Jak nie krzyczeć na dziecko? Porady psychologa

Czasy, kiedy dzieci wychowywały się z brzozy, w surowości i uległości, dawno temu minęły. Dziś każda świadoma matka próbuje wychować w swoim dziecku osobliwą osobowość, indywidualność i po prostu zdrowego członka społeczeństwa bez kompleksów i problemów umysłowych. A potem pojawia się pytanie: jak nie krzyczeć na dziecko? Ten problem pojawia się nawet w najbardziej lojalnych i przyjaznych rodzinach. Rozumiemy, dlaczego i jak radzić sobie z tym.

Jakie jest to zjawisko

Jak często z cudownych i bardzo kochających matki słyszysz zarzuty: "krzyczę na moje dziecko! Nie wiem, co robić! Pomoc! "Mając takie słowa i pełne łez, kobiety gorączkowo szukają porady w sieci, biegają do swoich przyjaciół lub zwracają się do psychologów. Więc co to jest zjawisko? To proste. Oznacza to, że w pewnym momencie matka traci kontrolę nad sobą, daje szansę wszystkim nagromadzonym negatywnym emocjom wyjść na zewnątrz i kieruje całe ich burzliwe przepływy do małej i bezbronnej osoby, tej, którą kocha bardziej niż ktokolwiek inny i kto nie może na siłę Jego wiek i stanowisko odpowiadały na wzrost agresji. Niestety, osoba często nie widzi siebie w takich momentach, ponieważ mało osób krzyczy na swoje dziecko, stojąc przed lustrem. Wygląda to tak: gniew w oczach, napięcie i skośne mięśnie twarzy, a nawet całe ciało, rozkołysane włosy i dziwny głos. Tak, tak! To, co ukochany widzi, gdy matka krzyczy do niego.

Wielu powie, mówią, że sam zasłużył. I tak? Oto główne powody do płaczu matki.

Powód 1: stres

Najczęstsze do tej pory jest stres w przypadku braku winy dziecka. Jak to jest? Tak, to bardzo proste! Kobieta, która została przytłoczona stresem, kłopotem i zmęczeniem, po prostu rozpada się na kogoś, kto nie oprze się. I często nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Pomyślmy, czy przypadkowo złamana stara waza, źle opowiadana w szkole, czy poplamiona kurtka jest warte tyle doświadczeń. Być może ukochane dziecko dotknęło tego statku, gdy próbował dostać książkę dla siebie, ponieważ mama nie była w domu. Być może syn lub córka nie powiedziała dobrze poematu, bo ból brzucha. Prawdopodobnie nowy sweter został wymazany przez kolegę z szoku, którego ani nauczyciele, ani rodzice nie potrafią sobie z tym poradzić. Ale śpiąca i zmęczona matka nie rozumiała, ale krzyczała tylko z progu.

Powód 2: brak uwagi

Dzisiaj kobiety bardzo często angażują się w karierę, pracę i samorealizację. Dla niektórych jest to jedyny sposób na przeżycie, dla innych – wewnętrzną potrzebę. Cokolwiek to było, matki nie siedzą w domu, ale są w biurach, na spotkaniach biznesowych i podróżach służbowych. I okazuje się, że ich dzieci widzą i słyszą najbardziej rodzimą osobę rzadziej niż jej koledzy i partnerzy biznesowi. Aby przyciągnąć uwagę, a dzieci i uczniowie, a nawet nastolatki, nieświadomie wybierają najbardziej dostępny sposób – obrazić. W rzeczywistości mama zsunie się z monitora komputera lub tabletu i zajrzy im w oczy, a nawet z krzykiem i nadużyciami. I niech te minuty są straszne, ale będą należały tylko do nich i dla mojej matki, której tak bardzo brakuje uwagi.

Powód 3: nieposłuszeństwo

Najtrudniejszym i niejednoznacznym problemem jest to, że dziecko pobłaża i nie słucha. Po pierwsze, takie zachowanie może być konsekwencją czynników opisanych w poprzednich dwóch akapitach. Jeśli ta sama uwaga jest wystarczająca, a moja matka próbuje zrozumieć istotę sytuacji, a dziecko zachowuje się inaczej niż powinno, to musimy zrozumieć dalej. Tutaj lepiej jest podzielić problem na warunkowe kategorie wiekowe:

• Niemowlęta, przedszkolaki i dzieci w wieku szkolnym. Często robią to źle, ponieważ nie mają jeszcze wyraźnej linii między dobrem a złem. Ich pampering to tylko gra, której celem jest ostatecznie poznanie świata wokół nas.
• Dzieci w wieku średnim. Pampering jako taki już się skończył. Teraz dziecko próbuje różnych ról, sprawdza podstawowe aksjomaty podane przez rodziców i po prostu popełnia błędy.
• Szkoła średnia i nastolatki. W tym wieku przyczyny nieposłuszeń są najczęściej protestem, pragnieniem wyróżnienia się lub poszukiwania wewnętrznego ja.

