Najbardziej niezbędne witaminy dla dzieci

Trudno, oczywiście, aby zastanowić się, jakie witaminy są niezbędne i ważne dla dzieci. Wszystkie są potrzebne i wszystkie są ważne. Ale nadal istnieją najczęściej najbardziej, które są niezbędne dla prawidłowego tworzenia rosnącego organizmu, ani fizycznego, ani psychicznego.

To przede wszystkim witaminy z grupy B, witaminy C, prowitaminy A i witaminy D. Witaminy dla dzieci z grupy B nie wpaść w organizmie dziecka w wystarczającej ilości, głównie dlatego, że dzieci prawie nie jedzą chleba, a bardziej ziarno. Witamina C nie jest na tyle z powodu zbyt wysokich kosztów energii na grę, przezwyciężając chorobę i złe ekologii. Witamina A znajduje się również w organizmie dziecka na poziomie krytycznym, ponieważ wszystkie tego samego notorycznego niedożywienia. Witamina D w organizmie trochę rosyjski dziecko z powodu cech klimatycznych.

Dzisiaj wyobrazić sobie sytuację, że witaminy dla dzieci są zawarte w produktach żywnościowych niemożliwych. Gdzie widziałeś naturalne owoce i warzywa, które nie leżą w magazynach przez wiele miesięcy, a nawet więcej? Pytanie retoryczne, ponieważ uważamy, że nie ma wśród nich ci, którzy zebrali się przy stole, możemy z dumą powiedzieć, że dostarczają swoim dzieciom wszystkie niezbędne dla zdrowej aktywności życiowej mikro- i makroelementów.

Jednak istnieje rozwiązanie. Konieczne jest, aby zwracać uwagę na tych witamin, które są obecnie dostępne w sieci aptecznych. Ze szczególną wdzięcznością chcę zwrócić uwagę na witaminy Alfabet dla dzieci, które są złożone, nie tylko witaminy, ale także minerały, opracowany w celu spełnienia wszystkich grup wiekowych dzieci, począwszy od najmłodszych. Dzieci od 1 do 3 lat mogą wziąć alfabetu naszego dziecka. Alfabet Przedszkole jest przeznaczone dla dzieci w wieku przedszkolnym. Ale ci, którzy są w szkole, zaprojektowany Alphabet Shkolnik.

Unikalne witamin ABC dla dzieci wykonane są ze wszystkich działań niepożądanych, które jest obarczona z wykorzystaniem innych kompleksów witaminowych. Alfabet nie zawiera sztuczne aromaty i barwniki i dodatki, które mogą powodować reakcje alergiczne w ciele dziecka.

Witamina D jest przewidziany dla dzieci jeszcze przed witaminowo-mineralnej złożonego alfabetu, zaczynając od wieku grudnichkovogo. Jest to niezbędne dla metabolizmu wapnia i elementów regulacyjnych fosforu i prawidłowego wzrostu i tworzenia się szkieletu systemu małej człowieka. Słońce nie wystarczy. Produkty, w których występuje niewielka ilość tej ważnej witaminy, nienadające się do dzieci. Nie może letni dziecko do jedzenia owoców morza, serów i wątroby wołowej. W związku z tym, zalecają je podawać witaminę D w postaci wodnego lub olejowego roztworu do zapobiegania krzywicy.

Należy pamiętać, że witamina D dla dzieci mogą być tak dobre, jak to jest szkodliwe. Przedawkowanie może prowadzić do jej rozwoju na odmiedniczkowe zapalenie nerek dziecka i niewydolności nerek. Trzeba być bardzo ostrożnym i przerywać witaminę D, gdy dziecko pojawił się wymioty, biegunka lub objawy obrzęku. I należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy.

Mimo, że powiedział, że w nowoczesnych warunkach jest problematyczne dla dzieci się witaminy z pożywienia, ale nie będziemy stosować się do skrajnych poglądów i podkreślić, że prawidłowe odżywianie – dobry gwarancja dostarczania rosnącą organizmowi naturalnych witamin. To wystarczy, aby uwzględnić w diecie mleka dla niemowląt, owsianka ze zbóż, świeżych owoców i warzyw oraz owoców suszonych. W puszkach i mrożonych owoców i warzyw, jak również te, które były przechowywane przez długi czas, trochę pomocy. Dlatego, opiekuńczy rodzice nie mogą uniknąć przechodząc do drogerii kupić multiwitaminy dla dzieci.