Chcesz tańca współczesnego? Na pylony! Taniec na pylonu (tańca biegun): szkolenia, muzyka, taniec ubrania i recenzje

Taniec na pylonu są zarówno sportem i sztuką. Łączą choreografia, gimnastyki i akrobatyki. Aktor zwykle działa na jednym pylonu (pole), a czasami można zobaczyć taniec na 2 stojaki, kategoria ta odnosi się do umiejętności wyższej klasy.

Nie należy mylić tego zabawne i poważne sportu z różnymi rodzajami striptiz i innych erotycznych przedstawień, obecność tego samego pocisku nic nie mówi. Taniec na pylonu (dalej – TNP) konkursy i zawody w kilku wspólnych programów, istnieją specjalne przepisy.

Częstość występowania dóbr konsumpcyjnych

Geografia przemijającego świata i regionalne mistrzostwa na towary konsumpcyjne i Street Workout rozległe Londyn, Budapeszt, Crowley, Zurych, Sankt Petersburg, Kazań i Odessie.

2 podzielone kategorie, w których zawodnicy wykonują artystycznej (Polak techniki) i styl przydatności (Pole Fitness). W pierwszym przypadku, nacisk kładzie się na wykonywaniu piękna, wdzięku, przeniesienie pewnej drodze, w drugim – o technice wykonania ćwiczenia, siły fizycznej, trudności sztuczek. W obu przypadkach takich dyscyplinach jak taniec na pylon, ważne do pełnej zgodności z akompaniamentem muzycznym jest.

Oszałamiające efekty dobrze dobraną muzyką i inspirujące, szlifowane do perfekcji ruchy sportowców zrobić wrażenie na publiczności, pozostawiając nikogo obojętnym.

Także różne ubrania i taniec na pylon, w przeciwieństwie do pasa są zakazane buty „stud”, skóra i lateks odzieży, pogrążając dekolty, pasków. Zasady turnieju i regulują zachowanie głośników: niedopuszczalne elementy nagości i gesty zaciąg orientacji erotycznej. Cała uwaga sędziów i publiczności powinny być kierowane nie do zewnętrznych danych sportowców, a za realizację programu.

Różne poziomy wydajności

Istnieje podział akrobatyczny poziomy wydajności, w zależności od wysokości od podłogi: górny, środkowy i dolny.

Górny poziom uznawany za wysokość ponad 2 metry od etapu powlekania. Konstrukcja ta jest uważana za najbardziej skomplikowane i wysoce profesjonalny.

Średni poziom niszy okupowanej przez 1 do 1,5 m nad podłogą. W tym zakresie wysokości może być 180 obrotów na minutę a 360 stopni wokół technik pylon sztucznych dotykać nóg podłogowych i odpychania od niego.

Niższy poziom obejmuje ćwiczenia na podłodze, przy użyciu Polakiem i bez niego.

TNP jako rodzaj sprawności

dóbr konsumpcyjnych znaleźć w wielu sprawności Centra uniwersalnego sposobu mięśni, elastyczność i koordynację ruchów. Ten sport obejmuje ćwiczeń tlenowych i beztlenowych, w którym słup jest ustawiona symulatora.

Jaki jest pylon

Termin grecki przetłumaczyć πυλών: bramy lub wejście jest czasem traktowane jako struktury prostokątnej na wejściu. Pylony zdobione wejście i zbliża się do świątyń, pałaców, parków, na stacjach metra.

W takim przypadku, słup jest metalem biegun mocno przytwierdzone do podłogi i sufitu. Wykonane z różnych metali i ich stopów, w zależności od wymaganych funkcji. słup ze stali nierdzewnej pozwala uczynić go bardziej szybki i płynny ruch w tańcu, miedź pylon – wręcz przeciwnie, może spowolnić slajd, ale siła przylegania do powierzchni zwiększa się, możliwe jest wykonywanie trudniejszych manewrów w realizacji.

Przekroje wszystkich pylony kołowym o średnicy od 40 do 50 mm.

Oddzielnie, istnieją tak zwane chińskie pylony. Mają powłokę gumową słupa, zapewniając maksymalną przyczepność rąk i stóp lekkoatleta z pocisku. Również chińskie akt biegun może być jakieś ubranie – forma określona, zapewniając artyście z korpusu złączki rury nie jest wymagane.

opcje montażu

Podstawy montażowe TNP zwrócić szczególną uwagę podczas pręta taniec pylon przeżywa ogromny ładunek skierowany w dowolnym kierunku i rozciągnięty w pionie. W zależności od miejsca realizacji wydajności i złożoności ćwiczeń wyróżnić następujące sposoby montażu słupów:

• Elementy dystansowe.
• Dolny wspornik.
• Sztywne zamocowanie.
• Dynamiczny.

Mocowanie w ciągu w oparciu o różnicę między biegunem i wysokości od wielkości pomieszczenia. Pylon mocno zachowane ciśnienie spacer. Wygoda takiego obiektu – w przypadku braku specjalnych łączników i szybki montaż. Brak – zagrożenie dla wykonawcy podczas tańca może wystąpić gromadzenie biegun miejsc. Nie dotyczy podczas oficjalnych zawodów.

Dolna sposób mocowania połączenia, w którym tylko dobrze przymocowane do podłogi sąsiedniego nabiegunnika, a górne pozostaje przyłączone. Rozprzestrzeniła się ona na wolnym powietrzu i pod dachem ze zbyt wysokimi sufitami (arenach cyrkowych, stadiony). Montaż odbywa się w specjalnym platformy (pasa startowego), o masie regulowanym, wysokości i grubości rury pylon.

