312 Shares 8829 views

Odbijanie po jedzeniu. Przyczyny i wybawienie.

Po prostu szczęśliwy zjeść pyszną porcję swoich ulubionych potraw. pełny żołądek i uczucie pełności. Chciałbym położyć i odpocząć. Ale nagle, organizm zaczyna się buntować, a głośne beknięcie. Co zaskakujące, natychmiast czułem się lepiej, uczucie pełności w żołądku minęło. Należy zauważyć, że częste odbijanie po posiłku występuje u wielu ludzi. Niektórzy nawet się spodziewać, jeśli chodzi, w celu uzyskania ulgi. Początek rozwoju jakiejkolwiek choroby lub normalne dla odbijanie po posiłku?

Przyczyny mogą być różne. Muszą zrozumieć, a jeśli towarzyszy im swojej choroby, wyeliminować i pozbyć się tych nieprzyjemnych zjawisk, takich jak odbijanie po posiłku. Powody mogą być znalezione w trakcie posiłku, potraw lub napojów. Być może jesteś w ciągłym pośpiechu, Swallow duże kawałki rozmowy podczas posiłku lub zły żuć żywności. W takich przypadkach, powietrze, wraz z jedzeniem i piciem do żołądka i może spowodować nie tylko czkawka, ale dyskomfort wzdęcia. Częste odbijanie po posiłku może być konsekwencją nadmiernego spożywania napojów gazowanych. Są to gazy, które w możliwie najkrótszym czasie, wybiorą zewnątrz. Spróbuj zmniejszyć ich ilość w diecie, a lepiej jest wyłączyć całość. Korzyści z nich niewiele, a ciągłe odbijanie po posiłku zniknie.

Tlen i koktajle mleczne, bita śmietana, marshmallows, suflet, wszystkie produkty, które zawierają duże ilości powietrza, gromadzi się w żołądku, a wynik jest zobowiązany do odbijanie po jedzeniu. Przyczyn może być prowadzona w niektórych produktach, które nie są odpowiednie dla Ciebie. Na przykład mleko. Spróbuj usunąć go przez kilka dni ze swojego menu. Jeśli odbijanie zniknął, to byli w stanie zidentyfikować przyczynę. Nie, szukać w innych produktach. Może to być czekolada, cola, różne rodzaje owoców cytrusowych, orzechów, soi, kukurydzy, pszenicy, jaj i innych produktów. Ciągłe odbijanie po jedzeniu może być wynikiem złych nawyków – gumy do żucia. Ciągłe żucia powoduje obfite nagromadzenie śliny, który następnie wraz z powietrzem do żołądka. Kiedy pić z kranu, lub poprzez fontanny słomki, jak dużo powietrza zostanie połknięta. Lepiej jest pić napój z kubka lub filiżanki.

Jeśli wszystkie z powyższych powodów są eliminowane, ale nadal prowadzi odbijanie po jedzeniu, szukać przyczyn w niskiej kwasowości żołądka. To nie jest zbędny iść do lekarza, aby sprawdzić poziom kwasu w żołądku. Jeśli zostały zbadane i stwierdzono ich brak kwasowości, można go dodać. Na ogół, specjalista przypisuje podawanie leków z kwasem solnym, bezpośrednio przed posiłkiem. Aby pozbyć się tego problemu, nigdy nie leżeć na odpoczynek po posiłku. Staraj się być w pozycji pionowej. Lepszym rozwiązaniem byłby mały przyjemny spacer. Pozwoli to uniknąć zawartości żołądka do przełyku i powodują odbijanie.

Ciągłe odbijanie po jedzeniu może wynikać z nieprawidłowego działania układu trawiennego, choroby żołądka i jelit, w takich przypadkach towarzyszy silne pieczenie w klatce piersiowej i nieprzyjemny kwaśny smak w ustach. Jednym z najbardziej skutecznych sposobów leczenia jest to mleko kozie. Wypić szklankę mleka dziennie po posiłku i po dwóch – trzech miesięcy, będzie można pozbyć się nieprzyjemnych problemów. Jeśli bekać po posiłku nie pojawia się często, a następnie można użyć roztworu tlenku magnezu lub sody oczyszczonej. Pij jedną szklankę koktajlu po jedzeniu i odbijanie się nie pojawi. Jako stałe narzędzie w walce z chorobą, można użyć kawałka cukru z pięciu kropli olejku goździkowego.

Jest inna skuteczna metoda, która nie wymaga użycia żadnych narzędzi. Pomoże pozbyć się silnego i długiego beknięcie. Po prostu położyć się na plecach i unieś proste nogi pod kątem czterdziestu pięciu stopni. Staraj się trzymać je w tej pozycji tak długo, jak to możliwe (2-3 minut). Po kilku powtórzeniach odbijanie znikają.