6 „toksycznych” przekonania, które może zniszczyć swoją karierę

Samobiczowanie jest niepotrzebna i destrukcyjne. To zabierze Cię na dno wykopu emocjonalnego, z których ucieczka jest trudne.

Mówić do siebie, jesteśmy uwięzieni we własnych myśli i przekonań, ale także odgrywa ważną rolę w motywacji, popycha nas do przodu lub pozbawienie zaufania.

G. Ford powiedział kiedyś: „Każdy, kto wierzy, że może, a kto wierzy, że on nie może – zarówno w porządku.”

Kiedy eksperci TalentSmart przeprowadzone testy, aby zmierzyć poziom inteligencji emocjonalnej (EQ), a następnie testując ponad milion ludzi, okazało się, że 90% najlepszych pracowników mają wysoki poziom EQ. Inteligencja emocjonalna – jest możliwość nie tylko wykrywa, ale również przejąć kontrolę nad negatywnymi myślami, które pomaga osiągnąć sukces.

Jako przykład, średnia pensja osób, które wykazały wysoki poziom EQ – 28 tysięcy dolarów za rok .. Wiemy również, że są one bardziej prawdopodobne, aby awansować. Ponadto podwyższony poziom inteligencji emocjonalnej w jednym punkcie jest bezpośrednio związane ze wzrostem przeciętnego wynagrodzenia do $ +1.300.

Jeśli chodzi o uczenie się, może on zostać wykryty sześć wspólnych, ale nadal „toksyczne” przekonania, które utrzymują ludzi bardziej niż jakakolwiek inna. Zapamiętaj je, ponieważ mogą one zniszczyć swoją karierę.

Sukces może być tylko doskonale

Błąd w naturze człowieka. Jeśli szukacie tylko do idealnego rezultacie Spieszę rozczarować: zawsze będziesz sam z dokuczliwy poczucie porażki i ostatecznie będzie tracić czasu na myślenie o tym, co jesteś w stanie osiągnąć.

fatalizm

Zbyt wielu ludzi daje się w irracjonalny pomysł, że są one przeznaczone do uda lub nie. Ale oni są w błędzie. Twój los jest w twoich rękach, a winę lub podziękować za dary wszechświat i niedostatku – próba uniknięcia odpowiedzialności za dokonanego wyboru. Czasami na drodze będzie wiele przeszkód, czasem trzeba będzie się być zaskoczony, jak wiele asów będzie w twoich ramionach. Ale tylko własne chęci, aby uzyskać własną rękę, bez zwracania uwagi na to, jak rozwinie się sytuacja, określić swój ostateczny sukces lub niepowodzenie. Widzisz problem? Go rozwiązać. Widać wyraźną ścieżkę? Chodzić w nim, i wierzyć w siebie, a nie szczęścia mitycznego przeznaczeniu.

„Zawsze” lub „nigdy”

Dzielą świat w czerni i bieli – „toksyczne” wiary. W rzeczywistości, nic w życiu nie dzieje się „zawsze” lub nie występują, „nigdy”. Wszystko jest możliwe! Można to zrobić pewne rzeczy często lub coś zrobić raz lub dwa razy, ale oddzielenie wszystkich działań na „zawsze” lub „nigdy” – wymówka. To sprawia, że uważasz, że nie kontrolują siebie ( „Zawsze miałem ten zwyczaj odkąd pamiętam”) i nigdy się nie zmieniają ( „taki charakter, że nie mógł nic z tym zrobić”). Nie poddawaj się do tego.

Robię dobrze, jeśli nie jest zewnętrznym poparcie mojego sukcesu

Niezależnie od tego, co ludzie myślą o tobie w danym momencie, jedno jest pewne: nie są tak dobre lub złe, jak starasz się je i się przekonać. Niemożliwe jest, aby wyłączyć ich reakcji na opinię publiczną, ale można wziąć te widoki ze sceptycyzmem. Filtrować je i nie pomiń przez siebie w czystej postaci. Obiektywnie spojrzeć nie tylko na własną rękę, ale również na myśli innych ludzi. Taki czy inny sposób, ale samoocena – to stan wewnętrzny, który powinien przestać robić zależy od czynników zewnętrznych. Gdy wiesz, kim naprawdę jesteś.

Błędy z przeszłości muszą być powtórzone

Po spalone i nie nadaje się do ognia. Brzmi znajomo? Powtarzające się awarie mogą osłabić swoją pewność siebie i sprawiają, że coraz trudniej jest osiągnąć lepsze wyniki w przyszłości, po prostu dlatego, że nie będziemy wierzyć w niego. W większości przypadków te spadki wystąpić ze względu na fakt, że ludzie są zagrożone lub starają się osiągnąć coś, co nie jest tak łatwe do uzyskania. Tylko pamiętaj: sukces leży w zdolności stanąć w obliczu porażki. Wszystko, co powinno zostać osiągnięte będzie wymagać, aby podjąć pewne ryzyko. Nie zawsze można kontrolować, co dzieje się wokół ciebie, ale nie można pozwolić, aby przestać wierzyć w siebie.

Co czuję – rzeczywistość

W książce „Inteligencja emocjonalna 2.0” znajduje się szczegółowy opis sposobu, aby nauczyć się obiektywnie ocenić swoje uczucia i emocje, aby oddzielić fakty od fikcji. Jeśli czytasz ten kawałek, to już wiemy. – jeśli nie, należy przeczytać, może trzeba pracować na siebie. Zniekształcając poczucie rzeczywistości, emocje ciągnąć cię w dół dalej od potencjalnego ujawnienia i dostępnych talentów.