Schudnąć zawsze pomoże oddzielną dietę

Jest to bardzo niebezpieczne dla osoby, jest taka tendencja, jak nadmierne obżarstwo. To sprawia, że wszystko, co się tam w dużych ilościach. Rezultatem jest nadwaga i wiele z najbardziej nieprzyjemnych i niebezpiecznych chorób. Istnieje specjalna dieta, jedzenie nie dzieli – warunek podstawowy. Jeśli jesz w ten sposób zwiększa wydajność produktów przetworzonych, aby nie zanieczyścić jelit własne odpady, nie żywią się krwią swoich toksyn. Zintegrowane zasilanie powoli, ale prowadzi do zatrucia organizmu, ponieważ w ten sposób będziemy zanieczyszczać swoje odpady żywnościowe ciało. W oddzielnym wlocie Wszystkie produkty można podzielić na trzy grupy. Pierwsza grupa – są to białka, drugi – węglowodany, a trzecia – żywe spożywcze.

Do grupy należą białka jaja, mięso i ryby, oprócz – bakłażan, fasola, orzechy, nasiona i tłuszcze zwierzęce. Grupa produktów roślinnych żyjących są owoce, suszone owoce i smaczne. Również tutaj można dodać dowolne warzywa, z wyjątkiem ziemniaków. Dodaj do tej listy jagody, świeże soki, gryki i tłuszczów pochodzenia roślinnego. I wreszcie trzecia grupa – węglowodany – obejmuje chleb, ciasta, miód, stevia, ziemniaki i zboża. Białka są cięte w odczynnikach układu pokarmowego kompozycji kwasu. Jako węglowodany, są przetwarzane z reagentów zasadowych. Ale żywe pokarmy mogą strawić sami. Są one przechowywane substancje odżywcze. Każda dieta dzieli żywność zawiera tak zwany schemat kompatybilności produktów. Białka są kompatybilne z żywymi żywności. Z kolei bieżące produkty są kompatybilne z węglowodanów. Nie można łączyć białka z węglowodanami jak jedzenie w tym przypadku nie jest w pełni recyklingowi. Użycie niekompatybilnych produktów może tylko przynieść szkody. Jeśli dieta zawiera oddzielny jedzenie jeść melon, warto mieszkać na ręku. Faktem jest, melon, w produktach medyka, całkowicie sprzeczne z niczym. Dlatego jego stosowanie powinno być wymagane, aby oddzielić dwie godziny przerwy od stosowania innych produktów. W rzeczywistości, spędzając dzień „melon”, drobne, aby oczyścić swoje ciało. Na zwykłe dni nie mogę jeść na dwie godziny przed jedzeniem melony, a dwie godziny po tym, jak zjadł go.

oddzielny system zasilania ustala i ułatwia pracę przewodu pokarmowego. Przy zasilaniu przez taki układ, żołądek jest tylko dwie godziny do przetwarzania żywności, jednolity pod względem składu chemicznego. Tak więc, skoro wychodzi z ciała. Dwie godziny – to jest czas, który musi pozostać w przerwie oddzielającej spożycie białek i węglowodanów. Dużo chce jeść tylko w ciągu pierwszych kilku miesięcy, a następnie poprawia strawność pokarmu i głód znika.

Chcę zwrócić uwagę na miodzie, który należy do grupy węglowodanów. Jego elementy dla zwiększenia absorpcji wapnia, które są wymagane do codziennego metabolizmu. Wystarczy łyżka miodu dziennie może zdziałać cuda.

Dieta oddzielne żywności często nie uwzględnia w diecie mleka, ponieważ jest to nietolerancja produktu dla współczesnego człowieka. Ze względu na to może nie żołądek, jest to bardzo silny czynnik zmian mikroflory – dysbioza. Bez wyjątku wszystkie produkty mleczne i mleko, także przyczyniają się do procesu tworzenia się śluzu, a następnie jego stagnacji jelit i płuc. Wzrasta kwasowość w tkance, wapnia wypłukuje się z ciałem. Dlatego też z fanami mleka najczęstszą chorobą układu kostnego, a także złamań.

Włączanie rozdzielenia władzy, można schudnąć szybko i trwale. To nie tylko tydzień lub dwa tygodnie dieta, to już twój styl życia, który wybrałeś dla siebie. Jest to konieczne, aby dostosować swoją dietę tak, że produkty nie zashlakovyvali ciała, ewakuacja żywności pozostaje system powinien działać jak w zegarku. Złóż zamówienie w organizmie, a następnie zapomnieć o chorobach, zmęczenie i złe samopoczucie.

Dość skuteczne diety odchudzającej jest oddzielny zasilacz, zaprojektowany przez dziewięćdziesiąt dni. W tym czasie można stracić nawet do 25 kilogramów nadwagi. Wszystko Dieta jest podzielona na cztery cykle-dniowych, wśród których pierwsze dni jest białkiem, drugi – dzień skrobia, wolno Ci jeść węglowodany złożone. Należą fasolę, a także zbóż i roślin okopowych. Nie zapominaj o warzywach. Trzeci dzień – węglowodany, a czwarty – witaminy. To obejmuje korzystanie z owoców, orzechów i nasion. Możesz dodać warzywa. Taka dieta jest oddzielny zasilacz musi przejść przez ścisłych zasad. Więc, kolacja powinna być nie wcześniej niż w południe i kolacji – nie później niż o ósmej wieczorem. Mniej kalorii powinno być śniadanie. Na obiad trzeba zjeść dużą porcję, a na kolację – trochę. Nie zapomnij pić wodę, najlepiej więcej. Teraz można wybrać dietę swojego dnia. Po tym wszystkim, już wiesz, jakie produkty są zaliczane do grupy białek, węglowodanów i żyć żywności.