Semoliny w multivarka – proste, smaczne i zdrowe

W celu utrzymania prawidłowych procesów ciała życia osoby muszą spożywać co najmniej niewielką ilość witamin, substancji mineralnych i pierwiastków śladowych. Dużym problemem jest teraz, aby uzyskać najbardziej istotne z tych substancji z jedzeniem. Nowoczesna technologia jest tak zrobił krok do przodu, co pozwoliło nie tylko zwiększyć łatwość ludzką egzystencję, ale, jakby to może brzmieć paradoksalnie, aby go skomplikować. Jeśli nawet 20 lat temu przy zakupie konkretnego produktu było wszystko jest jasne i oczywiste: nabywca wiedział, że warzywa – to warzywa, bez sztucznej tkanki i modyfikacji genetycznej, a dziś, wchodząc do sklepu, człowiek nabywa się „kota w worku ”. I na pewno powiedzieć, co najmniej 50 procent, że „tutaj to wieprzowina – naturalny”, jest to niemożliwe.

Więc z tych samych produktów co dana osoba może otrzymać minimalną ilość minerałów i witamin, tak niezbędnych dla rozwoju i życia organizmu? Bez uwzględnienia kompleksów witaminowych medyczny, może z całą pewnością powiedzieć, że bogate składniki odżywcze są zboża. Włącznie z semoliny. Nic więc dziwnego, że zad przygotować dzieci na śniadanie. Więc co jest przydatne kasza manna? Jak kasza pszenicy zmielony zbóż bogate w witaminy B ponadto zawiera fosforu, cynku, potasu i żelaza. Właściwie gotowane kasza manna kaszka (w multivarka włącznie) zachowuje wszystkie swoje właściwości odżywcze: dobrze wchłaniany przez organizm, wzmacnia kości i pomaga doskonalić pracę przewodu pokarmowego.

Wyczerpanie, okres pooperacyjny, niewydolność nerek – dla wszystkich tych dolegliwości doskonale pomaga semoliny. W multivarka gotować produkt ten cud nie będzie łatwe. „Kaszka mleczna” Aby to zrobić, trzeba wybrać tryb ustawień.

Kasza manna: odsetek

Zad w ilości połowy miarki wlewa multivarku. Następnie dodano 1,5 łyżki cukru i 1/3 łyżeczki soli. Wszystko to jest konieczne, aby wymieszać i dodać 3 wymiarowej szklankę mleka, a następnie 1,5 wymiarową szklankę wody i łyżeczkę masła. Gdy wszystkie składniki są dokładnie wymieszane, przychodzi kolej na „magię potraw.”

Zawarte w wymaganym trybie multivarka zasygnalizuje, kiedy jest gotowy semoliny. W multivarka należy ponownie wymieszać kaszę i odstawić na 5-10 minut. Ostatni etap – służy. Ten kasz doskonale z różnymi dodatkami w postaci jam, dżem, skondensowanego mleka, miodu. Dekompozycja na płytach, o smaku masła, cukru lub dżem, wspaniały semoliny w multivarka gotowa do jedzenia!

Jak fast food, niezależnie od receptury, owsianka nie traci swoje dobroczynne właściwości i ma pozytywny wpływ zarówno na ciało dziecka i dorosłego. Ale zbyt ponieść i kasza nie jest konieczne – może to prowadzić do zmniejszenia wchłaniania żelaza przez komórki. Myślenie poprzez dietę należy pamiętać, że motto zdrowej diety – umiarkowania i odmiany.