Jak poprawić nasienia i zwiększyć szanse na ciążę

Ostatnio, coraz więcej młodych rodzin zwraca się do lekarzy układu rozrodczego, ponieważ nie do poczęcia dziecka na własną rękę. W 60% przypadków przyczyną niepłodności leży w kobiecie, ale również czynnik męski jest bardzo powszechne. W celu uniknięcia lub odmowie niemożność posiadania dzieci na mężczyznę, wystarczy przejść tylko jedną analizę – analizę nasienia. Zaledwie kilka godzin po analizie będzie można ocenić jakość nasienia. Jeżeli w wyniku okazało się, że istnieją pewne problemy, należy skonsultować się z lekarzem, jak poprawić spermy i zwiększyć szanse na poczęcie.

1. Pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić na drodze do ojcostwa – to porzucić złe nawyki. Palenie i alkohol pogorszyć jakość plemników i zmniejszenie ich mobilności. Ponadto, pod wpływem nikotyny i etanolu zwiększa liczbę form patologicznych. Takie plemniki mogą zapłodnić jajo, ale ze względu na owoce niepowodzeń mogą być zniekształcone. Dlatego pierwszym krokiem w jaki sposób poprawić spermy – zdrowy styl życia.
2. Należy zachować ostrożność, co nosisz bieliznę. Jest udowodnione, że stosowanie bliskich biegach powoduje dyskomfort w mosznie i pogarszają jakość spermy. Dlatego dać wolny wybór „bokserów” i nie nosić obcisłe dżinsy. To samo odnosi się do nadmiernie wysokich temperatur, które po prostu zabijają plemniki. Ograniczenie wizyt sauny, jacuzzi i przyjęcia wykorzystaniu podgrzewane fotele w samochodzie.
3. Odżywianie odgrywa ważną rolę na drodze do jak poprawić plemniki. Trzeba obserwować swoją dietę i przynajmniej tymczasowo porzucić spożycie tłuszczu, pikantne i zbyt słone jedzenie. Wolą ryby, warzywa i owoce, tak jak poprawić ruchliwość plemników najszybciej pomóc tych produktów.
4. Unikaj stresu i konfliktowych sytuacjach, wyspać i odpocząć dobrze. W zdrowym ciele zdrowy duch – i jakość spermy.
5. Urolog, interpretacji wyników może przepisać leki, które poprawiają plemniki. Może być tak regularnie suplementy multiwitaminowe, które zawierają duże ilości cynku, selenu i kwasu foliowego, a także bardziej poważnych leków w najcięższych przypadkach.
6. Jeśli przyczyną pogorszenia jakości spermy są stany zapalne z układu moczowo-płciowego mężczyzny, pierwszą rzeczą, którą trzeba traktować je dokładnie.
7. Jeśli twoim celem jest, aby począć dziecko, potem seks nie częściej niż raz na trzy dni. Wynika to z faktu, że gdy częste kontakty seksualne plemniki nie mają czasu, aby dojrzeć i liczbę i ruchliwość jest znacznie zmniejszona.
8. Jeśli pracujesz w bliskim kontakcie z produktów chemicznych i toksycznych, konieczne jest, aby zmienić zakres działalności lub udać się do innego działu.

Teraz, gdy wiesz, jak poprawić nasienia i zwiększyć szanse na ciążę. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, a wynik nie będzie długo czekać. I bardzo szybko twój partner daje dwa jasne paski na badania w celu określenia ciąży.