Jeśli ktoś rozumie przyczynę tego, że dziecko działało w ten czy inny sposób, w wielu przypadkach nie będzie potrzeby nadużyć, a drugi powstanie – mówić serce w sercu. I wtedy wszystkie najlepsze cechy mama przydadzą się: cierpliwości, zrozumienia, empatii, empatii i, oczywiście, miłości. Takie rozmowy pomogą nie tylko rozwiązywać problemy z zachowaniem czy nauką, ale także dadzą wiele przyjemnych chwil, przybliżą rodziców i dzieci.

Rozumienszy przyczyny jego płaczu, wiele matek nie pyta, jak nie krzyczeć na dziecko. Jeśli nadal nie możesz tego zrobić, postępuj zgodnie z poniższą radą.

Wskazówka 1: Oczyszczanie substancji drażniących

Jak nie oderwać się od dziecka, jeśli, jak mówią, nerwy nie są dobre dla piekła. Po pierwsze, musisz zmienić swój plan życia i usunąć maksymalną liczbę możliwych bodźców. Na przykład przestań rozmawiać z przyjacielem, który zawsze płacze i daje tylko negatywne. Powiedz jej "nie" i usuń numer z telefonu. Okrutnie? Nie, bo ich dzieci są dużo ważniejsze i droższe od kogoś innego. Albo próbuj zmienić pracę, którą wszyscy chorzy. Trudne i straszne, ale jest to możliwe, jeśli zależy na tym od psychologicznego zdrowia ich dzieci. I tak dalej. Konieczne jest przygotowanie własnego harmonogramu dnia tak, aby zawsze było czas, aby kochać, spać i komunikować się z dziećmi.

To nie działa? Możesz spróbować wziąć udział w szkoleniu w zakresie zarządzania czasem, gdzie specjaliści dowiedzą się, jak prawidłowo zaplanować czas. I ostatnią rzeczą jest znalezienie zawodu lub działania, które pomoże złagodzić stres. Ktoś musi zepsuć kawałek papieru, inni idą na siłownię, by pobić torbę na drut, inni wkładają buty i biegną przez park itd. Najważniejszą rzeczą jest wyrzucić negatywnie nie na dziecko.

Wskazówka 2: Pomyśl o konsekwencjach

Często moms nie mają wystarczającej motywacji, aby zacząć działać i zmieniać coś. Przepraszam za dziecko, skarbie się, ale uspokoją się, mówią, z kim się nie zdarzy. Za każdym razem, zanim krzyczy, wyobraź sobie, jakie szkody wyrządzić dziecku. Mały człowieku jest przerażony, jego umysł nie może poradzić sobie z tym przerażeniem, zniszczyć komórki nerwowe, zanika połączenia między neuronami, i tak dalej. Jest to obarczone zaburzeniami nerwowymi, chorobami psychicznymi, które mogą prowadzić do utraty zdrowia fizycznego. Nie straszne? Potem wymyśl swój obraz krzywdy krzywdy rodzica. Na przykład, wyobraź sobie, że za każdym razem, gdy rodzic orator dziecko zjadł trujący grzyb, który niszczy układ nerwowy i może powodować bardzo poważne uszkodzenie małego organizmu.

Porada 3: Zrelaksuj się

Jak nie oderwać się od dziecka przy pomocy magicznej pigułki? Tego rodzaju środki nie są obecne, ale dla mama różnych herbat ziołowych i naparów pomoże się uspokoić. Tylko nie lekarstwa. Lepiej skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy i wybrać lek, który wzmocni układ nerwowy i nie spowoduje zagrożenia dla zdrowia. W żadnym przypadku nie należy próbować usuwać stresu poprzez palenie tytoniu lub alkoholu. Środki te nie rozwiążą problemów, ale wręcz przeciwnie dodają nowe. Innym dobrym sposobem na relaks i uspokojenie jest wziąć kąpiel lub prysznic. Woda, jak wiadomo, ma unikalną zdolność do umycia negatywnej energii i daje siłę.

Wskazówka 4: środek odstraszający

Innym dobrym sposobem, jak nie krzyczeć na dziecko, jest znalezienie środka odstraszającego. Większość matki nie krzyczy na swoje dziecko w obecności gości lub tylko obcych. Najczęściej krzycząc i przysięgając atakuje dziecko, gdy nie ma nikogo. Jeśli tak, warto zacząć histerycznie krzyczeć, wyobrażając sobie, że goście siedzą w pokoju obok lub w kuchni. Może to stać się odstraszającym. Następnie weź głęboki oddech i wyjdź z pokoju, np. Na balkon. Stań, oddychaj świeżym powietrzem, zastanów się nad tym, co się wydarzyło, przeanalizuj sytuację i po cichu trochę powróć do dziecka, aby spokojnie omówić problem lub kontrowersyjną sytuację.

