Jak przywrócić mikroflorę jelitową: specjalne leki i odpowiedniej diety

Mikroflora jelitowa zwany specjalny system metabolicznego, który bierze udział w procesie przemiany materii w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Jest on przeznaczony do transportu i wchłanianie substancji odżywczych i neutralizacji szkodliwy sposób ciągły reakcji z drobnoustrojami z otoczenia. Dlatego stabilny stan trudno nazwać mikroflory. Jednak w niektórych przypadkach, jego praca jest zagrożona przez antybiotyków lub niedożywienie. Jak możemy przywrócić florę jelitową i utrzymania stanu zdrowia w normie?

Jak ustalić obecność dysbioza?

Przede wszystkim konieczne jest, aby zrozumieć, czy istnieje problem z mikroflory. Objawy jej zaburzenia obejmują bóle brzucha, metaliczny smak w ustach, rozstrój stolec, wzdęcia, utrata apetytu, nudności, uczucie jelit sytości. Skóra alergiczna może pojawić wysypka, swędzenie i suchość filc. Ponadto często dręczony przez bóle głowy, zakłócenia snu stan charakteryzuje się osłabieniem i zmęczeniem. Dysbioza mogą powodować stres, dieta, niesymetryczne infekcji jelitowych, spadek odporności, poddawanych chemioterapii lub radioterapii, w leczeniu raka, spożywanie dużych ilości leków, choroby dróg oddechowych. Przed jak przywrócić mikroflorę jelitową na podstawie opisanych objawów, trzeba przejść badania mikrobiologicznego przez lekarza, który będzie w stanie przypisać optymalnego leczenia.

Przywracanie za pomocą probiotyków

Probiotyki są znane jako narkotyków i leków, które przywrócą mikroflorę jelitową. zawierają żywe szczepy bakterii występujących w naturze. Są one tworzone z mikrobami zdrowym ciele. Po wstrzyknięciu do chorego jelita bakterie pomnożyć przez zniszczenia organizmów chorobotwórczych. procesy metabolizmu i trawienia są lepsze mechanizmy obronne odbijać. Wśród takich leków są leki "Bifidumbacterin forte", "Biovestin", "Linex" i "Baktsubtil". Wykorzystać je do własnego wyboru nie jest konieczne, jako najbardziej odpowiednia opcja jest wskazanie lekarza zgodnie z analizy bakteriologicznej ciała. Jak przywrócić florę jelitową u dziecka? Dzieci również zmieścić wiele z tych leków, muszą po prostu dać w mniejszych dawkach.

Prawidłowe odżywianie i oczyszczanie organizmu

Zrozumieć, jak przywrócić mikroflorę jelitową nie planuje wprowadzić zmiany w diecie nie ma sensu. Dlatego też nowe menu – kluczowy krok do zdrowego metabolizmu. Odżywianie powinno być frakcji mniejszych porcji pięć do sześciu razy na dzień, będzie doskonałym rozwiązaniem. Unikaj produktów z taniny: Mocna herbata, czekolada, kakao, jagód i wiśni. Nie jeść banany, staram się nie jeść ciepły posiłek. Oprzeć się na surowych owoców i warzyw, chleba żytniego, zbóż i olejów roślinnych. Nie uszkodzić gotowane mięso i ryby, suszone owoce, mleko i wodę mineralną klaczy. Aby oczyścić organizm z toksyn, jest możliwe, aby puree pięciu kilogramów kwaśnych jabłek bez cukru i używać go na kilka dni. Taka dieta – wielki odpowiedź na pytanie „Jak odbudować florę jelitową”. To całkowicie oczyszcza ciało i dobre zyski zdrowotne.