Spuchnięte kolana: co robić?

W życiu codziennym, ogromny ciężar na nogach, dlatego potrzebują szczególnej opieki. Często po długotrwałym wysiłku fizycznego lub z innych przyczyn, opuchniętych kolan. Ignorować tej sytuacji jest to niemożliwe, ponieważ nie może mieć poważne konsekwencje. Oczywiście, najlepiej, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc do lekarza, ale coś można zrobić samodzielnie.

Spuchnięte kolana: Przyczyny

W rzeczywistości, rozszerzanie może być spowodowane zarówno przez czynniki zewnętrzne i wewnętrzne procesy organizmu. Najczęstszą przyczyną jest uważany nagromadzenia płynu lub zranienia. Pierwszą wersję można sprawdzić, wystarczy nacisnąć kciukiem na jednym kolanie. Jeżeli po takich manipulacji jest małe wgniecenie, które po prostu nie przechodzi, należy uruchomić program nadmiaru wyjściu płynu z organizmu. Ludzie, którzy są w pracy większości sytuacji czasowego, często opuchnięte poniżej kolana. Wtedy możemy mówić o patologii żył, takich jak żylaków lub żylny. Choroby te często towarzyszy silny ból i zmęczenie. Precyzyjnie określić przyczynę i umieścić sama prawidłowa diagnoza jest bardzo trudne, więc trzeba się do lekarza o poradę.

Spuchnięte kolana: co robić?

Pierwszą rzeczą, aby zapewnić stopom przerwę. Po długim dniu można zrobić jakości wakacje: włączyć jakąś muzyką relaksacyjną, światło świec i zająć wygodną pozycję, stopy powinny znajdować się powyżej poziomu serca. Wycofanie nadmiaru płynów z organizmu należy rozpocząć od całkowitego odrzucenia napojów alkoholowych i soli, a także palenia tytoniu i innych złych nawyków. Staraj się nie pić dużo płynów noc. Ponadto, nie można siedzieć w pozie „nogi na nogę”, pomimo swojej wygody. W tym położeniu, przeniesiono przez statki, uniemożliwiając normalny przepływ krwi. Jeżeli urząd musi siedzieć przez dłuższy czas w miejscu pracy, należy od czasu do czasu, aby rozciągnąć nogi, można chodzić. Powinna ona być dla własnego zdrowia. Jeśli spuchnięte kolano i nie zginać, to istnieje podejrzenie uszkodzenia stawu. W takiej sytuacji bez pomocy profesjonalnych po prostu nie mogę tego zrobić, ponieważ jest on w stanie polecić skutecznych leków.

Spuchnięte kolana receptur tradycyjnej medycyny

Zwolennicy niekonwencjonalnych terapii twierdzą, że pozbycie się tej choroby jest możliwe bez sztucznych leków. Rzeczywiście, kilka naturalnych środków może złagodzić ból i znacznie zmniejszyć obrzęk. Jednakże takie przepisy powinny być stosowane jedynie jako dodatek do podstawowego leczenia, po konsultacji z lekarzem. Na przykład, uważa się za skuteczne wanna z wywaru zbierania ziół: szałwia, rumianek, skrzyp. Kolana powinny być regularnie masować, to jest idealny do oliwy z oliwek w połączeniu z drobnym soli lub soku z cytryny. Pojedyncza łyżka soli w szkle oleju będzie mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia.