838 Shares 5306 views

Suszone figi. Przydatne właściwości i lekarstwo na starość

Drzewo Fig Tree (rysunek) odnosi się do rodziny morwy i może wzrastać do wysokości 10-12 metrów. Jest to jeden z najstarszych znanych drzew owocowych, z których wzmianki znajdują się w Biblii i Koranu. Przypuszczalnie jej uprawa zaczęła się w starożytnej Arabii, skąd rozprzestrzenił się do Syrii, Fenicji i Egiptu, a następnie, w IX wieku pne, do Grecji. W starym figi Świata pojawiły się dopiero w połowie XIV wieku.

Twierdzą, że jeśli czas, aby zebrać owoce dobrze dojrzałego i jakości ich na sucho, to lepiej nie mieć świeże i figi suszone. Użyteczne właściwości jej wysychaniu zwiększona, że ilość cukru, również wzrasta. Ale to jest grupa cukrów, które są dobrze wchłaniane w organizmie, a tylko przynieść korzyści osobom (z wyjątkiem chorych na cukrzycę).

Awicenna poinformowała starszych jeść figi. Zawiera on tak dużo tłuszczu, który jest na pierwszym miejscu wśród suszonych owoców, więc jego użycie jest bardzo korzystny wpływ na przewód pokarmowy. Szczególnie cenne sprawia wysokiej zawartości pektyny, jak potas, wapń, witaminy B, żelaza i magnezu.

Wzmacnia i aktywuje osocze krwi, rutyna w nim zawarte wzmacniają ściany drobnych naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych. Choroby sercowo-naczyniowe będzie odwrotu, przynajmniej zmniejszyć ryzyko choroby. Bardzo dobrze odrestaurowany tkankę łączną, więc to pokazuje bardzo podeszłym wieku.

Także do naprawy tkanek po operacji stawów pomocna suszone figi. Przydatne właściwości wzrośnie, jeśli jesz na codzień 10 kawałków owoców. Na fig kompozycja zawiera kwasy tłuszczowe i fitosteroli, obniżające poziom cholesterolu. Kalorii owoców – 140 kcal na 100 gramów.

figi w ciąży są również użyteczne. Już dawno zostało udowodnione. Jakie inne korzyści suszone figi? Pomaga na astmę, jest użyteczny jako środek rozrzedzenie krwi, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi. Owoce rys działa jako napotne i moczopędne przydatny w chorobach serca i astmy oskrzelowej. W miejscach, gdzie rośnie drzewo figowe Od dawna wiadomo, wywar z figami z mlekiem jako lekarstwo na kaszel i ból gardła, chorobach strun głosowych.

Jedynym przeciwwskazaniem – to cukrzyca, jak suszone figi dużo cukru. Figi – doskonały środek na zaparcia. Jeść codziennie suszone figi. Przydatne właściwości nie są długo czekać, jeśli tempo zjadane owoców będzie 7-9 sztuk dziennie. Nie rób tego, czy będzie to podróż służbowa lub ważnym spotkaniem.

Owoce spożywane razem z innym słodkie danie lub bezpośrednio po obfitym posiłku, może powodować wzdęcia. Wśród innych użytecznych właściwości, fig zawiera katechiny i epikatechiny (silne przeciwutleniacze), które powstrzymują rozwój nowotworów i zatrzymać degeneracji komórek.

Więc okazało użyteczne niż suszone figi, musisz zdecydować, jak wybrać to, aby powiedzieć, gdzie wysokiej jakości suszonych owoców, a gdzie zepsute. W naszym kraju produkt spada, głównie z Turcji, a owoc jest dojrzały oderwać je dospevali drogi. Dojrzałe owoce nie mogą być przechowywane ze względu na zwiększoną kruchość płodu.

Jasnożółty lub jasnobrązowy kolor wskazuje na dobrą jakość. Forma powinna być nieznacznie spłaszczona, co oznacza, że proces suszenia. Jeśli widzisz powłokę lekko białawy na owocach, a nie sądzę, że jest to oznaka pogorszenia. Tablica ta glukoza. W przypadku owoców kwaśny, słony, nawet jeśli są one uszkodzone, ich okres przydatności do spożycia upłynął.

Co jest wykonany z figami

Istnieją różne sposoby na wykorzystanie suszone figi. Przydatne właściwości sałatka owocowa byłoby jeszcze lepiej, gdyby dodać figi, moczyć je w ciepłej wodzie. Można dokonać napoje owocowe, ciasto wypełnień (śliwki, rodzynki, suszone morele), jest ona dodawana do sosów do mięs i drobiu. Zboża obejmują owoce suszone figi. Jest to przydatne dla każdego rano zjeść łyżkę miodu i suszone figi.