu cechy, które nie istnieją. Ale co, jeśli spojrzymy na sytuację z innej perspektywy? Nadal ciągnąć na „toksyczne” przyjaciela i może wysłać pozytywną energię w dobrym kierunku. Z pewnością istnieje więcej dobrych ludzi w swoim otoczeniu.

Jak tych ludzi zatruwa ci życie?

U osób nieproduktywne mieć wiele negatywnych cech. Jednym z nich jest cechą wyciągając w jego wewnętrznym kręgu pozytywnej energii. W rzeczywistości są one wampiry energetyczne. Czy jesteś gotów zrezygnować z niektórych swoich wewnętrznych zasobów do osoby, która nigdy nie będzie dziękuję za to? Altruizm – jest dobrej jakości, ale tylko dla tych, którzy naprawdę potrzebują pomocy. Jeśli mówimy o oportunistów, działają one jako ogromny balast, który prędzej czy później będzie opóźnić cię w przepaść.

Dokonać świadomego wyboru

Zapomnij o opinii publicznej i resztę swojego wyimaginowanego przyjaciela. Ten człowiek nic nie zmieni, i zawsze będzie nadal trzymać się swojej linii. Uwierz mi, jeśli chcesz, możesz łatwo wydostać się z siecią „toksycznych” relacji. Dokonać świadomego wyboru i wydać swoją energię na kogoś, kto naprawdę na to zasługuje. A potem będziesz czuć się świetnie!