Dieta Margarita Queen – opinie, menu i wyniki

Margarita Koroleva jest dziś jednym z najbardziej udanych i poszukiwanych dietetyków naszego kraju. Dzięki tej kobiecie i wspaniałej organizacji jej pracy, gwiazdy na naszej scenie, politycy i publiczne postacie mogły schudnąć. Dzisiaj, na półkach księgarń, można znaleźć jej publikacje dotyczące trudnego procesu utraty wagi. W nich ujawnia główne tajemnice i demonstruje zasady podejścia do tej kwestii.

Dieta Margarita Queen, recenzje, które nawet szlachcic wyjeżdżają, to specjalny zespół znanych technik – karmienie mono i oddzielna dieta. Oznacza to, że codzienne menu jest zbudowane z kompatybilnych produktów lub z ich obrotu. Obowiązkowym warunkiem jest utrzymanie systemu picia, w sumie trzeba wypić 2,5-3 litra wody bez gazu.

Dieta Margarita Queen, której świadectwa wskazują skuteczność metody, wymaga przestrzegania określonych warunków. Państwa uwagę zwraca szczegółowa lista zawierająca ważne informacje.

Wymagania dietetyczne

• W ciągu dnia należy spożywać określoną objętość płynu i upewnić się, że przed posiłkami, ponieważ Po jedzeniu nie można pić około 2 godzin.

• W tygodniu konieczne jest zorganizowanie dnia odpoczynku – kefir.

• Ułamkowe jedzenie jest kolejnym składnikiem diety, więc powinno się jeść trochę, ale często. Należy wziąć pod uwagę, że danie mięsne powinno być spożywane raz dziennie (u mężczyzn – 300 gramów, dla kobiet – 200 gramów na porcję).

• Eliminacja alkoholu i dodatków do żywności.

• Oczywiście wykluczenie słodyczy i węglowodanów z obowiązkowym przestrzeganiem proponowanej diety.

Dieta Margarita Queen, recenzje, które z przyjemnością pozostawiają każdego, kto osiągnął swoje cele, dzieli się na trzy cykle. Całkowity czas trwania proponowanego wydarzenia wynosi dziewięć dni, a przewidywana utrata wagi wynosi 10 kilogramów przez 9 dni.

Rice diet Margarita Queen

W rzeczywistości jest to pierwszy cykl ogólnego systemu, ale może być używany osobno do oczyszczenia ciała. Faktem jest, że ryż ma właściwość usuwania żużli i innych produktów rozkładu, ale trzeba go przygotować w specjalny sposób. Zanurzyć szklankę zboża leczniczego w wodzie filtrowanej lub butelkowanej (w żadnym razie nie z kranu), a rano zagotować. Po ostatniej gotowości będziesz mógł odnotować wzrost objętości. Zadaniem utraty wagi jest zjeść na śniadanie 200 gramów zbóż bez dodatków, reszta objętości musi być podzielona na cały dzień równomiernie. Powtarzanie manipulacji powinno trwać trzy dni.

Ponadto dieta Margarita Queen, która zawiera opinie, które zdecydowanie mogą przyczynić się do pozytywnej decyzji o rozpoczęciu utraty wagi, polega na przestrzeganiu dwóch kolejnych cykli – pierwszego kurczaka, a następnie warzyw. Pamiętaj o ograniczeniu soli i obróbki cieplnej (tylko gotowanie lub gaszenie).

Dieta Margarita Queen – jaja, pomarańczowy

Jest to kolejna wersja wyraźnej utraty wagi przez guru rosyjskiej dietetyki. Składa się z dwóch produktów – białego jajka i pomarańczy. Zacznij rano owoce cytrusowe, w ciągu godziny, kiedy spożywasz białko, i kontynuuj tędy przez cały dzień. Zielona herbata jest dozwolona w ilości 2 filiżanek, ale nie więcej.

Oto podstawowe metody Margarita Koroleva, przyczyniające się do prawdziwej utraty wagi. Należy jednak pamiętać, że diety te są klasyfikowane jako surowe, więc po ich zakończeniu należy przestrzegać pewnych ograniczeń i nie nadużywać nadmiernych ilości żywności, zwłaszcza w nocy. W przypadku chorób przewlekłych zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub wstępnym badaniem.