Emocjonalnego wypalenia wśród nauczycieli

Nowoczesne nauczyciele mają do czynienia z faktem, że podlegają one wysokie wymagania. Nauczyciel jest zobowiązany nie tylko do opracowania nowych programów edukacyjnych, aby kształcić się, ale także do budowania dialogu ze studentami i kolegami. Nauczyciel, jako osoba zanurzona w życiu innych i zmusiła ich do współczuć, doświadcza przeciążenie emocjonalne, stres pojawia się stopniowo. Rezultatem jest emocjonalne wypalenie. Konieczne jest, aby być zaangażowane w jej zapobieganiu, aby zachować zdrowie psychiczne.

syndrom wypalenia nazywa przewlekłego stresu, co prowadzi do wyczerpania emocjonalnego i ludzka jawi się jako psychologiczną obronę osoby z traumatycznych wydarzeń i wpływów. Jednocześnie kumulować negatywne emocje, że człowiek nie może rzucać. Co do zasady, emocjonalne wypalenie jest powszechne wśród osób pracujących w zawodach, w których istnieje nadwyżka komunikacji, powodując zmęczenie psychiczne. Są lekarze, nauczyciele, psycholodzy.

Następujące czynniki wpływają na występowanie wypalenia: Izolacja na własnej pracy i jej wydajności; strach przed popełnieniem błędu i pragnienie, aby zawsze być najlepszym. Najbardziej podatne na syndrom kobiet, ponieważ są one bardziej emocjonalnie przeżywają sytuacje konfliktowe w miejscu pracy. Konkurencja intensywne działania związane z emocjonalnej komunikacji i dużego napływu informacji – wszystkie predyktory wypalenia.

Według specjalistów, emocjonalnego wypalenia wśród nauczycieli występuje z kilku powodów: trudnej sytuacji finansowej; braku bezpieczeństwa socjalnego; poczucie prestiżu zawodu. Osobowość, przepalenia podatnych, jest w stanie zainfekować jego stan umysłu całego zespołu. Nauczyciel zaczyna czuć się profesjonalnie do utrzymania, traci swoje wartości życia i zamienia się w złym pracownikiem.

Istnieją trzy etapy wypalenia przepływu. Pierwszą fazę charakteryzuje się występowaniem zakłócającego napięcia w przypadku czynników, urazowe psychikę. Druga faza – człowiek stara się bronić, chronić się przed nieprzyjemnymi zjawiskami. Trzecia faza – istnieje wyczerpywanie tonu przypadającym energii. To osłabia układ nerwowy i psychiczne zasoby są wyczerpane.

Do poważnych konsekwencji, które wynikają z emocjonalnego wypalenia, to problemy rodzinne, utrata kontaktu z dziećmi. W jedności jest agresja, lęk i drażliwość. Z uczniami nauczyciel idzie do autorytarnego stylu komunikacji, który jest niezgodny z psychologicznego atmosferę w klasie.

Zazwyczaj prowadzi do wypalenia, co psychologowie muszą pracować z nauczycielami, aby pomóc im radzić sobie ze skutkami silnego cierpienia psychicznego. W praktyce, profilaktyka wypalenia – bardzo rzadkie zjawisko. Aby uniknąć stresu, należy stosować się do następujących wymogów:

• równomiernie rozłożyć obciążenia;
• cyklicznie od jednego do innego przełącznika aktywności;
• konfliktu, aby spróbować wziąć to łatwe;
• nie starać się być najlepszym we wszystkim.

Konieczne jest, aby kształcić i rozwijać poczucie zaufania do siebie i swojej firmy, pogody ducha i wiary w ludzi. Pomaga pozbyć się wszystkich stresu, który daje pozytywne emocje: wspaniałe jedzenie, muzyka, natura, masaż, zwierzęta, długi sen.

Wszystko to nie może być wykonana w miejscu pracy. Ale profilaktyka wypalenia zawodowego u nauczycieli powinny być prowadzone w szkole. Psychologowie przeprowadzenie specjalnego szkolenia w celu zidentyfikowania przyczyn stresu, aby ich ostrzec i pomóc nauczycielom wspierać zdrowie psychiczne. Głównym celem, dla których zajęcia odbywają się z ekspertami, jest uzyskanie pozytywnych emocji i znalezienie klucza do rozwiązywania ich problemów psychologicznych.