Wszystko profesjonalnym arena jest wyposażona w sześć sztywno zamocowane i podłodze i suficie. Złożoność ćwiczeń i czas trwania użycia pylonów jest znacznie wyższa, więc wymagania dotyczące stabilności i bezpieczeństwa sportowców wzmocnione.

A poziom tych wydarzeń jest bardzo różni się od różnych pokazów i występów. sprzęt sportowy i pociski zawsze zwrócić szczególną uwagę pod względem niezawodności, funkcjonalności i bezpieczeństwa uczestników.

Dla rozrywki, różne pokazy i wyświetlacze zaprojektowane kijki z dynamicznym przywiązania, pozwalając na bardziej efektywne wykonywanie trików podczas obracania pylon. Funkcja ta jest możliwa przy użyciu łożysk i blokowania sprzętu. Z właściwego monitorowania wytrzymałości konstrukcyjnej i dynamicznych pylonów stosowanych w profesjonalnych zawodach.

Profesjonalne manipulacja

Dla lepszego kontaktu z powierzchnią bieguna, a czasami w celu ułatwienia przesuwania Master TNP zastosowanie różnych technik i metod mających na celu poprawę jakości mowy i klarowność: Stosowane ciekłe i proszkowe oznacza część korpusu, a rdzeń z biegunem (tlenek magnezu); używać specjalnych narzędzi i maści (FirmGrip); używać profesjonalnych kosmetyków, aby utworzyć pożądany obraz i zapobiega procedury układania włosów, żele (lakiery); Odtłuszczanie przeprowadza pylonu za pomocą alkoholu medycznym (procedura ta jest pożądany dezynfekcji pocisku warunki używane przez wiele sportowców).

Taniec na pylonu

Znaczne obciążenie doświadczył na pylon musi trenować w stylu biegunowych sportowców tanecznych, przyciągnęła uwagę wielu centrach fitness, szkoły tańca, salach aerobiku. Oprócz poprawy postawy, zwiększenie elastyczności i wzmocnienie mięśni, towary konsumpcyjne stały się doskonałym narzędziem do korygowania kształtów i odchudzania.

Organizacje te prowadzą jednoczesne szkolenie mistrzów i oferują pole dance dla początkujących – szkolenia i nabywania umiejętności. Ćwiczenia te rozwijają górną część ciała, region ramię, prasa, mięśnie nóg. Można powiedzieć, że rozwój mięśni całego ciała, wspierany i poprawia pracę serca i układu krążenia, układu oddechowego.

Ćwiczenia i taniec na słupie dla początkujących odbywają się pod czujnym uwagi doświadczonych mentorów, kontrolując każdy ruch i kondycję sportowca. Potrzeba spójnego podejścia do opanowania podstaw dóbr konsumpcyjnych jest podyktowane złożoności wykonywania najprostszych ruchów na takim symulatorze.

Możliwa lokalizacja pylonu

Po przejściu wstępnego szkolenia i nabywania niektórych biegun umiejętności tańca mogą być wykonywane przez użytkownika w dowolnym miejscu dogodnym dla Ciebie, nowoczesne bary systemy mocowania pozwalają ustawić je nawet w normalnym mieszkaniu miasta, daczy, w branży siłowni.

Zastosowanie pole dance

Dodatkową korzyścią ciało tańczy na pylony przynieść także w tym sensie, że w trakcie szkolenia wykorzystywane są różne grupy mięśni. Rytmiczne i przyjemna muzyka do tańca na pylon specjalnie wybranych w odpowiedni sposób, oprócz estetycznej przyjemności, pomaga uzyskać we właściwym rytmie ćwiczeń ruchowych. TNP jest czasami nazywany ćwiczenia aerobowe w powietrzu, o tyle wpływ muzyki.

Na własnej inicjatywy, prowadzone na słupie, jak lot, dają poczucie lekkości, niezależnie od grawitacji Ziemi, oraz w pełni grać do praktykowania lot fantazji. To jest nie do opisania uczucie nie znikną i kolejne sesje, ponieważ możliwości improwizacji – w oparciu o sporcie.

Każdy, niezależnie od typu budowy ciała i stylu życia, może być przeszkolony do tańca na pylon. Więc można zdecydować, czy pasują do tego rodzaju sportu. Nie jest tajemnicą, że pole dance staje się coraz bardziej popularny i prestiżowy aktywność ze względu na jego piękno i wszechstronność. Jak zdobyć umiejętności, które chcesz osiągnąć więcej, latać nawet wyższy, ignorowane praw natury, aby być jak ptak!

Biorąc swój początek od striptiz, pole dance, bardzo różni się od erotycznego show, ale zachowała tajemnicę intrygujący i fascynujący piękno ruchu na słupie. Jeśli nauczysz się ćwiczeń na pylon, odwołanie będzie rosnąć w oczach płci przeciwnej (jest to udowodnione przez takich nagłówków w prasie popularnej, jak „Taniec z pylonu: Opinie, komentarze i obserwacje”).

Natychmiast poczuć się jak się zmieniły, stając się bardziej pewny siebie, atrakcyjne i pożądane. A do tego potrzebny jest tylko prosty zdać wstępny trening tańca na rurze. Będziesz mieć naturalny wdzięk, naturalną kobiecość i emancypacji.