Wskazówka 5: konwencjonalny znak

Jest jeszcze inny, już prawie klasyczny, sposób zwalczania przejawów agresji wobec własnego dziecka. Konieczne jest uzgodnienie z synem lub córką znaku lub zdania warunkowego, które dziecko może zastosować, jeśli uzna, że matka straci nad sobą kontrolę. Może to być podniesiona ręka, twarz pokryta ręką lub powiedział: "Mamo, przestań, porozmawiajmy". Będzie to znak wskazujący na granicę, poza którą dziecko się boi i boli. Reakcja na tę mama, z kolei, może na trzy sposoby:

• Dostosowanie: przepraszaj za krzyk i przyznaj, że akt dziecka był zły, a nawet zły, ale nadal nie powinien płakać.
• Przewiń do tyłu: aby podziękować dziecku za przypominanie o kontrakcie i konwencjonalnym znaku i wskazać, że powodem tego zjawiska było to, że matka była bardzo zdenerwowana złym aktem dziecka.
• Powtarzaj: przepraszaj za krzycząc i zapraszaj swojego syna lub córki do rozpoczęcia rozmowy na nowo, ale spokojnie.

Dziecko będzie więc czuło się chronione, a rodzic otrzyma odstraszający skutek.

Rada 6: Literatura w psychologii

Wiele przydatnych informacji, wskazówek, zaleceń i technik, jak nie krzyczeć na dziecko, można znaleźć w specjalnej literaturze. Tak, w tych książkach, które są często odrzucane słowami: "Cóż, będą pisać coś nowego, znanego już od tak dawna!" Psychologia to nauka, która podobnie jak inne nie wytrzymuje. Naukowcy z całego świata codziennie spotykają się z odpowiedzią na różne pytania, w tym o wychowaniu dzieci. Dlatego nie warto zaniedbywać takiej literatury i czytać przynajmniej kilku znanych autorów.

Wskazówka 7: nie ma obojętności

W żadnym wypadku nigdy i w żadnym wypadku dziecko nie może wypowiedzieć tego wyrażenia: "krzyknij i krzyknij tyle, ile chcesz". Mama dla dziecka to cały świat, cały Wszechświat, a takie wyrażenie oznacza obojętność i obojętność na jego cierpienia. Wszakze dziecko krzyczy szczerze i bez problemu traci się na emocjach, tak jak umysł dziecka. Analogicznie dla dorosłych wygląda to tak: cały świat odwrócił się, nie potrzebujesz nikogo, a nawet jeśli nie staniesz się, wszyscy się nie przejmą. Ta bezmyślnie wyrzucona fraza powoduje ogromne szkody dla zdrowia psychicznego i rodzi wątpliwości w małej świadomości. Czy mama naprawdę mnie kocha? Ale czy ona mnie nie opuści, czy odwróci się, czy można jej ufać? Każda normalna matka takie pytania są po prostu przerażone.

Porada 8: Psycholog rodzinny

Jeśli wskazówki podane powyżej nie pomogą, nie pozwól odejść z ręki i pozwolić, aby rzeczy się same wydały. W życiu jest wyjście z jakiejkolwiek sytuacji, a w tym przypadku mama najprawdopodobniej musi iść do specjalisty. Nie bądź nieśmiały ani bał się odwiedzić psychologa rodzinnego. Być może kilka rozmów na zawsze rozwiązać problem i dać ich dzieciom szczęśliwe dzieci szczęśliwe dzieci bez krzyku i przysięgi.

Szczególny przypadek

Często w tej kwestii są delikatne sytuacje. Kobiety mówią: "Wszystkie te porady są dobre, ale co jeśli przynoszę dzieci innych ludzi?"

Jeśli chodzi o krzyczeć na placu zabaw zupełnie nieznanym dzieckiem, rozwiązanie to jest jednoznaczne: nie ma sensu. Brak postępowań w sprawie przyczyn i skutków. Krzyczenie dzieci innych osób jest niemożliwe, a także na przykład stanie w drodze do pociągu. Drugi nie ma wątpliwości?

Jeśli mówimy o sytuacji z adopcją, adopcją lub, być może, po prostu żyjącymi razem z dziećmi nie będącymi rodzimymi, najlepiej zwrócić się do psychologa. Po pierwsze, ponieważ w każdym szczególnym przypadku należy wziąć pod uwagę przyczynę, dla której dziecko nie żyje z własną matką. Po drugie, potrzebujemy indywidualnego podejścia specjalisty, aby zrozumieć i zrozumieć poziom zaufania i intymności między nie rodzimym rodzicem a dzieckiem. I tylko na tej podstawie profesjonalny będzie mógł wybrać metodologię i zalecić, jak zachowywać się zarówno wobec matki, jak i dziecka.

Podsumowując

Zrozumienie przyczyn twojego krzyku i usiłowanie wyeliminowania tego złego nawyku, warto pamiętać o kilku niezaprzeczalnych prawdach:

• Dziecko, jego zdrowie fizyczne i psychiczne, uśmiech i przytulanie – jest to najcenniejsze w życiu kobiety, a nic ważniejszego ani ważniejszego. Miłość do własnego dziecka jest stała, a wszystko inne na świecie jest tylko zmiennymi.
• Nerwowa mama – nerwowe dziecko. Dzieci są bardzo wrażliwe i wrażliwe na stan rodzica, więc należy uważnie monitorować stan psychiczny, a nie dopuścić, aby kłopoty i problemy wpływały na życie najdroższego i ukochanego męża.